Aquí hay algunas ideas en cuanto a la preparación física y emocional para una misión de tiempo completo.
1. Aprenda acerca de la buena salud física y póngalo en práctica.
“Cuide la salud de tal manera que pueda servir con todo el corazón, alma, mente y fuerza”.
Manual misional, 2006, pág. 53.
- Aprenda más acerca de mantener una buena salud física y emocional.
Ayudas adicionales
- Complete el proyecto “La salud física y emocional” de Mi Deber a Dios.
2. Aprenda acerca de los requisitos físicos básicos para una misión.
“Un misionero debe ser capaz de caminar un promedio de 10 km (6 millas) por día y andar en bicicleta 19 km (12 millas) por día”.
Donald B. Doty, “Cómo prepararse para ser misionero en todo lo relativo a la salud”, Liahona, marzo de 2007.
- Busque sugerencias para la preparación física y haga un plan para aumentar su aptitud para cumplir con estas normas.
3. Aprenda acerca de la buena salud emocional y póngalo en práctica.
“El servicio misional es emocionalmente exigente. Al abandonar el hogar y salir al mundo, se hallarán alejados de aquellos que los apoyan… Habrá días de rechazo y desilusión, conozcan ahora sus límites emocionales y aprendan cómo controlar sus sentimientos bajo las circunstancias que enfrentarán como misioneros.
Élder L. Tom Perry, “Elevar el nivel”, Liahona, noviembre de 2007, pág. 48.
- Lea ocho consejos importantes para prepararse emocionalmente para el servicio misional (en Ensign, marzo de 2011, págs. 22–26).
Ayudas adicionales
- Robert K. Wagstaff, “Keeping Your Head (and Heart) in the Game”, New Era, mayo de 2009, pags. 10–13.
- Visite Para la Fortaleza de la Juventud, “La salud física y emocional”, y haga clic en Mostrar más.
- Lea el artículo “Cómo prepararse para ser misionero en todo lo relativo a la salud” (Liahona, marzo de 2007) y busque la sección sobre la salud mental.
