Un bon point de départ consiste à choisir des films, de la musique et de la littérature édifiants. Choisis des amis avec qui tu peux avoir des conversations dignes et des activités justes. En pensant davantage à de bonnes choses, il te sera peu à peu plus facile d’écarter les mauvaises pensées, et elles viendront moins souvent.

La prière me rapproche de notre Père céleste et m’aide à me concentrer sur de bonnes pensées. L’étude quotidienne des Écritures renforce la confiance que j’ai de pouvoir surmonter les tentations ; dans les Écritures, je peux voir des exemples de disciples fidèles du Christ. Quand je rends témoignage, cela m’aide aussi à garder mes pensées pures.

Cela m’aide d’étudier les Écritures chaque matin avant l’école. Dès que j’ai des mauvaises pensées, je les remplace immédiatement par quelque chose de mieux. Au lieu de te dire simplement : « Non, ne pense pas à cela » (ce qui est une bonne chose), remplace-le par une bonne pensée. N’oublie pas, c’est toi qui contrôles ton esprit, pas Satan. Nous sommes des filles et des fils vaillants de notre Père céleste, et notre mission constante est de nous améliorer.

On ne peut pas toujours choisir quelle pensée nous vient à l’esprit, mais on peut choisir ce qu’on en fait. On peut se demander : Est-ce que cette pensée me fera du bien ? M’aidera-t-elle à aller dans la bonne direction ? Quand une tentation assaille nos pensées, il faut chanter un bon chant, se rappeler de bons souvenirs ou prier. Ce qui compte, c’est de remplacer les mauvaises pensées par quelque chose de bon.

Dans 1 Néphi 15:27, Néphi raconte à ses frères que leur père, dans sa vision de l’arbre de vie, était entouré de souillure. Mais Léhi ne l’a pas remarqué parce que « son esprit était […] absorbé par d’autres choses ». Cela reste valable pour nous aujourd’hui. Si nous désirons être remplis de justice, nous devons prier pour cela et nous concentrer sur des choses justes, alors notre esprit sera tellement rempli de justice et de vertu que les pensées impures n’auront pas le pouvoir de s’attarder.

Les cantiques peuvent nous aider à avoir des pensées plus pures. La bonne musique élève l’esprit. Quand je peux écouter des cantiques, je m’élève toujours vers une sphère plus calme et plus céleste. Ils m’aident à me souvenir de l’amour que mon Père céleste a pour chacun de nous et il est plus facile d’éviter la tentation.

Quand j’ai des pensées impures, j’essaie de me souvenir des passages des Écritures que ma famille et moi lisons le matin. Chaque matin, à six heures, nous lisons les Écritures en famille. C’est tôt, mais c’est une bénédiction et cela m’aide à me sentir plus forte pendant la journée.

La prière de Sainte-Cène indique que si nous prenons sur nous le nom du Christ, que nous respectons ses commandements et que nous nous souvenons toujours de lui, nous aurons toujours son Esprit avec nous. En nous souvenant de lui, nous faisons l’effort de repousser les pensées du monde et de rester concentrés sur celles qui sont éternelles. Quand nous nous souvenons régulièrement de lui, nos pensées, nos désirs et nos actions deviennent meilleurs.