1. Prendre conscience et reconnaître

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Le roi Benjamin s’adresse à son peuple

Pour apprendre à suivre ces recommandations instinctivement, vous devez être conscient des moments où vos pensées ou vos actions ne sont pas en harmonie avec ces directives. Vous devez aussi prendre conscience des moments où vous ressentez quelque chose qui peut vous rendre plus vulnérable. Par exemple l’ennui, la solitude, la colère, l’inquiétude, la peur, le stress, la faim ou la fatigue rendent plus complexe la bonne utilisation des outils technologiques. En étant conscient de ces situations et de ces émotions, vous réagirez à vos sentiments de façon plus positive et constructive. Le roi Benjamin a enseigné : « Si vous ne veillez pas à vous-mêmes, et à vos pensées, et à vos paroles, et à vos actes, et n’observez pas les commandements de Dieu, et ne continuez pas dans la foi de ce que vous avez entendu concernant la venue de notre Seigneur jusqu’à la fin de votre vie, vous périrez. Et maintenant, ô homme, souviens-toi, et ne péris pas » (Mosiah 4:30).

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deux missionnaires utilisant des ordinateurs

Tout missionnaire est sujet à des faiblesses et à des sentiments de vulnérabilité. Au lieu de cacher ou d’ignorer ces sentiments, reconnaissez-les sincèrement afin de trouver la meilleure façon de réagir et surmonter la tentation. Reconnaissez vos sentiments et déterminez s’ils sont liés à une situation ou à un événement précis. Discutez-en avec votre collègue et avec les autres missionnaires en qui vous avez confiance pour qu’ils vous aident à comprendre de ce que vous ressentez et la manière dont cela vous affecte. Dans vos prières, ouvrez votre cœur à notre Père céleste pour qu’il vous aide et vous donne la force de surmonter la tentation grâce à l’expiation du Christ.

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deux sœurs missionnaires en train d’étudier