處於危機中？立即交談。

下面列出的求助熱線皆是免費的，並且由經過培訓的工作人員為你提供服務，你不一定要有自殺的念頭才能打電話傾訴。這些資源並非由耶穌基督後期聖徒教會創建、維持，也不受本教會管控。教會並不認同任何不符本教會教義和教導的內容。

• Befrienders Worldwide (help lines around the world)

• Suicide and Crisis Lifeline (USA; English and Spanish), 988

• Crisis Text Line (USA), text HOME to 741741

• Native Youth Crisis Hotline (Native Americans in the USA), 1-877-209-1266

• Beyond Blue (Australia), 1300 22 4636

• Kids Helpline (Australia), 1800 55 1800

• Distress Centre (Canada), 403-266-HELP (4357)

• Kids Help Phone (Canada), 1-800-668-6868

• 台灣自殺防治專線（中文）：生命線24小時專線1995、張老師專線1980、自殺防治專業諮詢電話24小時安心專線： 0800-788-995（請幫幫、救救我）；香港撒瑪利亞防止自殺會：（852）2389 2222）；北京自殺研究防治中心專線：800-810-1117 / 010-82951332

• European Alliance Against Depression (help lines across Europe)

• Samaritans (United Kingdom and Ireland), 116 123