Самоубийство: поддержка на пути к исцелению

Изображение

Супруги поддерживают друг друга, находясь на территории храма.

Фотоиллюстрация Кэрри Леоны Райан.

Когда пятнадцатилетняя Натали Торп совершила самоубийство, ее многочисленным близким пришлось учиться, как жить дальше. Ее мама описывает свое горе в статье, опубликованной в этом номере журнала Ensign и Лиахона: «Эта мучительная боль не покидала меня днем и изводила меня по ночам. Это было невыносимо».

Когда человек принимает решение свести счеты с жизнью, его родным приходится пройти через сложный и болезненный процесс скорби.

Он может включать в себя следующее:

• чувства вины, смятения, одиночества, безысходности или гнева;

• вопросы без ответов;

• стремление оградить себя от общения с другими из-за чувства стыда;

• страх осуждения и обвинений.

Хотя вы не можете полностью избавить их от этой боли, есть множество способов, чтобы поддержать их на пути к исцелению.

Вот как вы можете помочь:

• проявляйте сострадание и понимание;

• предложите им свою помощь;

• сопровождайте их на мероприятиях;

• будьте терпеливы, слушайте и принимайте чувства, которыми они делятся с вами;

• избегайте ложных заверений, вроде «Все будет хорошо», «Могло быть хуже», «Время лечит все раны» или «Я понимаю»;

• не пытайтесь ответить на их вопросы, не имеющие ответа;

• заверьте их, что они не виноваты в случившемся;

• говорите с ними об их близком человеке так, как говорили бы об умершем при других обстоятельствах;

• предложите помощь в поиске дополнительных ресурсов для преодоления горя (консультация психотерапевта, группы поддержки и так далее).

«Мне потребовалось несколько лет, чтобы понять, как много мне помогали мои братья и сестры в Церкви, – говорит мама Натали после самоубийства ее дочери. – Меня выходили и заботились обо мне, пока я вновь не встала на ноги».