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Espalhar Alegria o Mês Inteiro

Rachel Nielsen

Espalhe alegria todos os dias deste mês — não importa como esteja o clima!

Aqui estão algumas ideias para ajudar a espalhar alegria em todos os dias de qualquer mês. Tente estas ideias ou algumas ideias próprias para abençoar aqueles que estejam ao seu redor. (Se o mês atual tiver menos de 31 dias, tente fazer dois itens da lista em alguns dias.)

  1. Sorria!
  2. Diga para um membro da família por que você o ama.
  3. Aprenda mais sobre alguém que não conheça muito bem.
  4. Dê um elogio sincero.
  5. Visite alguém que esteja sozinho. Sienna G., 13 anos, Utah, EUA, diz: “Uma das maneiras pelas quais eu espalhai alegria foi visitando os doentes, solitários e idosos. Se pessoas que minha mãe conhece estão em um hospital, uma casa de repouso ou em um centro de reabilitação, nós vamos visitá-los. Essas pessoas gostam de ver jovens rostos sorridentes”.
  6. Almoce com alguém que precise de um amigo.
  7. Preste seu testemunho.
  8. Entregue um doce para um vizinho.
  9. Estenda a mão para um membro da ala. O Élder M. Russell Ballard, do Quórum dos Doze Apóstolos disse: “Nossas alas e ramos devem ser lugares em que a Regra de Ouro sempre guie as palavras e ações de uns para com os outros. Ao tratarmos uns aos outros com bondade, dizendo palavras de apoio e incentivo e sendo sensíveis às necessidades alheias, podemos criar uma união carinhosa entre os membros da ala” (“Encontrar Alegria no Serviço Amoroso”, A Liahona e Ensign, maio de 2011, p. 47).
  10. Expresse gratidão a um membro da família.
  11. Ore por alguém.
  12. Incentive alguém a fazer algo de bom.
  13. “Em sua oração matinal a cada dia, peçam ao Pai Celestial que os guie para reconhecer uma oportunidade de servirem a um de Seus filhos preciosos” (M. Russell Ballard, “Ocupar-se Zelosamente”, A Liahona e Ensign, novembro de 2012, 31).
  14. Seja gentil com alguém que pareça estar solitário.
  15. Compartilhe uma escritura com um amigo.
  16. Ajude alguém a fazer algo que não ele ou ela não possa fazer sozinho(a). Brendon P., 17 anos, de Wyoming, EUA, leva seu amigo Kenly para o seminário todas as manhãs. Kenly, que tem síndrome de Down, não tem sua própria carteira de motorista, então ela não pode ir sozinha para o seminário.
  17. Envie um SMS para um(a) amigo(a) e compartilhe o que você gosta nele ou nela.
  18. Ensine a alguém sobre história da família.
  19. Esteja alerta a como outras pessoas possam usar sua ajuda e siga os sussurros para servir. “Com frequência, pequenos atos de serviço são tudo o que é preciso para erguer e abençoar outra pessoa”. … Se formos observadores e ficarmos atentos, e se agirmos de acordo com a inspiração recebida, podemos realizar muitas coisas boas” (Thomas S. Monson”,Três Metas para Guiá-las”, A Liahona e Ensign, novembro de 2007, pp. 120–21).
  20. Compartilhe uma mensagem espiritual por meio das mídias sociais.
  21. Telefone para um amigo ou membro da família para o cumprimentar.
  22. Comunique-se com alguém “de coração” de modo que você possa entender e atender as necessidades dessa pessoa. O Presidente S. Thomas. Monson disse: “Geralmente vivemos lado a lado, mas não nos comunicamos de coração a coração. “Há pessoas em nossa esfera de influência que clamam com as mãos estendidas: ‘Porventura não há bálsamo em Gileade?’Jeremias 8:22). … Somos as mãos do Senhor aqui na Terra, com o encargo de servir e edificar Seus filhos. Ele precisa de cada um de nós” (“O Que Fiz Hoje por Alguém?” A Liahona e Ensign, novembro de 2009, pp. 84–87.
  23. “Cante uma canção alegre” (“Luz Espalhai”, Hinos, n º 155).
  24. Fazer uma tarefa de casa a mais.
  25. Escrevam um bilhete. Lucy T., 15, Utah, EUA, diz: “Em minha classe das Moças, fomos desafiadas a escrever um bilhete para uma das viúvas de nossa ala. Decidi deixar um bilhete na casa de uma viúva que fica no caminho para minhas aulas de piano. Esta mulher adorou o bilhete tanto que decidi lhe deixar um bilhete todas as semanas. Também comecei a visitá-la pessoalmente. Ela me conta histórias divertidas e inspiradoras e me envia cartões em todos os feriados festivos. Fiz um nova amizade fabulosa”.
  26. Apresente-se para alguém novo na escola ou em uma atividade.
  27. Pergunte a alguém sobre sua família para mostrar que você se importa e quer lhe conhecer.
  28. “Da próxima vez que se sentir tentado a remoer algo, procure experimentar o riso” (Joseph B. Wirthlin, “Aconteça o Que Acontecer, Desfrute ”, A Liahona e Ensign, novembro de 2008, p. 27).
  29. Ofereça-se para ajudar alguém com uma tarefa difícil.
  30. Pergunte para um(a) amigo(a) como ele está e depois ouça realmente o que ele ou ela tem a dizer.
  31. Parabenize alguém por seu sucesso.

Você já experimentou algumas dessas ideias? Clique abaixo em Compartilhe sua experiência para contar o que aconteceu. Você pode também compartilhar suas próprias ideias sobre como espalhar alegria.

Este artigo foi publicado originalmente na edição de fevereiro de 2014 da revista (publicação em inglês) New Era.

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