Trovare pace per voi stessi e per gli altri nei momenti difficili

1. Concentratevi sulle cose eterne

   È difficile provare pace quando siete concentrati solo sulle preoccupazioni a breve termine, ma se vi concentrate sul quadro generale — il piano di felicità di Dio — potete trovare pace nel sapere che quello che ferisce adesso non durerà per sempre. Per esempio, il tempio ci aiuta a concentrarci sull’eternità. Il presidente Gordon B. Hinckley (1910–2008) ha detto: “[Nel tempio] proverete una pace che non troverete da nessun’altra parte”¹.

2. Lasciate andare ciò che non potete controllare

   Quando qualcosa al di fuori del vostro controllo vi toglie la pace, avete la tentazione di sentirvi disperati o arrabbiati, ma soffermarvi su cose che non potete cambiare non aiuta. Al contrario, avvicinatevi al Salvatore per trovare pace interiore anche quando la vita non è giusta con voi. Egli ha promesso di mandarvi il Consolatore, lo Spirito Santo (vedere Giovanni 14:26–27).

3. Perdonate gli altri

   Spesso la cosa più difficile da lasciar andare è la negatività che provate quando qualcuno vi fa del male. L’anziano Dieter F. Uchtdorf del Quorum dei Dodici Apostoli, tuttavia, ha insegnato: “Riceveremo la gioia del perdono quando saremo disposti a perdonare gli altri senza condizioni. […] Come conseguenza, lo Spirito del Signore riempirà la nostra anima della gioia che accompagna la pace di coscienza (vedere Mosia 4:2–3)”². Rivolgervi al Salvatore può aiutarvi a liberarvi dei fardelli emotivi e a essere riempiti di pace.

4. Pentitevi e confidate in Cristo

   A prescindere da cos’altro stia andando bene nella vostra vita, portare i fardelli del peccato vi deruberà sempre della vostra pace. A volte abbiamo bisogno che il vescovo ci aiuti a pentirci completamente. Ad ogni modo, tutti noi dobbiamo pentirci regolarmente e, grazie all’Espiazione di Gesù Cristo, essere purificati da tutto quello che ci impedisce di diventare più simili a Lui.

1. Condividete il vangelo di Gesù Cristo

   Proprio come possiamo trovare pace per noi stessi concentrandoci sul Salvatore, possiamo indicarLo agli altri come “il fondatore della pace” (Mosia 15:18). Per esempio, provate a condividere un versetto o una citazione della Conferenza generale che vi ha aiutato a conoscere meglio Gesù Cristo.

2. Siate pacificatori

   Aiutate i vostri amici o i vostri fratelli e le vostre sorelle a risolvere i conflitti. Come gli Anti-Nefi-Lehi del libro di Alma, possiamo seppellire le nostre armi di guerra — armi come lo spettegolare, il cercare vendetta o l’essere egoisti — e scambiarle piuttosto con strumenti di pace: le parole gentili, l’obbedienza ai comandamenti di Dio e il perdonare gli altri (vedere Alma 24:19).

3. Siate buoni ascoltatori

   A volte le persone che si trovano in difficoltà hanno bisogno di parlare apertamente di ciò che pensano e che provano invece di tenersi tutto dentro. Noi non dobbiamo risolvere i problemi al posto loro, ma possiamo semplicemente ascoltare le loro preoccupazioni e dare sostegno, dimostrando un amore e una comprensione cristiani.

4. Ministrate alle persone del vostro rione e della vostra comunità

   Potete offrirvi volontari in un rifugio per senza tetto, servire come tutor alla pari oppure portare un dolce a una nuova famiglia del vicinato. Aiutate le persone a trovare pace nelle piccole cose. Avere costantemente un posto dove mangiare e dormire, avere un mentore affidabile o una piccola rassicurazione che qualcuno si interessa può avere una forte influenza.

Gesù ha detto queste parole di conforto a tutti coloro che hanno difficoltà a trovare la pace: “Io vi lascio pace; vi do la mia pace. Io non vi do come il mondo dà. Il vostro cuore non sia turbato e non si sgomenti” (Giovanni 14:27). Se portiamo noi stessi e gli altri più vicini a Gesù Cristo, possiamo trovare pace anche quando la vita si fa dura.