完全に悔い改めたかどうか，どうすれば分かりますか。

十二使徒定員会のD・トッド・クリストファーソン長老は次のように教えています。「悔い改めとは変わる努力を意味します。……真の変化にはたゆまぬ努力が求められます。」また次のようにも言っています。「わたしたちが主に完全に立ち返るには，主への従順の聖約を交わさなければなりません。」（「悔い改めという神の賜物」『リアホナ』2011年11月号，39）その聖約はバプテスマの聖約と聖餐に含まれています。完全な悔い改めには，人に与えた損害を償うことも含まれます。さらに主は，罪を完全に悔い改めた人は，「それを告白し，そしてそれを捨てる」と言っておられます（教義と聖約58：43）。すべての罪を天の御父に告白し，重大な罪はビショップにも告白すべきです。（よく分からないときは，ビショップに相談してください。ビショップが助けてくれます。）

これらのことを行った後，完全に悔い改めたかどうかを知る一つの方法は，悔い改めの効果が目に見え感じられるかーつまり，あなたの望み，思い，物の見方，人との関係，行いなどが変わったかを確かめることです。そして，最も大切なことですが，完全に悔い改めるとき，聖霊が伴侶となってくださいます。