Wandelen

  • Jongevrouwen op wandeltocht

Doel

Leer over wandelen en plan een leuke tocht.

Omschrijving

Plan met de hulp van uw volwassen leidinggevenden een wandeltocht (of een wandeling, looptocht of gelijkaardige activiteit) waardoor de jongevrouwen meer waardering voor hun omgeving krijgen, een uitdaging overwinnen en vriendschappen sluiten. Plan uw wandeltocht zo dat er pauzes voorzien zijn waar u liederen kunt zingen, verhalen kunt vertellen, in uw dagboek kunt schrijven, of de natuur kunt schetsen of observeren. De volgende richtlijnen zijn van toepassing op zowel wandeltochten als andere soortgelijke buitenactiviteiten.

Voorbereiding

Plan een wandeltocht die met de vaardigheden en lichamelijke conditie van de jongevrouwen in uw klas rekening houdt. Houd in uw planning rekening met de volgende lijst benodigdheden:

  • Aangepast schoeisel
  • Veldfles
  • Voedsel of versnaperingen
  • Waterdichte kleding voor gure weersomstandigheden
  • Zonnebrandcrème en hoed
  • Dagboek en schrijfgerei
  • Map en kompas
  • Jas of trui voor koud weer
  • Isolatiedeken
  • Insectwerend middel
  • Zaklamp en batterijen
  • Lucifers en vuurmaker
  • Fluitje en een kleine spiegel
  • Persoonlijk EHBO-setje
  • Zakmes

Draag de noodzakelijke benodigdheden in een rugzak of sluitbare tas. Houd handen en armen vrij zodat u zich kunt opvangen als u struikelt.

Veiligheid

Zorg ervoor dat de jongevrouwen deze veiligheidsrichtlijnen begrijpen en opvolgen:

  • Vermijd gevaren zoals onweer, loszittend gesteente, aardverschuivingen, kliffen, moerassig gebied, en gevaarlijke planten en dieren. Neem de nodige, aan uw gebied aangepaste, voorzorgen.
  • Zorg ervoor dat iedere jongevrouw voor de veiligheid een wandelpartner heeft die hulp kan gaan halen als er iets voorvalt. Houd gelijke tred aan. Spreek een roepsignaal af in het geval jullie worden gescheiden of voor een noodsituatie.
  • Voorzie voldoende volwassen leiders die de groep veilig naar de bestemming kunnen loodsen. Deze leiders dienen vertrouwd te zijn met het wandelpad en de mogelijke gevaren.
  • Houd u zo mogelijk aan de bestaande wandelpaden. Houd referentiepunten in het oog en bepaal daarmee uw vooruitgang. Voorzie een alternatief plan voor noodgevallen.
  • Blijf dicht bij elkaar als u op een drukke weg wandelt, kom niet in de buurt van het verkeer en wandel op een rij en tegen de rijrichting van het verkeer in. Draag reflecterende kleding wanneer u ’s nachts op een weg wandelt.
  • Vermijd oververhitting of uitdroging en breng voldoende water voor uw wandeltocht mee. Drink nooit ongefiltreerd of onbehandeld water. U kunt materiaal meebrengen om op uw wandeltocht water te filtreren of behandelen. Drink als u oververhit bent slechts kleine slokjes water tegelijk.
  • Respecteer het eigendom van anderen.

In planner opnemen