Primeros auxilios básicos

  • Dedo con curita

Propósito

Aprender a reconocer y tratar varios tipos de lesiones.

Descripción

Invita a un experto para que te enseñe técnicas básicas de primeros auxilios que te permitan reconocer y actuar ante lesiones y cómo tratarlas. Estas técnicas son una parte importante de la autosuficiencia y te prepararán para responder ante emergencias donde quiera que ocurran. Planifica una serie de actividades que te permitan aprender y practicar estas técnicas. Considera completar un curso de primeros auxilios rodeada de la naturaleza antes de participar en una actividad al aire libre que esté a más de 30-60 minutos de distancia de un sendero o campamento. Tal vez también debas aprender primeros auxilios específicos para emergencias de tu zona. La instrucción que recibas podría incluir cualquiera de los temas siguientes, o todos ellos.

Antes de brindar ayuda, sigue estos pasos:

  • Evalúa la situación y asegúrate de que sea prudente para ti ofrecer ayuda.
  • Llama de inmediato o manda a alguien a pedir ayuda profesional.
  • Si la situación es segura y la ayuda profesional estuviera en camino, ayuda a quienes lo necesiten.

Emergencias que ponen la vida en riesgo: Aprende a brindar primeros auxilios de manera rápida cuando se reconozcan los siguientes síntomas en una víctima.

  • Deja de respirar
  • No hay pulso —realizar reanimación cardiopulmonar (CPR, por sus siglas en inglés)
  • Hemorragia grave
  • Asfixia
  • Intoxicación por ingestión de alimentos o al respirar
  • Shock (conmoción)
  • Shock alérgico (ataque de alergia)

Otras lesiones: Aprende cómo reconocer y reaccionar cuando alguien tiene alguna de las siguientes lesiones.

  • Mordeduras de animal
  • Llagas
  • Quemaduras de primer, segundo y tercer grado
  • Congelamiento e hipotermia
  • Cortes y raspones
  • Lesiones oculares
  • Fracturas
  • Agotamiento por calor e insolación
  • Mordeduras y picaduras de insectos
  • Sangrado nasal
  • Heridas punzantes
  • Alergia cutánea provocada por plantas
  • Torcedura de tobillo

Vendas, cabestrillos y tablillas para transportar a personas con lesiones: Aprende a transportar a personas lesionadas utilizando los siguientes métodos. Podrías practicar estas técnicas en grupos de tres personas mientras una de ellas finge estar lesionada.

  • Ayuda para caminar
  • Llevar a alguien entre una o dos personas
  • Hacer un asiento de cuatro manos
  • Llevar a alguien con una frazada
  • Camillas

Rescates: Aprende a rescatar a personas en las siguientes situaciones. Practica técnicas, como la natación, que te permitan ayudar cuando sea necesario.

  • Rescatar a un lesionado por descarga eléctrica
  • Rescatar a un lesionado en un incendio
  • Rescatar a un lesionado que estaba nadando
  • Rescatar a un lesionado en el hielo

Agregar al calendario