Miksi Herra haluaa minun olevan terve?

Hyvä terveys on tärkeä osa omavaraisuutta. Terveyttämme varjelemalla voimme yltää jumalallisiin mahdollisuuksiimme ja palvella muita tehokkaammin. Tapa, jolla kohtelemme kehoamme, vaikuttaa hengelliseen terveyteemme ja kykyymme saada johdatusta Pyhältä Hengeltä. Terveytemme ylläpitämiseksi meidän tulee noudattaa viisauden sanaa, syödä ravitsevaa ruokaa, harrastaa säännöllisesti liikuntaa ja nukkua riittävästi.

Valmistaudu hengellisesti

Miten fyysinen ja henkinen terveytesi sekä hengellinen terveytesi liittyvät toisiinsa? Kuinka terveytesi ylläpitäminen on antanut sinulle mahdollisuuden palvella Herraa tehokkaammin? Mitä muita siunauksia olet saanut, kun olet pyrkinyt elämään terveellisesti?

Mitä sellaisia kiusauksia nuoret miehet kohtaavat, mitkä voisivat vahingoittaa heidän fyysistä ja henkistä terveyttään? Kuinka voit auttaa heitä näkemään Herran terveyslain mukaan elämisestä koituvat siunaukset? Kuinka eläminen näiden lakien mukaan vaikuttaa heidän pappeuden palvelutyöhönsä?

Kun tutkit viisauden sanaa koskevia pyhien kirjoitusten kohtia ja muita lähteitä, etsi asioita, jotka auttaisivat nuoria miehiä tuntemaan, että heidän on tärkeää pitää hyvää huolta mielestään ja kehostaan, ja ymmärtämään, miksi Herra haluaa heidän tekevän niin.

Dan. 1:3–20 (Danielia ja hänen ystäviään siunataan, koska he noudattavat tiettyjä ruokia koskevia heprealaisia lakeja)

OL 88:124 (Herra antaa meille neuvoja työ- ja nukkumistavoista)

OL 89 (Herra ilmoittaa viisauden sanan ja sen noudattamisesta koituvat siunaukset)

Thomas S. Monson, ”Periaatteita ja lupauksia”, Liahona, marraskuu 2016, s. 78–79

Boyd K. Packer, ”Viisauden sana – periaate ja lupauksia”, Valkeus, heinäkuu 1996, s. 17–19

M. Russell Ballard, ”Oi tuota Paholaisen viekasta suunnitelmaa!”, Liahona, marraskuu 2010, 108–110; ks. myös video ”Te pääsette vapaiksi”

”Fyysinen ja henkinen terveys”, Nuorten voimaksi, 2011, s. 25–27

”Viisauden sana”, Lujana uskossa, 2005, s. 186–187

Video: ”Jumala antoi heille tietoa”, ”Lähde juhlista!”

Opettaminen Vapahtajan tavalla

Maanpäällisen palvelutyönsä aikana Jeesus Kristus kutsui opetuslapsiaan toimimaan uskossa ja elämään Hänen opettamiensa totuuksien mukaan. Kaikessa opettamisessaan Hän keskittyi auttamaan seuraajiaan elämään evankeliumin mukaan koko sydämestään. Tämän tehdäkseen Hän tarjosi tilaisuuksia, joissa he pystyivät oppimaan saamalla voimallisia kokemuksia. Kun opetat nuoria miehiä, kehota heitä kertomaan kokemuksista, joita heillä on ollut viisauden sanan mukaan elämisestä.

Anna nuorten miesten johtaa

Yksi koorumin johtokunnan jäsenistä (tai piispan apulainen pappien koorumissa) johtaa koorumin kokouksen. Hän johtaa nuoria miehiä heidän neuvotellessaan yhdessä koorumin virallisista asioista, opettaa heille heidän pappeusvelvollisuuksiaan (pyhistä kirjoituksista ja Täytän velvollisuuteni Jumalaa kohtaan -kirjasesta), kannustaa heitä kertomaan kokemuksistaan heidän täyttäessään velvollisuuttaan Jumalaa kohtaan ja kutsuu neuvojan tai jonkun koorumin jäsenen opettamaan evankeliumiaiheisen oppiaiheen. Hän voisi valmistautua täyttämällä johtokunnan kokouksessa koorumin kokouksen esityslistan.

Aloita oppimiskokemus

Valitse jompikumpi näistä ideoista tai keksi oma idea, jonka avulla voit kerrata viime viikon oppiaiheen ja esitellä tämän viikon oppiaiheen:

Kirjoita taululle edellisviikon oppiaiheen otsikko ja kehota nuoria miehiä kertomaan jokin asia, jonka he siitä muistavat.
Kirjoita taululle: ”Miksi Herra haluaa meidän olevan terveitä?” Kehota nuoria miehiä kertomaan mahdollisia vastauksia ja panemaan merkille lisää vastauksia koko oppiaiheen ajan.

Oppikaa yhdessä

Kukin seuraavista toiminnoista auttaa koorumin jäseniä ymmärtämään Herran terveyslakia. Valitse Hengen innoitusta noudattaen yksi tai useampi toiminta, joka sopii parhaiten omalle koorumillesi:

Kokemukset, jotka osoittavat viisauden sanan noudattamisen tuomia siunauksia, voivat innoittaa nuoria miehiä olemaan sitoutuneempia elämään tämän lain mukaan. Voisit kertoa jonkin kokemuksen omasta elämästäsi tai presidentti Thomas S. Monsonin puheesta ”Periaatteita ja lupauksia”. Voisit myös näyttää videon ”Lähde juhlista!” Koorumin jäsenet voivat ehkä kertoa kokemuksia omasta elämästään tai perheenjäsentensä elämästä.
Kehota nuoria ottamaan esiin Täytän velvollisuuteni Jumalaa kohtaan -kirjasistaan sivut 31–33 ja suorittamaan yhdessä koorumina vaiheet 1 ja 2. Kannusta koorumia suunnittelemaan omien henkilökohtaisten projektiensa lisäksi koorumin projekti, joka auttaa heitä ylläpitämään fyysistä terveyttään. Kehota niitä nuoria miehiä, jotka ovat jo mahdollisesti suorittaneet projektinsa, kertomaan, kuinka heidän suunnitelmansa mukaan eläminen on vaikuttanut heihin. Kerro nuorille miehille, että muutaman seuraavan viikon ajan pyydät heitä kertomaan kokemuksista, joita heillä on, kun he toteuttavat tekemiään suunnitelmia.
Jos mahdollista, tuo koorumin kokoukseen viehe tai perho, näytä kuva sellaisesta tai näytä video ”Te pääsette vapaiksi”. Pyydä nuoria miehiä selittämään, kuinka vieheitä ja perhoja käytetään kalojen narraamiseen. Millä tavoin Saatana narraa tai huijaa nuoria miehiä rikkomaan viisauden sanaa? Jaa koorumi kahteen ryhmään. Anna ensimmäiselle ryhmälle tehtäväksi lukea OL 89:5–15 ja etsiä asioita, jotka Herra on kieltänyt tai joita Hän haluaa meidän käyttävän säästeliäästi. Anna toiselle ryhmälle tehtäväksi lukea jakeet 10–20 ja etsiä, mitä Herra on säätänyt ihmisen käytettäväksi. Määrittele tai selvennä oudot sanat tai ilmaukset (ks. ”Viisauden sana” julkaisussa Lujana uskossa, s. 186–187). Pyydä nuoria miehiä kertomaan, mitä he voivat tehdä välttääkseen tilanteita, joissa he voisivat joutua petetyiksi tai kiusaukseen.
Kirjoita taululle seuraavat otsikot: ”Hengellisiä siunauksia” ja ”Fyysisiä siunauksia”. Kehota nuoria miehiä lukemaan OL 89:18–21, etsimään siunauksia ja tekemään niistä sitten luettelo taululle asianomaisen otsikon alle. Miten nuoret miehet ymmärtävät näiden siunausten liittyvän heidän omaan elämäänsä? Mitä luetelluista siunauksista nuoret miehet ovat jo kokeneet? (Jos he tarvitsevat apua ymmärtääkseen nämä lupaukset, ehdota, että he lukevat presidentti Boyd K. Packerin selityksen hänen puheestaan ”Viisauden sana – periaate ja lupauksia”.)
Näytä video ”Jumala antoi heille tietoa” ja pyydä nuoria miehiä etsimään siitä tapoja, joilla Danielia ja hänen ystäviään siunattiin, koska he noudattivat terveyslakiaan. (Voit halutessasi pysäyttää videon ja keskustella näistä asioista sitä mukaa kun nuoret miehet huomaavat niitä.) Esitä seuraavankaltaisia kysymyksiä: Kuinka teitä on siunattu viisauden sanan noudattamisen johdosta? Kuinka viisauden sanan noudattaminen auttaa teitä täyttämään pappeusvelvollisuutenne? Mitä haasteita nykyajan nuoret kohtaavat pyrkiessään elämään viisauden sanan mukaan? Mitä he voivat tehdä voittaakseen nämä haasteet? Todista siitä, että viisauden sanan noudattaminen on tärkeätä, jotta Henki voi olla edelleen elämässäsi.
Kehota nuoria miehiä lukemaan Nuorten voimaksi -lehtisestä artikkeli ”Fyysinen ja henkinen terveys”. Pyydä muutamaa nuorta miestä tekemään taululle luettelo niistä neuvoista, joita he löytävät, ja pyydä muita tekemään luettelo luvatuista siunauksista niille, jotka noudattavat näitä neuvoja. Pyydä heitä keskustelemaan siitä, kuinka se, miten he kohtelevat kehoaan, vaikuttaa heidän henkeensä. Kuinka he voisivat käyttää taululla olevia luetteloita selittääkseen tasovaatimuksiaan muulla tavoin uskoville ystävilleen?

Pyydä nuoria miehiä kertomaan, mitä he ovat tänään oppineet. Mitä ajatuksia tai vaikutelmia heillä on? Ymmärtävätkö he, miksi Herra haluaa heidän olevan terveitä? Onko heillä mitään lisäkysymyksiä? Kannattaisiko tähän aiheeseen käyttää enemmän aikaa?

Kutsu toimimaan

Kokouksen johtajana toimiva koorumin johtokunnan jäsen päättää kokouksen. Hän voisi

kehottaa nuoria miehiä tekemään luettelon joistakin siunauksista, joita he panevat tulevalla viikolla merkille eläessään viisauden sanan mukaan
antaa nuorille miehille haasteen laatia Täytän velvollisuuteni Jumalaa kohtaan -kirjasiinsa projektin, joka auttaa heitä olemaan terveitä (ks. s. 31–34), ja kertomaan kokemuksistaan heidän toteuttaessaan projektiaan.