New Experience
    青少年 選單

    能在生活中派上用場的5個社交技巧

    能確實改善生活的那類社交技巧,能幫助你更深入認識其他人,同時幫助你培養出真正的友誼。

    要在連下一刻會發生什麼事都不確定的情況下,為未來作準備,有時真教人手足無措。不過,別擔心。就算你不知道未來會發生什麼事,預作準備的方法還是有的。

    某些生活技巧——現在就可以培養的一些技巧——幾乎在所有情況下都能派上用場,大部分的生活層面往往也能因這些技巧而獲得改善,這些改善有時明顯,有時不明顯。一點又一點地,你可以更準備好在生活中隨時接招!看看你要怎麼加強社交技巧。

    我們要談的這套社交技巧,跟人氣無關。能確實改善生活的那類社交技巧,能幫助你更深入認識其他人,同時幫助你培養出真正的友誼。

    這些技巧會在學校、教會召喚、約會、認識配偶、事業,以及你在生活中所做的每一件會遭遇另一個人的事情中,發揮很大的作用加強這些技巧的最佳方式,就是稍加練習。

    1. 和家人及好友一起玩「問題遊戲」。輪流問可以認識對方的問題,像是「你這一生中何時笑得最開懷?」或「哪一本書或哪一部電影最讓你驚豔?」要有創意,盡量不要問你最喜歡哪一種口味的冰淇淋這類的問題,要真正地去認識他們。
    2. 練習和親友進行30分鐘的交談,整個交談時間不要查看電子裝置。
    3. 連續一個月,每天對25個不同的人微笑(如果你在一天內不會遇見那麼多人,也可以對你見到的每個人微笑)。試著在活動中包含幾位陌生人。
    4. 連續一個月,每天對10個不同的人,當面說一句親切和善的話。
    5. 表示感興趣的一個方法,就是花時間和朋友一起做他們喜歡做的事。鞏固青年寫著:「要交好朋友,自己就需要先成為好朋友。展現對他人的真心關注」(〔2011〕,第16頁)。試著每週與一位朋友或家人,做一件他們最喜歡的事,即使那不是你平常會感興趣的。

    分享你的經驗

    你有過交友方面的困擾嗎?哪些做法對你加強社交技巧有幫助?請在下方分享你的經驗

    在送交資料時發生錯誤。 確定所有欄位皆已適當地填寫,並再試一次。

     
    1000 剩餘字元

    分享你的經驗

    取消