安あん息そく日にち

安息日は毎週休息と礼拝のために聖別された主の日です。旧約の時代に，神の聖約の民は週の7日目を安息日として遵守しました。神が地球を創造された後，7日目に休まれたからです。主は十戒の中で安息日を遵守することの大切さを強調されました。

「安息日を覚えて，これを聖とせよ。

6日のあいだ働いてあなたのすべてのわざをせよ。

7日目はあなたの神，主の安息であるから，なんのわざをもしてはならない。あなたもあなたのむすこ，娘，しもべ，はしため，家畜，またあなたの門のうちにいる他国の人もそうである。

主は6日のうちに，天と地と海と，その中のすべてのものを造って，7日目に休まれたからである。それで主は安息日を祝福して聖とされた。」（出エジプト20：8－11）

週の最初の日に起こったイエス・キリストの復活後，主の弟子たちは週の最初の日，すなわち日曜日を安息日として遵守するようになりました（使徒20：7参照）。

末日に，主は安息日を続けて遵守するように命じ，この戒めを守るならば，「地に満ちているもの」を受けると約束されました（教義と聖約59：16－20参照）。

安息日は聖日なので，価値ある神聖な活動の日として取っておく必要があります。仕事や娯楽を控えるだけでは不十分です。実際，安息日に何もせずに，ただぶらぶらしているだけだとしたら，安息日を聖きよく保っているとは言えません。1831年，ジョセフ・スミスに与えられた啓示の中で，主はこう命じておられます。「あなたは，世の汚れに染まらずに自らをさらに十分に清く保つために，わたしの聖日に祈りの家に行って，聖式をささげなければならない。まことに，この日は，あなたがたの労苦を解かれて休み，いと高き方に礼拝をささげるように定められた日だからである。」（教義と聖約59：9－10）。この啓示に調和するように，わたしたちは毎週聖せい餐さん会に出席します。そのほかの安息日の活動として，例えば，祈ったり，瞑めい想そうをしたり，聖文と末日の預言者の教えを研究したり，家族や友人に手紙を書いたり，健全な読み物を読んだり，病気の人や悩んでいる人の家を訪問したり，教会のそのほかの集会に出席したりすることができます。