Мой супруг пристрастился к порнографии. Как восстановить свое душевное равновесие?
Эти семь методов помогут супругу человека, пристрастившегося к порнографии, не только справиться с душевной болью, но и увидеть луч надежды. Эти правила поведения, которые каждый использует в индивидуальном темпе и в индивидуальном порядке, для многих людей оказались жизненно важными в их эмоциональном, умственном и духовном исцелении.
Правило 1: Справиться с травмой предательства. Старайтесь понять ситуацию и справиться с травмой, осуждением самого себя и другими чувствами, которые вы, возможно, испытываете, узнав о пристрастии к порнографии вашего супруга.
Правило 2: делиться в безопасности. Ищите понимание, поддержку и одобрение с помощью надлежащего обсуждения.
Правило 3: восстановить духовную уверенность. Ищите побуждения Святого Духа и следуйте им, чтобы восстановить свою духовную уверенность и способность доверять.
Правило 4: получить помощь. Помимо бесед с руководителями священства, ищите путь к исцелению с помощью таких ресурсов, как литература, квалифицированный психотерапевт, наставник или утвержденная программа исцеления.
Правило 5: быть открытым и честным. Регулярно обсуждайте с родными пути вашего личного исцеления и восстановления в духе откровенности и искренности.
Правило 6: установить границы. Установите надлежащие границы со своим супругом и создайте структуру, позволяющую действовать и исцеляться.
Правило 7: практиковать заботу о себе. Ежедневно выполняйте действия, которые исцеляют и питают разум, физическое тело и дух.