福音原則, 410252400000
「當記念安息日，守為聖日。」（出埃及記20：8，也見教約68：20）
什麼是安息日？
Sabbath這個字源自希伯來文，它的意思是休息日。安息日是紀念神在完成祂的創造後的休息日。我們在創世記中讀到，神在六個祂稱為「日」的單位時間中，創造了天和地：「到第七日，神造物的工已經完畢，就在第七日歇了他一切的工，安息了。神賜福給第七日，定為聖日。」（創世記2：2-3）
安息日是每一個第七日。它是由神所按立的神聖日，讓我們從日常工作中休息並崇拜祂。
安息日的目的
耶穌基督教導說，安息日是為人的益處而訂立（見馬可福音2：27）。安息日的目的是在一星期中，給我們一個特定的日子，在那日將我們的思想及行為轉向神。它不僅是一個從工作中休息的日子。它是一個神聖的日子，應花在崇拜及虔敬上。當我們放下日常的活動中來休息，我們的心可以自由沈思有關靈性的事物。在這一天我們可以重溫與主所立的約，並用屬靈的事物餵養我們的靈魂（見馬可福音2：27）。
安息日的歷史
在地球開始時，神提出第七日為安息日（見創世記2：2-3）。從上古時期以來，世上不同的人民就有保持神聖第七日的傳統。神向以色列人重新了有關這一日的誡命，說道：「當紀念安息日，守為聖日。」（出埃及記20：8）遵守安息日亦是以色列人是祂的約民的一種記號（見出埃及記31：12-17；以賽亞書56：1-8，耶利米書17：19-27）。
然而，有些猶太人的領袖，對安息日作了很多不必要的規則。他們規定一個人可以走多遠，可以打那一種結，以及諸如此類的事。當有些猶太領袖批評耶穌基督在安息日為人治病時，耶穌提醒他們，安息日是為人的益處而訂。在西半球的尼腓人，根據神的誡命，也遵守安息日（見雅龍書第5節）。
在近代，主重述了祂的誡命。我們應該紀念安息日，並守為聖日（見教約68：29）。
主的日
直到耶穌基督復活以前，祂和祂的門徒都尊第七日為安息日。祂復活後，星期日被認為神聖而作為主日，以紀念祂在這一天復活（見使徒行傳20：7；哥林多前書16：2）。從那時起，祂的門徒指定第一日作為他們的安息日。在任一種情況下，都是有一天工作，一天休息和崇拜。
主也在這些日子裏，給了我們一個直接的誡命，我們也要尊星期日，主的日，為我們的安息日（見教約59：12）
我們如何守安息日為神聖？
主要求我們，首先，要聖化安息日。在1831年給斯密約瑟的啟示中，主命令聖徒們到祈禱之屋去，獻上他們的聖餐，離開他們的勞動去休息，並向至高者獻上他們的奉獻（教約59：9-12）。
第二，祂要求我們從日常工作中休息。這意味，我們不應作任何工作，使我們無法將全部注意力放在屬靈的事物上。主告訴以色列人：「你和你的兒女，僕婢，牲畜，並你城裏寄居的客旅，無論何工都不可作。」甚至連牲畜都要在安息日休息（見出埃及記20：10）。我們的先知告訴我們，我們在那天不應購物，打獵，釣魚，參加運動活動，或參加任何類似的活動。
然而，甘賓塞會長警告說，假如我們在安息日，僅什麼都不做，我們仍未守安息日為神聖；在安息日裏思想與行為都是要有建設性的。（見寬恕的奇蹟，第84頁）
在安息日我們可做那些事情？主告訴我們那一天只準備簡單的食物，使安息日的目的常記在心頭（見教約59：13）。先知以賽亞建議我們掉轉不做自己喜悅的事，而應「稱安息日為可喜樂的，稱耶和華的聖日為可尊重的。」（以賽亞書58：13）我們應作正義的事。我們可以藉下列方法保持安息日為神聖：
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1. 參加教會聚會。
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2. 閱讀經文及我們教會領袖們的話語。
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3. 拜訪生病，年老及我們所愛的人。
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4. 聽令人鼓舞的音樂及唱聖詩。
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5. 以感激及讚美向我們的天父禱告。
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6. 做我們被指派的教會事工。
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7. 準備家譜工作，及個人和家庭的歷史紀錄。
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8. 講能提高信心的故事，及向我們的家人作見證，並與他們分享靈性的經驗。
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9. 寫信給我們所愛的人。
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10. 有目的的禁食。
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11. 在家中與孩子們和其他的人分享美好時光。
在決定我們在安息日從事其他什麼適當的活動時，我們應該自問：那項活動會激勵和鼓舞我嗎？
有時，我們需要在安息日做事。無論何時，只要可能，我們應避免之，但是當那是絕對必要時，我們仍然可維持安息日的精神，在我們心中作某種程度的崇拜。
遵守安息日的祝福
假如我們以正義的方式榮耀安息日時，我們可以接受到偉大的屬靈及屬世的祝福。主曾說過，假如我們以感激及歡愉的心情遵守安息日，我們的歡樂會豐滿。祂應許道：「則大地上所充滿的都是你們的……無論是作食物的，作衣服的，作房屋的，作倉庫的，作果園的，作菜園的，或作葡萄園的；是的，以及於其季節中從地上生產的一切東西都是為人類的利益和使用而造的，為了使眼睛歡喜和使心情高興；是的，作為食物和作為衣服，為了味覺和為了嗅覺，好使身體強健和靈魂活潑。」（教約59：13-19）
補充經文
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• 出埃及記31：14-17（在摩西律法下，若不遵守安息日即以死為懲罰）
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• 摩賽亞書18：23；摩賽亞書13：16-19；出埃及記35：1-3（守安息日為聖日）
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• 希伯來書8：1-13（舊的聖約被新的取代）
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• 路加福音6：1-11（在安息日行善是合律法的）
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• 路加福音13：11-17；約翰福音5：1-18（耶穌在安息日行善的榜樣）