Salud física
Llegar a ser física y emocionalmente saludables
Agregar al calendarioCaminata hasta el devocional
Realicen una corta caminata que termine con un breve devocional.
Agregar al calendarioLa perspectiva SUD sobre la salud emocional
Aprender a cuidar nuestra salud emocional y mental.
Agregar al calendarioNoche de ejercicio
Aprendan y hagan ejercicios físicos.
Agregar al calendarioUna buena noche deportiva
Aprendan un deporte nuevo para el grupo o aprendan técnicas para mejorar en un deporte que ya conozcan.
Vivir la Palabra de Sabiduría: Nutrición
Agregar al calendarioEn busca de alimentos saludables
Practiquen cómo planificar y hacer las compras de alimentos saludables.
Agregar al calendarioEvaluar nuestra nutrición
Aprendan la importancia de ser saludables y hagan planes para cambiar las prácticas poco saludables.
Agregar al calendarioHacer nuestro libro de recetas
Compartan recetas de comidas saludables.
Seguridad personal
Agregar al calendarioAutodefensa
Aprender cómo protegerse de la agresión física o de otras situaciones peligrosas.
Agregar al calendarioPreparación para emergencias
Comiencen a prepararse para posibles emergencias y ayuden a que otras personas también se prepararen.
Agregar al calendarioPrimeros auxilios
Aprendan primeros auxilios básicos.
Agregar al calendarioSeguridad en el tránsito
Aprendan acerca de la seguridad al manejar, andar en bicicleta y al ser un peatón.
Agregar al calendarioSeguridad en internet
Aprender a mantenerse a salvo de los peligros en línea.