-
A Helaman byl synem Helamanovým, který byl synem Almovým, který byl synem Almovým, jsa potomkem Nefiovým, který byl synem Lehiovým, který odešel z Jeruzaléma v prvním roce vlády Sedechiáše, krále judského.
-
Kapitola 1
Nefi, syn Helamanův, odchází ze země a jeho syn Nefi vede záznamy–I přes hojná znamení a divy se zlovolní chystají pobíti spravedlivé–Přichází noc Kristova narození–Je dáno znamení a vychází nová hvězda–Množí se lži a klamání a Gadiantonovi lupiči pobíjejí mnohé. Kolem roku 1–4 po Kr.
-
Kapitola 2
Mezi lidem narůstá zlovolnost a ohavnosti–Nefité a Lamanité se spojují, aby se bránili proti Gadiantonovým lupičům–Obrácení Lamanité se stávají bílými a jsou nazýváni Nefity. Kolem roku 5–16 po Kr.
-
Kapitola 3
Giddiani, gadiantonský vůdce, požaduje, aby se Lachoneus a Nefité vzdali a podstoupili své země–Lachoneus určuje Gidgidoniho za hlavního velitele vojsk–Nefité se shromažďují v Zarahemle a v Hojnosti ke své obraně. Kolem roku 16–18 po Kr.
-
Kapitola 4
Nefitská vojska porážejí Gadiantonovy lupiče–Giddiani je zabit a jeho nástupce Zemnaria je oběšen–Nefité chválí Pána za svá vítězství. Kolem roku 19–22 po Kr.
-
Kapitola 5
Nefité činí pokání a zanechávají svých hříchů–Mormon píše dějiny svého lidu a oznamuje mu věčné slovo–Izrael bude shromážděn ze svého dlouhého rozptýlení. Kolem roku 22–26 po Kr.
-
Kapitola 6
Nefitům se daří–Objevuje se pýcha, bohatství a třídní rozdělení–Církev je rozdělena rozštěpeními–Satan vede lid v otevřené vzpouře–Mnozí proroci volají ku pokání a jsou zabiti–Jejich vražedníci osnují, jak se zmocniti vlády. Kolem roku 26–30 po Kr.
-
Kapitola 7
Hlavní soudce je zavražděn, vláda je zničena a lidé se rozdělují do kmenů–Jákob, antikrist, se stává králem tajného spolčení–Nefi káže pokání a víru v Krista–Denně mu slouží andělé a on křísí svého bratra z mrtvých–Mnozí činí pokání a jsou pokřtěni. Kolem roku 30–33 po Kr.
-
Kapitola 8
Bouře, zemětřesení, požáry, vichřice a přírodní pozdvižení potvrzují ukřižování Kristovo–Mnoho lidí je zničeno–Tři dny pokrývá zemi temnota–Ti, kteří zůstávají, naříkají nad svým osudem. Kolem roku 33–34 po Kr.
-
Kapitola 9
V temnotě hlas Kristův ohlašuje zničení mnoha lidí a měst pro jejich zlovolnost–Také ohlašuje svou božskost, oznamuje, že zákon Mojžíšův je naplněn, a vyzývá lidi, aby šli k němu a byli spaseni. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 10
V zemi je po mnoho hodin ticho–Hlas Kristův slibuje, že shromáždí svůj lid, tak jako slepice shromažďuje svá kuřátka–Spravedlivější část lidu byla zachována. Kolem roku 34–35 po Kr.
-
Ježíš Kristus se ukázal lidu Nefiovu, když se zástup shromáždil v zemi Hojnosti, a poučoval je; a tímto způsobem se jim ukázal.
Obsaženo v kapitolách 11 až 26 včetně.
-
Kapitola 11
Otec svědčí o svém milovaném Synu–Kristus se ukazuje a ohlašuje své usmíření–Lidé vnímají rány v jeho rukou, nohou a boku–Provolávají hosana–On udává způsob a provedení křtu–Duch sváru je od ďábla–Kristovou naukou je to, že lidé mají uvěřiti a býti pokřtěni a přijmouti Ducha Svatého. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 12
Ježíš povolává Dvanáct a pověřuje je–Pronáší k Nefitům řeč podobnou Kázání na hoře–Pronáší blahoslavenství–Jeho učení přesahuje zákon Mojžíšův a je mu nadřazeno–Lidem je přikázáno, aby byli dokonalí tak, jako je dokonalý on a jeho Otec–Porovnej s Matoušem 5. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 13
Ježíš učí Nefity Pánově modlitbě–Mají si ukládati poklady v nebi–Dvanácti přikazuje, aby se při své službě nezabývali myšlenkou na věci časné–Porovnej s Matoušem 6. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 14
Ježíš přikazuje: Nesuďte; proste Boha; varujte se falešných proroků–Přislibuje spasení těm, kteří činí vůli Otce–Porovnej s Matoušem 7. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 15
Ježíš oznamuje, že zákon Mojžíšův je v něm naplněn–Nefité jsou ony další ovce, o kterých mluvil v Jeruzalémě–Pro nepravost Pánův lid v Jeruzalémě neví o rozptýlených ovcích Izraele. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 16
Ježíš navštíví další ze ztracených ovcí Izraele–V posledních dnech se evangelium dostane k pohanům a poté k domu Izraele–Pánův lid okem v oko uzří, až on opět přivede Sion. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 17
Ježíš vede lidi k tomu, aby přemítali o jeho slovech a modlili se o porozumění–Uzdravuje jejich nemocné–Modlí se za lid užívaje jazyka, který nemůže býti napsán–Andělé slouží jejich maličkým, které obklopuje oheň. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 18
Ježíš zavádí mezi Nefity svátost–Je jim přikázáno, aby se vždy modlili v jeho jménu–Ti, kteří nehodně jedí jeho tělo a pijí jeho krev, jsou zatraceni–Učedníkům je dána moc udělovati Ducha Svatého. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 19
Dvanáct učedníků slouží lidu a modlí se o Ducha Svatého–Učedníci jsou pokřtěni a přijímají Ducha Svatého a službu andělů–Ježíš se modlí užívaje slov, která nemohou býti napsána–Dosvědčuje nesmírně velikou víru těchto Nefitů. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 20
Ježíš zázrakem opatřuje chléb a víno a opět podává lidem svátost–Zbytek Jákobův dojde poznání Pána, svého Boha, a zdědí Ameriky–Ježíš je prorok, stejně jako Mojžíš, a Nefité jsou děti proroků–Další z Pánova lidu budou shromážděni do Jeruzaléma. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 21
Izrael bude shromážděn, až přijde Kniha Mormonova–Pohané se v Americe usídlí jako svobodný lid–Budou spaseni, uvěří-li a budou-li poslušní; jinak budou odříznuti a zničeni–Izrael vystaví Nový Jeruzalém a ztracené kmeny se navrátí. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 22
V posledních dnech bude založen Sion a jeho kůly a Izrael bude shromážděn s milosrdenstvím a něhou–Zvítězí–Porovnej s Izaiášem 54. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 23
Ježíš potvrzuje slova Izaiášova–Přikazuje lidem, aby hledali v prorocích–Slova Samuela, Lamanity, o vzkříšení jsou připojena k jejich záznamům. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 24
Pánův posel připraví cestu pro druhý příchod–Kristus zasedne k soudu–Izraeli je přikázáno, aby platil desátky a oběti–Je vedena kniha pamětní–Porovnej s Malachiášem 3. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 25
Při druhém příchodu budou pyšní a zlovolní spáleni jako strniště–Před oním velikým a hrozným dnem se navrátí Eliáš–Porovnej s Malachiášem 4. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 26
Ježíš vykládá všechny věci od počátku do konce–Nemluvňata a děti pronášejí podivuhodné věci, které nemohou býti napsány–Ti, kteří jsou v Církvi Kristově, mají všechny věci společné. Kolem roku 34 po Kr.
-
Kapitola 27
Ježíš jim přikazuje, aby Církev nazývali jeho jménem–Jeho poslání a smírná oběť tvoří základ jeho evangelia–Lidem je přikázáno, aby činili pokání a byli pokřtěni, aby mohli býti posvěceni Duchem Svatým–Mají býti dokonce takovými, jako je Ježíš. Kolem roku 34–35 po Kr.
-
Kapitola 28
Devět z Dvanácti si přeje dědictví v království Kristově, až zemřou, a je jim přislíbeno–Tři Nefité si přejí moc nad smrtí, aby mohli zůstati na zemi, dokud Ježíš opět nepřijde, a je jim dána-Jsou přeměněni a vidí věci, které není dovoleno vypověděti, a nyní slouží mezi lidmi. Kolem roku 34–35 po Kr.
-
Kapitola 29
Příchod Knihy Mormonovy je znamením, že Pán započal shromažďovati Izrael a naplňovati své smlouvy–Ti, kteří zavrhují jeho dary a zjevení posledních dnů, budou prokleti. Kolem roku 34–35 po Kr.
-
Kapitola 30
Pohanům posledních dnů je přikázáno, aby činili pokání, přišli ke Kristu a byli počítáni mezi dům Izraele. Kolem roku 34–35 po Kr.
