很难自己一个人研读来跟从我吗？这里有给新的一年的一些建议。

明年，2021年，将是整个教会研读来跟从我的第三年。我们现在都应该很上手了，对吧？

各位如果跟我一样，这个问题的答案很可能是：「还没有！」没关系！

来跟从我是给每个人的，但有时候，如果你没有跟其他人一起研读的话，可能很难进入状况。年轻单身成人怎么办？你怎么跟自己讨论呢？如果你的室友不要参与，怎么办？

为了帮助所有人都研读来跟从我，我们汇整了一些想法，来激发各位的创意：

• 来跟从我小组——找一群朋友或家人，不论是面对面或在线上，大家聚在一起讨论当周来跟从我的经文。每周订一个时间和地点，在线上或实际见面讨论。你甚至可以用群组讯息或聊天功能，在一周当中彼此分享自己的看法和心得。

• 家庭晚会——为家庭或单身支会安排家庭晚会（线上或面对面），想想可以和本周来跟从我的阅读内容有所连结的课程和活动。（见以下家庭晚会的一个案例。）

• 电话提醒——很多年轻单身成人都是自己住，或只与少数其他人同住。没有家人一起研读，有时候可能会忘记要每天翻阅来跟从我。试着在你的手机上设定提醒或闹铃，多给自己一些所需要的动力。

• 媒体资源——教会提供各种多媒体资源来协助你研读来跟从我。这些资源包括：总会大会演讲（文稿、音讯及影片）、Brigham Young University speeches（文稿、音讯及影片）、教会podcasts（音讯及影片），以及其他的福音媒体（影片、图片、音乐及音讯）。在教会的应用程式上找出这所有的资源（福音图书馆、福音媒体），ChurchofJesusChrist.org，speeches.byu.edu，并使用能让你学得最好的媒体形式！

• 分享——加强福音学习的方法很多，其中一个就是分享所学。亲自分享，写入日记，发成简讯，打电话，甚至在社群媒体上发言。让对话通畅无阻。

2021年，我们将在来跟从我研读教义和圣约。以下是针对研读这本经文的一些建议：

• 启示相关背景——启示相关背景一书包含教义和圣约中相关人物与环境的背景资料。你可以在福音图书馆应用程式和ChurchofJesusChrist.org网站上找到这本书。

• 「来跟从我」辅助资料文章——每月出刊的教会杂志会提供文章，补充并加强你的来跟从我研读。你可以透过福音图书馆应用程式、ChurchofJesusChrist.org，以及出刊的杂志来取得这些文章。

• 「教义和圣约」福音主题文章——教会针对许多教会历史主题，包括教义和圣约，都有专文探讨。各篇文章都有其主题的简要说明，以及与总会大会演讲、经文，以及教会其他媒体的连结。各位可以在ChurchofJesusChrist.org/topics网页上，以及福音图书馆应用程式中，找到和教义和圣约有关的文章（及其他许多资料）。

• 「圣徒：耶稣基督的教会在后期时代的故事」，第一册和第二册——新的圣徒丛书由教会历史学家所写，记录教会早期成员的故事，而且是用可读性高的小说体写成的。你可以用福音图书馆应用程式阅读或聆听这些书籍（或者，愿意的话，也可以买纸本书） ，也可以在ChurchofJesusChrist.org或Latter-Day Saints Channel app上聆听或收看圣徒podcast（播客） 。

我们的生活状况不尽相同，但耶稣基督的福音很棒的一点就是，这福音是给每一个人的！来跟从我可以协助我们在个人生活及境遇中去发掘并应用福音。我们使用来跟从我的最终目的，不尽然是要完全做到内文提供的各项活动和研读建议，而是要我们沉浸在经文中——沉浸在神的话语中。

以上所列或许有一两个适合你用，或许这些点子能激发你得到个人启示，知道要如何研读来跟从我。不论用哪种方法，就是不要放弃，「在每个思想上都要仰望〔主〕；不要怀疑，不要惧怕」（教义和圣约6：36）。