2019
Att övervinna missbrukets plåga
Februari 2019


Att övervinna missbrukets plåga

Att förstå ett missbruk är en nyckel till att övervinna det. Men vi måste också förlita oss på Herren och tro på att han kan bota oss.

Bild
person falling into spiral

Illustrationer från Getty Images; ikoner Augusto Zambonato

När någon lider av missbruk är det viktigt att veta att det finns hopp. Varje dag finns det människor runt om i världen som blir fria från det ämne eller beteende som hållit dem gisslan. Det krävs en medveten ansträngning, kunskap om de faktorer som är unika för dem och som håller dem kvar i beroendecykeln, samt en tro på att Gud kan inspirera dem på deras väg mot frihet.

Under de 38 år som jag har hjälpt människor att övervinna missbruk har jag sett vår kunskap och behandling av missbruk förbättras efter hand. Jag misstänker starkt att denna utveckling kommer att fortsätta under många år. Inom området missbruksvetenskap står man inför svåra frågor, men vi fortsätter att göra positiva framsteg. Information som presenteras här är baserad på vad vi vet i dag, med tro på att ytterligare ljus och kunskap ska fortsätta komma i framtiden.

Förstå missbruk

Jag vet vilken hjärtslitande kamp det är att lida av missbruk, men första steget är att förstå missbruket i sig. Här är flera viktiga punkter för att sprida lite ljus över ämnet:

  • Missbruk börjar med den första kontakten och slutar med beroende. Varhelst någon befinner sig på den här skalan kan han eller hon fortfarande använda ett visst mått av handlingsfrihet och hitta en väg ut ur missbruksbeteendet.

  • Att märka någon som missbrukare kan undergräva deras långsiktiga utveckling. Det gäller särskilt i de första stadierna av beteendet. Etiketten ”under återhämtning” tycks vara till större hjälp. Det är som att säga: ”Jag väljer att lita på Frälsaren och hans försoning för att bli mer som han” i stället för ”jag har fastnat i synden för evigt”.

  • Alla missbruk har flera inslag: biologiska (genetik, hjärnkemi, etc.), psykologiska (egenvärde, personlighetsegenskaper, posttraumatisk stress, etc.), sociala (föräldrar, vänner, kultur, etc.) och andliga (religiösa vanor, enskilt och som familj, etc.). Kombinationen av de här inslagen, och deras relativa styrkor, är ofta lika unika som de är individuella. Varje inslag kan kräva specifik, individualiserad uppmärksamhet för personen som helhet för att de ska kunna göra sig fria från det negativa beteendet.

Bild
components of addiction

Biologiska

Psykologiska

Sociala

Andliga

Tecken på vägen mot ett missbruk

Här är några indikatorer på att en person kan vara på väg att utveckla en ovana, sedan ett tvång och sedan ett missbruk:

  • Besatthet: De blir mindre intresserade av sunda aktiviteter allteftersom det skadliga ämnet eller beteendet gradvis börjar dominera.

  • Ökande begär: De vill gradvis ha mer.

  • Hemlighetsfullhet: De blir allt mer ovilliga att berätta om beslut och beteenden för andra.

    Bild
    signs on the path to addiction
  • Förnekelse: De ljuger för sig själva om det växande beroendet och tror på sina lögner.

  • Abstinensbesvär: När de nekas åtkomst till det skadliga ämnet eller beteendet försämras deras känsla av välbefinnande.

  • Upprepning: Trots att de inser vilken negativ inverkan det har på deras liv, går de tillbaka till ämnet eller beteendet.

Bild
signs on the path to addiction 2

Dessutom är personen i fråga oftast den som är minst lämpad att korrekt utvärdera var han eller hon befinner sig på missbruksskalan när vanan väl har börjat. Ifall du undrar om en närstående befinner sig på vägen mot ett missbruk finns det många resurser att ta till hjälp, både i samhället och på internet.

Hitta en behandling

  • Ansvaret för att ändra sig ligger på varje individ. Familj och vänner kan stötta, men de kan inte påverka en annan persons handlingsfrihet. Om individen inte har någon önskan att ändra sig, finns det ingen behandling som lyckas.

  • Vägen till återhämtning skiljer sig för var och en. På grund av de relativa styrkorna och svagheterna hos de fyra unika faktorer som tidigare nämndes (biologiska, psykologiska, sociala och andliga) finns det inte någon enskild behandlingsmetod som fungerar för alla. Det som i slutändan leder till framgång är personliga studier, samråd med experter och en beslutsamhet att fortsätta tills en lösning hittas.

  • Förutom att ett missbruk som inte övervinns kan förstöra en persons liv, påverkas också alla närstående negativt. Dessa kärleksfulla, stöttande personer behöver också stöd och omsorg.

Även om Gud har makt att ta bort den här prövningen från de utsatta personerna om de låter honom göra det, har han i sin visdom sådant som de ska lära sig när de arbetar på att hitta en lösning tillsammans med honom. Praktiskt taget alla som har brutit sig loss från ett missbruk kan vittna om vad de lärde sig genom sin personliga seger över missbruket.

Bild
offering love