後期聖徒婦女：婦女基本課程B, 378716400000
本課的目的是要幫助妳增加妳寬恕自己和他人的決心。
活動：我是誰？
帶領「我是誰？」活動。請一位班員朗讀下面的自我介紹，一定要等問到「我是誰？」才向班員揭曉謎底。若有那位姊妹覺得自已知道描述的人物是誰，她應該舉手表示。然而，朗讀的人要繼續把所列的全部唸完或是所有人都舉起手才停止。
自我介紹一
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1. 我被誣告，送進監獄。（創世記39：11-20）
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2. 後來，我被釋放，並且在外地謀得高官之職。（創世記 41：37-43）
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3. 我和我父親和親人分散了很多年。（創世記41-44章）
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4. 我為一個酒政，一個膳長和一個國王解夢。（創世記40，41章）
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5. 因為饑荒，我的親人離鄉背井，搬到我住的地方。這樣，我就能幫助他們了。（創世記45，46章）
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6. 在我年幼時，我父親送了我一件漂亮的外衣。（創世記37：3）
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7. 雖然，我哥哥們把我賣給奴隸商，我還是寬恕了他們，後來我們在埃及快樂地重逢，一起生活了許多年。（創世記45，46章）
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8. 我是誰？
答案：是約瑟，雅各的兒子，被賣到埃及去。（見1977-78蜂巢組A課程，第3課，我們也應該彼此相愛）
展示圖8-a，約瑟和他的兄弟們團圓。
約瑟和他的兄弟怎麼能快樂地團聚，又在一起愉快地生活許多年呢？（因為約瑟寬恕了他的兄弟。）
自我介紹二
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1. 我們家有兩兄弟，我是弟弟。（路加福音15：1-12）
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2.我到遠地去旅行，並把我父親分給我的家產都花光了。（路加福音15：13）
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3. 饑荒臨到那地，我也開始窮了。（路加福音15：141）
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4. 為了裹腹，我只得去餵豬維生。（路加福音15：15）
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5. 我想起我父親給僕人吃的都很好，所以我決定回家，請求我父親僱我做他的僕人。（路加福音15：17-19）。
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6. 當我父親看到我回來，連忙跑來迎接我，親我，把他最好的袍子、戒指、鞋子給我，又準備一頓宴席慶祝我回家。（路加福音15：20：24）
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7. 我是誰？
答案：浪子。
展示圖8-b，浪子回頭。
為什麼會有這次快樂團圓的事發生？（這位父親寬恕他的兒子，歡迎他回來。）
這兩個聖經故事說明了家人互相寬恕的結果。
妳給寬恕的定義是什麼？（克服想懲罰冒犯了妳的人的念頭。不生他的氣，完全原諒他。寬恕使我們像基督愛我們一樣地愛人）。
寬恕的時候就在發揮基督似的愛心
耶穌基督給了我們寬恕冒犯我們的人的模範。七十員第一定額組的宣魯伯長老談到救主的榜樣時說：
「聖經歷史告訴我們，沒有一個凡人承受過救主在祂塵世生活的最後幾個時辰中經歷到的那種卑微和痛苦。
「……祂被釘在那裡，身體受傷流血，還一直受到敵人的辱罵；就在這種種磨折中，耶穌還是，也許默默地，虔誠地向父求情：『父啊，原諒他們；因為他們所做的他們不曉得……』」（路加福音23：34）（「Forgiveness」1966年12月進步時代，1148頁。）耶穌寬恕別人，我們亦當如是。
愛倫雅珀娥是一個效法救主榜樣的後期聖徒女孩。在加州，舊金山，一次前往參加教會舞會的路上，她受到襲擊，一個男人在搶她皮包的時候，拿刀用力地劃了她一下。在糾纏中，她失去了右眼，而右腿和左臂也受重傷。可是，當別人問起她受傷的經過時，雅珀娥怎麼說呢？
「『我想他這樣的人一定很苦，我們應該為他感到遺憾……我希望有人能為他做一些事，幫助他。他應當接受治療。誰知道究竟是什麼使得一個人做出這種事呢？如果他們不找尋他，他很可能再做這種事的。』」（甘賓塞，於寬恕約奇蹟，第19章，第254頁中引用）
雅珀娥怎麼表現出對攻擊她的人有基督般的愛心？
在丹麥加入教會的張納生（Jens Christian Johansen）是另外一個有基督般寬恕的肚量的人。在他個人日誌中記道：
「『在堆乾草，做活兒的時候，我剷了一二捆丟過圍牆給隔壁的鄰居，因為他們沒有草餵牲口，而昨晚我看出我們的草少了一點……我情願送他們一點，也不願他們來偷取。』（由Rex D，Pinegar於1977年9月，新紀元雜誌，第4頁 「Grandfather Johansen's Example」一文中引用）
張納生爺爺怎樣表示他已寬恕他的鄰人偷取他的乾草？
當我們能夠像雅珀娥和張納生一樣的有寬恕之心時，我們就像基督一樣地愛別人。
把「教師準備」中建議使用的字報拿給大家看。
韓馬里安長老曾說：「我一直覺得對神對人最崇高的愛就是寬恕」（「Even as Christ Forgave」，1974年6月，新紀元雜誌，第4頁。）
我們奉命要寬恕每個人
我們常會在言語和行為上帶給別人痛苦。別人的言行也常冒犯我們。耶穌基督為了幫助我們解決這些問題，給予我們這個勸告：
「因此，我對你們說，你們應當互相寬恕；因為凡不寬恕他弟兄的過錯的，在主面前是有罪的；因為有更大的罪留存在那人身上。
「我，主，寬恕我要寬恕的人，但是你們必須寬恕所有的人。」（教約64：9-10。）
所有的人，包括了誰？（家人：丈夫、兒女、兄弟姊妹、父母、孫兒女，叔伯，姑姨等；和朋友，鄰人，敵人，有罪的人；──也就是每個人。）
誰是我的弟兄？（每個人；見教約64：9。）
在這節經文中，如果我們不寬恕對我們不好的人，將會如何？冒犯人的或不寬恕人的，誰的罪比較大？為什麼？
在這一課的前面，我們溫習了兩個故事，說明家庭問題怎麼由於寬恕而得到和解。
如果夫妻雙方，隨時彼此寬恕方所犯的錯，會有什麼結果？如果兄弟姊妹都彼此寬恕將會怎麼樣？還有父母寬恕子女，子女寬恕父母，又將如何？
讀馬太福音5：44。
這節經文教我們寬恕誰？（我們的敵人）
如果我們隨時寬怒冒犯我們的鄰人，教友，朋友會有什麼結果？
耶穌基督教導我們，如果我們是那個被冒犯的人，我們不應該等著冒犯的人來請求我們寬恕。我們應該把他找來，和他和好。（馬太福音5：23-24）。除非我們心中不存一點怨恨，尖刻和惡意，主才會寬恕我們的罪。
請一位姊妹讀馬太福音18：21-22
「七十個七次」的另一種說法是什麼？（永遠或一直）
寬恕每個人也應該包括寬恕自已。當我們犯了錯，應該悔改，然後就忘掉它。有的時候寬恕別人比寬恕自己來得容易。但是，「寬恕所有的人」是要寬恕每個人，包括自己在內。
為什麼有時候我們覺得很難寬恕自已？在那些清況下，我們會需要寬恕自己？
我們必須寬恕，才能進步
潘培道長老說過這個故事：
「多年前，一位我素所敬仰的長老給了我一個教訓。據我所知，他簡直是個聖人。他持重穩定，那深邃的靈性力量極得人敬仰。
「他知道如何醫治慰藉受苦的人。很多次給人祝福或醫治時，我也在場。
「他一生忠獻服務，無論是在教會中或社會上。……
「某次，我們單獨相處，氣氛恰當時，他給我一個人生好教訓，是他親身經歷的。我以為我非常熟識他，但他告訴我一些意料之外的事情。……
「他娶得一位可愛的妻子，有一個好職位，前途很光明，夫妻非常相愛，太太懷孕待產，一切看來都十分美好。
「嬰兒出生時是難產，當地唯一的醫生卻下鄉看病去了，沒法子找到他。幾小時痛苦掙扎後，母親清況似乎已絕望。
「醫生終於來到。在危急情形下立刻動手，控制了局面。孩子生下來。危機似乎已過。
「幾天後，母親死於醫生那晚診治的另一家人的傳染病。
「我的這位尊長的世界幾乎因此崩潰。於是，每一件事都不對了。喪妻之痛，加上如何撫養幼小嬰兒而兼顧工作。
「幾星期過去，他的悲傷愈益深切。『那個醫生不應該再讓他做醫生，』他說。『他把傳染病帶給我太太的。如果他小心一點，她就至今仍活著。』他滿腦子辛酸尖刻，甚至出言威脅。
「一晚，有人敲門。一個小孩子簡單的說：『爸爸要你去，他要跟你談。』
「 『爸爸』就是支聯會會長。這個傷心悲哀的年輕人，去見他的靈性領袖。這位靈性牧羊人關注他的羊，有話對他講。
「這位聰明的僕人的忠告很簡單：『約翰，看開點。你做甚麼事也挽救不回她了，只會更糟。約翰，看開點，算了吧。』
「我的朋友告訴我，那就是他的試煉，他的客西馬尼園。
「他怎麼能看得開呢？對的就是對的！有人犯下重大錯誤，必須要擺平。
「他在痛苦中掙扎，想掌握住自己。事情沒那麼容易。最後，他決定不論是什麼命令，他必須服從。……
「他決定服從明智的靈性領袖的忠告。看開點，放下它。
「然後他告訴我，『到我年紀老了才真正了解。直到我是個老人時，才看清楚一個可憐的鄉下醫生──過度工作，酬勞極少，從一家跑到另一家看病人，只有少量的適當藥物，沒有醫院，很少數醫術用具。他努力救人命，大部分都做到了。
「『他在危急時刻來到，關係著兩條人命，就毫不猶豫的動手。』『直到我是個老人』，他再次說，『才真正了解，我幾乎摧毀了我的生命，』他說，『及別人的生命。』」
「他曾許多次跪下感謝主，引導一位靈性領袖于以如此簡單的忠告，『約翰，看開點。』
「這就是我對你的忠告。如果你有宿怨舊恨、辛酸尖刻、失望妒忌，切記掌握住自己。你也許不能控制外在的因素，至少你可以控制住內在的情緒。
「所以，我說：約翰，看開一點；瑪利，看開一點。」（「基列油」，1978年二月份，聖徒之聲，86-87頁。）
約翰如果不原諒那位醫生，他的一生會是什麼樣的？由於約翰寬恕別人，他發展了那些特質？（他變得更有靈性，更穩重，他為人服務，造福大眾，為什麼約翰說要原諒醫生是他的「客西馬尼園」？約翰什麼時候開始進步？（在他寬恕那位醫生之後）
七十員第一定額組的薛泰寧長老說了這個故事：
「不久前，我和一位五十三歲的婦女談話，她在十八歲的時候違反了道德的律法。她了解她的罪很嚴重，但是因為她已經悔改了無數次，依著主的應許，我們相信主已經原諒她了。但是，她卻從不原諒自己。她感到自己不潔卑下，因此，逃避朋友，不肯結婚，成了社交和靈性上的隱士。三十五年來，她嚴厲地自怨自責，看不起自己。生活在她過去犯的罪的陰影下，使她本人與神對她的期望相去甚遠。她在十八歲的時候所犯的罪固然是很嚴重，但是這三十五年來，她浪費了世上寶貴的事物，即虛度了美好的生命，使她的罪更重了。」（What Doth It Profit，183頁）
老是忘不了自己的失敗和錯誤，或不斷對別人感到不快，不願寬恕白己和別人，不但是在浪費時間，也是浪費精神。於事無補，又阻礙靈性的進步。
結論
要寬恕自己和別人並不容易。甚至可能是我們一生中所面臨的最大的挑戰。只有完全地寬恕，表裡如一，我們才能無拘無束的進步──改進生活，獲得快樂。如是，我們才能準備自己請求主寬恕我們。主說過當祂寬恕我們之後，祂就不再記得我們的罪了（教約58：42）。不要把別人冒犯我們的事放在心上，也不再記得這件事，這是寬恕的重要部分。當我們忘掉對別人的惡意，就會把平安帶進我們的生活中。我們這才準備好接受聖靈的指引，能接受別人對我們的批評，並且用來改進自己。一直往高陞進步，重回天父的國度。
冒犯我們的事可能發生，但我們不可讓它影響我們的生活。只要我們有寬恕的心，我們就能原諒它，忘掉它。每個人應該盡力虔敬地祈禱：「免我們的債，如同我們免了人的債。」（馬太福音6：12）。
挑戰
想想：妳對別人心懷惡意嗎？如果有，妳要怎麼克服這種念頭？求天父幫助妳有寬恕的心。
補充經文
教師準備
講介本課前：
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1. 讀福音原則，第19章，「悔改」
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2. 準備帶領本裸開始時的活動。
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3. 備妥黑板粉筆。
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4. 準備一張海報，寫上「我一直覺得對神對人最崇高的愛就是寬恕。」（韓馬里安）
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5. 指派班員唸出或說出本課中的故事和經文。