मैं अपने बच्चे से स्वस्थ कामुकता के बारे में कैसे बात करूं?

बहुत से माता-पिता अपने बच्चों से कामुकता के बारे में बात करने में झिझक या संकोच महसूस करते हैं, या भयभीत होते हैं कि कामुकता के बारे में बात करने से वे कामुकता में रूचि लेने लगेंगे। जबकि सच्चाई यह है, कि यदि आप अपने बच्चों से कामुकता के बारे में बात नहीं करेंगे, तो वे किसी अन्य स्रोत से इस बारे में सीखेंगे। अपने बच्चों से महत्वपूर्ण विषयों जैसे स्वस्थ कामुकता के बारे में बातचीत करने से, आप उन्हें यह समझने में सहायता करते हैं कि इस विषय में आप से उनका बात करना अधिक सुरक्षित है।

कुछ बच्चे प्रकृतिकरूप से जिज्ञासू होते हैं, और वे परमेश्वर से उन्हें मिली प्रकृतिक अनुभूतियों को समझना चाहते हैं। अपने बच्चों से कामुकता के बारे में बात करने के लिए स्वयं को तैयार करने के लिए आप याद कर सकते हैं कि जब आप उनकी आयु के थे तब आप कैसा महसूस करते थे। कौन सी कुछ अनुभूतियां हैं जिन्हें आपने अनुभव किया था? आपके क्या विचार, प्रश्न, या चिंताएं थी? आपने इस बारे में कहां से जानकारी प्राप्त की थी? आप क्या सोचते हैं आपको क्या सुनना या सीखना चाहिए था?

यह सामान्य है यदि आप इस विषय में बातचीत करने में अनिश्चित महसूस करते हैं। आप अपने बच्चों के साथ अपने संबंध बनाने के लिए अपने असुरक्षित होने के उदाहरण का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे आपके प्रेम को महसूस कर सकते हैं जब आप उनके साथ बातचीत में ईमानदार और गंभीर होते हैं, बेशक इसमें आप असहजता महसूस करें।

बातचीत को बढ़ावा देने के लिए, आप:

• जब आपके बच्चे छोटे हों तभी से आप शरीर के अंगों के लिए उनके सही नाम का उपयोग करें। यह बच्चों को उनके शरीर के बारे में सिखाता है और उन्हें स्वस्थ रहने और जानकारी के लिए आवश्यक भाषा प्रदान करता है।

• अपने बच्चों को बताएं कि वे आपसे कोई भी प्रश्न पूछ सकते हैं, और फिर कोशिश करें कि वे अपने प्रश्नों या स्वीकार किए जाने पर अधिक प्रतिक्रिया या शर्मिंदगी महसूस न करें। उन्हें उत्साहित करें कि वे आपसे बात करते हैं, उनके प्रति प्यार और समर्थन दिखाएं, और बातचीत बनाए रखने की पूरी कोशिश करें।

• कामुकता के लिए अन्य नामों का उपयोग न करें। बच्चों को स्पष्ट और ईमानदार तरीके से प्रस्तुत की गई जानकारी की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, कुछ युवा ऐसे उदाहरणों के बारे में बताते हैं जहां शुद्धता की व्यवस्था को तोड़ने की तुलना च्यूइंग गम चबाने या ऐसे भोजन से की जाती है जो कमरे के हर एक व्यक्ति से बांटा जाता है और इसलिए अब इसकी इच्छा नहीं रहती है। हालांकि इनका प्रयोजन सही होता, फिर भी इस प्रकार की उपमाएं अक्सर कामुकता के प्रति भय को बढ़ाती हैं या आत्म-विश्वास की भावनाओं कम करती या नुकसान पहुंचाती हैं।

• कामुकता से संबंधित विषयों पर घरेलु-संध्या पाठ तैयार करें और अपने बच्चों को सिखाएं जब वे इसके लायक होते हैं। इन विषयों में यौवन, शरीर की छवि और कामुकता के सकारात्मक पहलू शामिल हो सकते हैं।

• चर्चा करें कि कैसे यौन भावनाओं और यौन उत्तेजनाओं का अनुभव करना सामान्य है। बच्चों को उन भावनाओं और संवेदनाओं पर कार्रवाई करने की जरूरत नहीं है, लेकिन उन्हें इसके प्रति जागरूक किया जा सकता है। इसका मतलब है यौन भावनाओं पर ध्यान दें लेकिन उनके प्रति नकारात्मक न हों। शोध से पता चला है कि सचेत रहने से बच्चों को बेहतर विकल्प बनाने में मदद मिल सकती है जो उनके मूल्यों और लक्ष्यों के अनुरूप होते हैं।

• जब बच्चे आत्म-स्पर्श में लिप्त रहते हैं या युवा हस्तमैथुन करते हैं तो घृणा या क्रोध के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त न करें। बच्चों की इन आदतों पर माता पिता द्वारा व्यक्त की गई प्रतिक्रिया इस बात को प्रभावित करती है कि बच्चे और युवा अपने और अपने कामुकता के बारे में कैसा महसूस करते हैं।

• अपने बच्चों को रिश्तों और कामुकता से संबंधित आदर्शों को सिखाएं। जब आप इन आदर्शों और बातों को सिखाते है कि वे मूल्यवान क्यों हैं, तो याद रखें कि यह महत्वपूर्ण है कि आप शर्म या भय के प्रभाव के बिना ऐसा करें।¹