“Sono diventato dipendente dalla pornografia. Sta rovinando la mia vita. Cosa posso fare per spezzare questa dipendenza?”

Prega per avere forza. Enos pregò per un giorno intero, supplicando il Signore affinché i suoi peccati fossero perdonati, e grazie alla sua fede, egli provò una grande pace e il senso di colpa svanì. Leggi le Scritture per ottenere lo Spirito Santo, giacché in Sua compagnia, non penserai a cose impure né le commetterai. Leggi Salmi 24:3–5 (in merito a mantenersi puri). Tieniti impegnato: fai sport, esci e divertiti in modo pulito e non farti influenzare dai cosiddetti amici. Quando giungono le tentazioni, sii risoluto e respingile. Ricorda che il Padre Celeste sa tutto quel che pensi e fai.

La pornografia ha rovinato la mia vita, ma ho finalmente spezzato questa dipendenza dopo molta sofferenza. Il processo del pentimento sarà lungo e difficile, ma prega con sincerità ogni giorno per l’aiuto del Signore durante questa prova. Non pensare mai di non essere degno di pentirti, poiché l’Espiazione è a disposizione di tutti. Ricorda, inoltre, che ogni volta che vieni tentato, Satana sta cercando di farti sprofondare nel peccato. Ma la scelta sarà sempre la tua, che sia quella di cedere alla tentazione o di ignorarla. Non darti per vinto né con te stesso né con il Signore, poiché Egli non ti fornisce alcuna prova che tu non possa sopportare (vedere 1 Nefi 3:7).

Parla al tuo vescovo il più presto possibile. È difficile fare il primo passo, ma devi parlargli per pentirti. Lui non ti prenderà in giro né sarà indignato con te. Si preoccupa e vuole solo ciò che è meglio per te. Gesù Cristo ha sofferto per i tuoi peccati cosicché tu possa sentirti di nuovo libero dallo schiacciante senso di colpa e dalla tristezza insostenibile che stai provando da così a lungo (vedere Alma 5:9). Non è troppo tardi per cambiare. Puoi di nuovo provare la vera gioia. Chiedi a Dio di darti il coraggio per pentirti.

La pornografia non è di Dio. Il processo di pentimento è lungo e doloroso, ma è possibile! Devi avere il desiderio di cambiare, di percepire la gravità del peccato e, soprattutto, di cercare l’aiuto del Padre Celeste. Per evitare di cadere in tentazione, io ho una foto di Gesù Cristo vicino al mio computer. È sempre lì che mi guarda! Ogni volta che mi vengono in mente musica o immagini pornografiche, canto un inno e queste cose malvagie vengono presto dimenticate.

Il potere della preghiera è indescrivibile; ci dà la forza di resistere alle avversità e uscirne vincitori (vedere DeA 10:5). Se cerchi il Padre Celeste in preghiera, Egli ti darà la forza di liberarti dalla tentazione. Se leggi le Scritture quotidianamente, sarai ancora più rafforzato. Se ti affidi al Signore e non alle tue forze, Egli ti libererà dalle catene che ti imprigionano. È mediante l’Espiazione che puoi essere guarito.

Ho avuto questo problema. Mi perseguita ancora. Prima di tutto, smetti di guardare materiale pornografico. Vai dal Padre Celeste. Ho sentito il Suo perdono quando pensavo di non poter essere perdonata. Poi ho creduto che tutto fosse a posto. Non volevo che nessuno sapesse, me ne vergognavo tanto. Ma è qualcosa che devi dire al tuo vescovo. Io ho provato a non farlo. Ma ho ripetutamente sentito queste parole: “Se hai un problema con la pornografia, vai dal tuo vescovo”. Un giorno, durante la mia intervista per la raccomandazione per il tempio, è venuto fuori. Dopo mi sono sentita così bene. Ero libera. Mi ero tolta un peso. Poi l’ho detto ai miei genitori. Erano tristi, ma l’hanno accettato. Non aver paura di confessarlo.

Sono stato prigioniero della pornografia per molto tempo. È stato solo grazie al sostegno dei miei genitori e all’aiuto del mio vescovo che me ne sono alla fine liberato. Un ridotto accesso a Internet e qualche settimana senza prendere il sacramento sono un piccolo prezzo da pagare per la gioia di essere pulito. Consulenti professionisti possono, inoltre, aiutarti e non ti giudicheranno. Sono anch’essi strumenti che il Signore ci ha dato.