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Wie kann der Erretter mir helfen, wenn ich Prüfungen durchmache?

Mit seinem Sühnopfer nahm der Erretter auch unsere Schmerzen und Krankheiten auf sich. Weil er unseren Schmerz selbst erlebt hat, weiß er, wie er uns helfen kann. Wenn wir Glauben an Jesus Christus ausüben, wird er uns Kraft geben und unsere Lasten leicht machen.

Geistige Vorbereitung

Befassen Sie sich bei der Vorbereitung gebeterfüllt mit diesem und mit weiterem Material, das Ihnen geholfen hat, sich in schweren Zeiten dem Erretter zuzuwenden.

Matthäus 11:28-30; Philipper 4:13; 1 Nephi 17:3; Helaman 5:12; LuB 19:23; 68:6 (Jesus Christus kann uns Kraft geben und unsere Lasten leicht machen)

Mosia 23:21,22; 24:8-17 (Der Herr stärkt das Volk Almas, damit es seine Lasten tragen kann)

Jesaja 53:3-5; Alma 7:11-13 (Jesus Christus versteht unser Leiden, weil er es selbst erfahren hat)

Neill F. Marriott, „Wenn man sein Herz Gott hingibt“, Liahona, November 2015, Seite 30ff.

Dallin H. Oaks, „Gestärkt durch das Sühnopfer Jesu Christi“, Liahona, November 2015, Seite 61–64

Quentin L. Cook, „Persönlicher Friede – der Lohn der Rechtschaffenheit“, Liahona, Mai 2013, Seite 32-36

Unglück“, Treu in dem Glauben, 2004, Seite 185–189

Videos: „Gott wird uns aufrichten“, „Berge bezwingen

Eigene Erlebnisse erzählen

Ermuntern Sie die Jungen Damen zum Unterrichtsbeginn immer, zu erzählen, was sie beim Anwenden des in der Vorwoche Gelernten erlebt haben, und Zeugnis zu geben. So können sie einander belehren. Auf diese Weise wird die persönliche Bekehrung jeder Jungen Dame gefördert, und sie kann besser erkennen, welchen direkten Bezug das Evangelium zu ihrem täglichen Leben hat.

Die Lehre vorstellen

Suchen Sie sich einen dieser Vorschläge aus oder überlegen Sie sich selber etwas, wie Sie das Thema vorstellen können:

  • Fordern Sie die Mädchen auf, den Abschnitt mit der Überschrift „Vertrauen Sie auf den himmlischen Vater und auf Jesus Christus“ auf Seite 187f. des Nachschlagewerks Treu in dem Glauben zu lesen. Was erfahren sie darüber, wie Jesus Christus ihnen helfen kann, wenn sie Prüfungen durchmachen? 
  • Geben Sie jedem Mädchen einen Zettel und bitten sie es, eine Prüfung aufzuschreiben, mit der es derzeit konfrontiert ist. Bitten Sie die Mädchen, darüber nachzudenken, wie Jesus Christus ihnen in dieser Prüfung Kraft geben kann. Bitten Sie sie, ihre Gedanken und Gefühle zu äußern, wenn es ihnen nichts ausmacht.

Gemeinsam lernen

Diese Vorschläge sollen den Jungen Damen aufzeigen, wie ihnen das Sühnopfer in Zeiten der Prüfung helfen kann. Lassen Sie sich vom Geist führen und suchen Sie einen oder mehrere Vorschläge aus, die sich für Ihre Klasse am besten eignen:

  • Teilen Sie die Jungen Damen in Gruppen auf. Jede Gruppe soll mindestens eine der Schriftstellen in diesem Konzept lesen und deren Inhalt zusammenfassen. Bitten Sie die Mädchen, sich aufzuschreiben, wie das, was sie aus diesen Schriftstellen gelernt haben, ihnen dabei helfen kann, ihre Prüfungen durchzustehen. Ermuntern Sie sie, zu erzählen, was sie sich aufgeschrieben haben, sofern es ihnen nichts ausmacht. Sie können auch von eigenen Erlebnissen berichten.
  • Lesen Sie gemeinsam Mosia 24:8-17. Die Jungen Damen können erzählen, was sie aus der Erfahrung Almas und seines Volkes lernen. Laden Sie mit Genehmigung des Bischofs einige ihrer Mütter zum Unterricht ein, damit sie davon erzählen, wie der Erretter sie in Zeiten der Prüfung gestärkt hat.
  • Zeigen Sie das Video „Gott wird uns aufrichten“. Wie würden die Mädchen die Frage beantworten, die Elder Hales am Anfang des Videos stellt? Was hat Brittany un­ter­nom­men, um die Kraft zu finden, ihre Prü­fung zu be­wäl­ti­gen? Lassen Sie die Jungen Damen über­legen und auf­schrei­ben, wie sie Brittanys Beispiel folgen können, wenn sie mit Prü­fun­gen kon­fron­­tiert werden.  
  • Lassen Sie die Mädchen einige Schicksalsschläge und Schwierigkeiten aufzählen, denen die Menschen ausgesetzt sind. (Einige Beispiele finden Sie in den ersten sieben Absätzen von Elder Quentin L. Cooks Ansprache „Per­sön­li­cher Friede – der Lohn der Recht­schaf­fen­heit“ oder in Abschnitt III von Elder Dallin H. Oaks’ Ansprache „Gestärkt durch das Sühn­opfer Jesu Christi“). Wie würden sie einer Freundin, die gerade Schweres durchmacht, helfen? Geben Sie den Mädchen Teile aus beiden An­spra­chen und bitten Sie sie, Er­kennt­nisse zu nennen, die ihrer Freundin helfen würden. Sie können auch das Video „Berge bezwingen“ zeigen und sie bitten, ihre Er­kennt­­nisse mitzuteilen.

  • Fordern Sie die Mädchen auf, in der Ansprache „Wenn man sein Herz Gott hingibt“ die Geschichte, wie Schwester Neill F. Marriott den Tod ihrer Tochter verkraftete, zu lesen oder anzuschauen. Sie sollen dabei über diese Fragen nach­den­ken: Wie hat das Sühn­opfer Schwester Marriott bei ihrer Prüfung geholfen? An­schlie­ßend sollen sie ihre Ge­dan­ken dazu äußern. Die Mädchen sollen über eine Prüfung nach­den­ken, die sie gerade durch­ma­chen. Wie können sie aus dem Sühn­opfer Kraft schöpfen?

Bitten Sie die Jungen Damen, zu berichten, was sie heute dazugelernt haben. Begreifen sie, wie ihnen das Sühnopfer in Zeiten der Prüfung helfen kann? Welche Gefühle oder Ein­drü­cke haben sie? Haben sie noch weitere Fragen? Wäre es sinn­voll, sich noch länger mit diesem Punkt der Lehre zu beschäftigen?

Das leben, was wir lernen

Geben Sie den Mädchen Zeit, sich aufzuschreiben, wie sie noch mehr Glauben an Jesus Christus ausüben können, um in ihren Prüfungen gestärkt zu werden. Ermuntern Sie sie, in der nächsten Unterrichtsstunde über ihre Erfahrungen zu berichten.