福音原則, 410252400000
我們來到世上時獲得的最大祝福之一，就是被賜與骨肉的身體。我們需要有肉體才能像天父那樣。我們的身體是那麼的重要，以致主稱它為神的殿（見哥林多前書3：17）。它是神聖的。由於我們的身體是重要的，所以天父要我們好好地照顧自己的身體。祂知道如果我們身體健康，我們就會成為更快樂，更美好的人。倘若我們的身體潔淨，天父的靈就會與我們同在。我們的天父知道我們面臨著不智地對待我們的身體和食用有害物質的誘惑，因此祂告訴我們那些東西對我們的健康是有益的，那些東西是有害的。神賜給我們的有關健康的知識大多可在教義和聖約第89章中找到。這項啟示就是所稱的「智慧語」。
我們必須遵守智慧語才配稱進入聖殿。我們若不遵守智慧語，主的靈便不會與我們同在。如果我們污損了神的殿，也就是我們的身體，我們就在肉體上及靈性上損害自己。
我們被吩咐不要服食某些物質
主吩咐我們不要喝酒和強烈飲料，就是指所有含有酒精的飲料。郭禧伯會長教導我們強烈的飲料常會使悲痛，貧困，疾病和災害帶進家庭。也是導致不忠，不仁和不正的一種主因。所有喝酒的人都難免於害。（見「總會會長團的信息」，1942年11月，進步時代，英文版，第686頁）孕婦喝了酒會遺害胎兒的生理和智力。每年車禍中許多都是由於飲酒引起的。主也告訴我們「煙草不是為身體用的。」（教約89：8）它對身體和靈性都有害。我們不應吸煙、抽雪茄、嚼煙草。科學家們也已表明了煙草能引起許多疾病，並對胎兒有害。
主還勸我們不要用「熱飲料」。教會的領袖們已說明這是意味咖啡和茶。咖啡和茶含有害的藥物。我們也應避免飲用所有含有有害藥物的飲料。
主藉著當代的先知告訴我們，除非當作藥用我們絕不應使用有害藥物。甘賓塞會長警告我們吸毒要比酗酒更有害。他也說誤用毒品上癮的人應戒除這種惡習。
我們應該避免使用任何自知為有害身體的東西。也不要用任何有習慣性的物質。智慧語中並沒有把每樣不應使用的東西都告訴我們，但它給了我們準則。它是寶貴的俗世律法。它也是偉大的靈性律法。藉遵守智慧語，我們可以在靈性上得到長進。我們要淨化身體好使主的靈與我們同在。
我們被教導有些東西對我們的身體是有益的
水果，蔬菜，和有益的藥草都是對我們有好處的。應以明智和感謝的心使用。
飛禽走獸的肉也是供給我們食用的。然而要節制地使用（見教約89：12，49：18）。魚對人類也是有益的。
穀類對我們也有益，特別是小麥。穀類還可製成溫和的飲料。
工作，身心潔淨，休息和運動都是重要的
除了教義和聖約第89章之外，還有其他經文告訴我們如何保持健康。經文告訴我們應該「停止懶惰，停止不潔；……停止過長的睡眠；要早睡，這樣你們不至於疲乏；要早起，這樣可使你們身體和頭腦健壯。」（教約88：124）我們也獲知「六日要勞碌作你一切的工。」（出埃及記20：9）只是主也勸誡我們不要工作過度，透支體力（見教約10：4）。
現代的一位先知告訴我們，人應該「以正常的起居……呼吸新鮮空氣，充分地運動，用乾淨的水沐浴……來保持身體健康。」（斯密Ｆ約瑟，福音教義，第228頁）
遵守主的健康律法的祝福
天父已賜給我們健康的律法，以教導我們如何照顧身體。經文告訴我們關於神的律法：「我沒有賜給屬世的誡命，因為我的誡命是屬靈的。」（教約29：35）這就是說神有關我們身體的誡命，都是為我們靈性的好處。
當我們遵守了神有關健康，以及其他的誡命時，主就必會在肉體上和靈性上祝福我們。
肉體方面，我們被應許有健康的身體。由於有了健康的身體，我們就能「奔跑而不疲倦，行走而不昏暈。」（教約89：18，20）這是一項偉大的祝福，然而在靈性上祂所應許的祝福更甚於肉體上的祝福。
主應許我們「必找到智慧和知識的大寶藏，甚至於隱密的寶藏。」（教約89：19）聖靈能藉著啟示讓我們知道重要真理。主也應許毀滅天使將越過我們。甘賓塞會長告訴我們，這個應許在今日是指我們能倖免靈性的死亡：「因為遵守智慧語其報酬是生命，不僅延長了必死的生命，且有永生。」（寬恕的奇蹟，第181頁）
補充經文
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• 哥林多前書3：16-17（身體是神的殿）
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• 士師記13：13-14；箴言20：1；以賽亞書5：11-12；但以理書第1章（不可喝強烈飲料）
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• 教約59：16-20（地上萬物都是為人類設的）
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• 箴言23：20-21（警戒酗酒、貪食、懶惰）