Se fixer des buts réalistes et atteignables

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Parfois nous rédigeons de longues listes de buts et nous faisons tous nos efforts pour les atteindre mais, ensuite, nous les oublions et les abandonnons. Cela te rappelle quelque chose ? Comment se fait-il que, quand nous voulons changer et nous améliorer, parfois nous n’arrivions pas à nous tenir aux buts que nous nous sommes fixés ? En fait, tout cela dépend du réalisme de nos buts et des efforts que nous sommes disposés à y consacrer !

Voici quelques conseils pour se fixer des buts réalistes :

• Fixe-toi des buts complets. Attache-toi à t’améliorer dans plusieurs aspects de ta vie, pas dans un seul. Le Sauveur a montré l’exemple parfait : Jésus a grandi « en sagesse, en stature, et en grâce, devant Dieu et devant les hommes » (Luc 2:52). C’est-à-dire qu’il a grandi mentalement, physiquement, socialement et spirituellement. Fixe-toi des buts pour en faire autant. Le fait de savoir que tes buts t’aident à devenir meilleur te motivera à continuer d’y travailler.

• Note tes buts par écrit. Place-les à un endroit où tu les verras tous les jours ! Que ce soit sur un panneau d’affichage dans ta chambre, dans ton casier à l’école, ou même sur ton téléphone, relis-les souvent. Plus tu garderas à l’esprit les buts que tu t’es fixés, plus il y a de chances pour que tu continues d’y travailler.

• Sois précis. Si tu mets « Apprendre quelque chose de nouveau » sur ta liste de buts, c’est sans conteste un but réaliste, mais il n’est pas précis. Quelle genre de chose veux-tu apprendre ? À jouer d’un nouvel instrument ? Une nouvelle recette ? Peut-être un tout nouveau passe-temps ? Définis précisément ce que tu veux accomplir !

• Fixe-toi des buts à court terme. Tu peux te fixer un grand but mais, pour l’atteindre, tu dois franchir de petites étapes qui t’y mèneront. En bref, tu as besoin d’un plan. Par exemple, disons que tu veux courir un marathon cette année. Pour t’exercer à être capable de courir quarante-deux kilomètres, tu dois commencer petit. Fixe-toi le but de courir quelques kilomètres chaque semaine, puis augmente petit à petit la distance semaine après semaine. Quand nous élaborons des plans pour atteindre nos objectifs, Dieu nous aide à les atteindre (voir Proverbes 16:9).

• Consacre du temps à tes buts. La vie est tellement prenante qu’il est facile de perdre de vue ses objectifs entre les études, le travail, les amis et la famille. Cependant, si tu te réserves un moment précis pour travailler à ton but chaque jour, chaque semaine ou aussi souvent que tu le souhaites, tu as plus de chances de ne pas t’en écarter.

• Ne cherche pas à en faire trop. Ne te fixe pas trop de buts, au point d’avoir du mal à te souvenir de ce que tu as planifié de faire. Si, au lieu de te jeter la tête la première sur une quarantaine de buts en même temps, tu ne commences qu’avec quelques objectifs importants, tu te sentiras moins surchargé et plus confiant dans tes efforts pour les atteindre. Nous devons agir « avec sagesse et ordre ; car il n’est pas requis que l’homme coure plus vite qu’il n’a de force » (Mosiah 4:27). Et, lorsque tu atteins un but, il y a plus de chances que tu en atteignes un autre ! De petites choses mènent à de grandes choses.