J’ai parfois du mal à ressentir l’Esprit parce que je ne ressens aucune émotion. Est-ce que cela veut dire que j’ai mal agi et que j’ai perdu l’Esprit ?

Si vous n’arrivez pas à ressentir l’Esprit, ou si vous éprouvez un sentiment général d’apathie ou d’engourdissement, c’est souvent le signe d’un problème de santé mentale. Dieu ne vous a pas abandonné(e). Avez-vous envisagé que l’Esprit puisse communiquer avec vous d’une manière différente de celle que vous connaissiez avant ? Si vous avez du mal à ressentir l’Esprit ou à ressentir quoi que ce soit, essayez, selon vos possibilités, de suivre ces suggestions, associées à la prière :

• Parlez à quelqu’un. Faites l’effort de parler à votre famille, à votre évêque ou à un professionnel de la santé mentale. Mettez consciencieusement en pratique les recommandations utiles qu’on vous fait.

• Rappelez-vous de ce que vous saviez. Relisez un passage de votre journal qui décrit une expérience spirituelle que vous avez eue ou parlez à une personne de confiance. Demandez-lui de vous rappeler vos forces, vos expériences spirituelles et les témoignages que vous lui avez exprimés dans le passé.

• Remplissez votre foyer de lumière. Allumez littéralement la lumière ou asseyez-vous au soleil. Écoutez de la musique édifiante, des discours de conférence générale, regardez des œuvres d’art inspirantes ou lisez les Écritures ou un autre bon livre. Faites de votre foyer un lieu de paix où l’Esprit peut demeurer.

• Faites un bilan personnel. Réfléchissez à ce que vous ressentez en ce moment. Si vous vous sentez vide ou déconnecté(e) du reste du monde, parlez à un ami de confiance, à un membre de votre famille ou à un dirigeant de l’Église, ou demandez l’aide d’un professionnel.