「戒癮：透過基督總是可以治癒」，2022年6月，利阿賀拿。
戒癮：透過基督總是可以治癒
教會的戒癮計畫，是透過互相支援和聯繫來克服習癮，但最重要的是談到要建立與救主的關係。
照片由Getty Images提供
我們每個人都有各自的困難須要克服。對許多人來說，習癮或強迫行為可能就是其中的一種考驗。我們並不一定會公開談論社會中的習癮或強迫行為，特別是在教會中。如果你或所愛的人正為習癮所苦，你可能會感到羞愧、尷尬，或擔心別人的論斷。
如果你正為習癮所苦，可能會覺得自己破碎不堪，是個很糟糕的人。這個困難可能會讓人感到不勝負荷、尷尬或難以克服。然而，無論我們的行為如何，都不會改變我們在神眼中的價值。我們的價值無法衡量，而你並不是唯一遭遇這種考驗的人。所有的事物，包括戒癮，都可以透過基督而獲得醫治。有些人因他人的行為所帶來的痛苦或後果而苦苦掙扎，對這樣的人來說也是如此。羅素·培勒會長教導：
「對於那些已落入任何一種習癮網羅的人，還是有希望的——因為神愛祂的每個子女，而主耶穌基督的贖罪和愛會讓一切成為可能。
「我曾看過康復的奇妙祝福，讓人擺脫了習癮的枷鎖。只要我們信賴贖罪的力量，耶和華就是我們的牧者，我們必不至缺乏。我知道主有能力，而且也願意幫助人們擺脫習癮的枷鎖，因為正如保羅所宣告的：『我靠著那加給我力量的，凡事都能做』（腓立比書4：13）。」1
與耶穌基督和他人建立關係
現今有針對各種習癮行為的治療方法。耶穌基督後期聖徒教會的戒癮計畫（ARP）是一條治癒之路，為所有努力克服習癮或強迫行為的人提供安全和支援的場所。這項計畫是由面對面或線上支援小組所組成，他們以福音為架構，遵循12個步驟的方法。每個小組組都由努力戒癮的參與者、戒癮計畫服務傳教士和輔導員所組成；輔導員自身曾經透過戒癮計畫，成功戒癮，並獲得治癒。
戒癮聚會有兩種形式：（1）著重在一般習癮的聚會，以及（2）著重在克服色情習癮的聚會。此外也有讓配偶和家庭成員參加的支援小組。
在可安歇的水邊（局部），賽門·杜威繪
戒癮計畫是透過互相支援和聯繫來克服毒癮，但最重要的是當中談到要與救主耶穌基督連結在一起。祂希望幫助我們渡過考驗，祂是治癒的源頭。
如何尋找聚會
每週大約有2,800場戒癮計畫聚會，在30個不同的國家，以17種不同的語言舉行。如果你想要尋找聚會，請造訪addictionrecovery.ChurchofJesusChrist.org。這些聚會是以面對面和線上方式舉行。如果你所在的地區沒有聚會，或覺得參與線上聚比較自在，不妨加入線上或電話聚會。你也可以詢問教會領袖，是否可以在該地區安排面對面聚會。
在戒癮計畫小組中，除非你想參與，否則不會有人強迫你。你可以先參加一個聚會，只要從旁觀察，聆聽別人並感受聖靈即可。
以下有三個人分享參與戒癮計畫的經驗：一位是自己參加戒癮計畫，一位是現任輔導員，一位是為了支援朋友而參加（最後一位的故事可在本文的數位版中取得）。
杜琳達克服酗酒的經驗
姓名已更改。
我從小就開始喝酒。在我居住的國家，喝酒是被社會接納的，我感覺有壓力必須這麼做才能被接納。
結婚後，我和丈夫都陷入了酗酒的境地，這真的讓我的父母很擔心。即使在我和丈夫有了第一個孩子後，我們還是沒有戒掉酒癮。
孩子出生後不久，我成為耶穌基督後期聖徒教會的成員，我不再喝酒，開始努力克服習癮。這些改變讓我的丈夫很生氣，他很不高興我不喝酒，也不跟他一起參加派對。
經過許多祈禱和禁食，我決意要遵守主的旨意，後來我離開丈夫，搬到美國。我努力奉行耶穌基督的福音，成功克服了酗酒的習癮，但仍然難以控制自己的焦慮和絕望感。我終於再婚，嫁給一位教會成員，但我還是一直很掙扎。
教會裡有位姊妹邀請我參加戒癮計畫小組。我毫不懷疑地知道天父關心我，因為我在那裡學到的事都是特別為了我而設的。我們討論到，那些曾經染上習癮的人往往有個共同點，就是感覺自己很孤獨。這種孤獨感是我強加給自己的，而我為此苦苦掙扎。
透過戒癮計畫，我領悟到自己不必與神和其他人隔絕。我有力量和信心去面對並克服困難。
現在我知道自己並不孤單。我還是會參加小組聚會，有時候我丈夫也會和我一起參加小組聚會。在線上聚會中有來自各地的人，我們從彼此的經驗中學習，互相支援。我的主教、丈夫和孩子也知道我需要他們的支援。
最重要的是，我知道透過基督的贖罪，我才能克服習癮。
艾許莉克服毒癮的經驗
艾許莉的家庭，攝於2021年
羅莉·羅慕義攝
等到我放棄自己的選擇權，沉迷習癮後，我才明白耶穌基督的福音帶給我何等的安全。我14歲開始喝酒和抽大麻。16歲時，在少年監護所待了15個月。離開時，我的毒癮又犯了。我為了籌錢買毒品而偷東西，也很少跟家人聯絡。有一回，我和一個既販毒又吸毒的家庭住在一起。我身處黑暗與恐怖之中，要多慘就有多慘。我19歲就已經對海洛因上癮。
長久以來，我從沒想過要長期保持清醒，也沒想過要過平安、滿足的生活。儘管如此，我還是在生活中的微小奇蹟上看見神的手，像是在一本舊聖經中找到摩爾門經書籤，或是擁有父親無盡的愛和支持。透過這些微小的信息，我聽見了主的聲音。
我戒掉海洛因，決定要作個「實驗」，看看如果我去做所有神要我做的事，會發生什麼事（見阿爾瑪書32：27）。我決定，如果遵守誡命會讓我快樂，我就能保持清醒。戒掉香菸和咖啡並經歷悔改的過程，是很困難的。但我在這麼做之後，整個人感覺不一樣了，我開始覺得比較安心。
我染上習癮的那幾年，參加了教會戒癮計畫的聚會。我甚至在一次聚會中，認識了我未來的丈夫。每次參加聚會時，那裡的人總是張開雙臂歡迎我。對我而言，那是個讓我感到安心的地方。在一次聚會中，一位男士提議要為我作一個特別的祈禱。那天晚上我感受到天父對我的愛。我覺得自己值得保持潔淨，其後的一個月，我一點毒品都沒有碰。
現在，我擔任戒癮計畫的輔導員將近五年了。我最喜歡這些聚會的一點是，你可以在工作中見識到並體驗到耶穌基督的福音。在那裡不會感覺要拿自己和別人比較，或是擔心不被接納。人們之所以會在那裡，是因為他們需要神。他們願意放下驕傲，來感受祂的平安。
這些聚會是我一生中，其中一個最能感受到聖靈的地方，也是充滿愛、支持和希望的地方。這些聚會提供了安全的場所，讓我們可以分享自己的痛苦和問題，並真的能幫助彼此承擔重擔。
我認為在戒癮初期的人，特別能感受到神就在他們的生活中。微小的奇蹟和溫柔的慈悲經常會發生，我相信這些奇蹟是神輕輕地推動他們，要他們繼續朝正確的方向前進。
我很榮幸能用染上習癮且獲得潔淨的親身經驗，為那些仍在掙扎的人帶來希望。如果可以回到過去，且在當時就能明白我現在知道的事，我會選擇聽從教會領袖的忠告，我會選擇不去碰毒品或酒精。但是，我知道主叫萬事互相效力，讓愛祂的人得益處。我知道那正是發生在我身上的事。我能夠不斷將自己內心的痛苦和苦楚，轉化成希望的信息。■
瑞秋支持朋友的經驗
我約會的對象向我坦誠，說他對色情上癮時，我說的第一句話是：「我我能幫什麼忙？」
他回答說：「跟我一起參加戒癮聚會，你可以參加親友支援小組。」
我知道12個步驟的戒癮計畫，但我不知道有支援小組。一開始我有點猶豫，但是我提醒自己，是我問他我能幫什麼忙，而這就是他要我做的事。
第一次聚會時，我深深吸了一口氣，走進支援小組聚會的房間。我走進房間時，覺得自己已經準備好要學習如何拯救男朋友脫離習癮。
但是我對後來學到的事感到驚訝。
他們遞給我一本書，支援指南：給戒癮者配偶和家庭的協助，我們每堂課都會讀出這本書。
課堂中從來沒有教我要如何拯救我的男朋友。
相反地，支援指南的12堂課讓我了解到，在支援別人之前，我必須先卸下重擔到主的腳前，讓祂醫治我（見尼腓三書9：13）——醫治我脫離自己的過錯和掙扎，並承擔支援所愛之人戒癮所帶來的痛苦。
我領悟到自己必須仰賴並轉向救主，才能找到平安、希望和力量。因此，我覺得自己更具備能力，去支援其他面臨習癮或強迫行為的人。
支援指南中提到：「我們必須先讓自己與主更接近……這會讓我們更能夠支援我們所愛的人。不論他們選擇做什麼，救主的平安與希望都能與我們同在。」（支援指南：給戒癮者配偶和家庭的協助〔2017〕，iii）。
我繼續參加課程的過程中，逐漸了解到救主有多麼愛我，以及祂真的了解我的處境。我也學習到，任何習癮都改變不了祂對天父任何一個兒女的愛。
但我認為自己在參加支援小組時，所學到的最重要教訓就是，我無法拯救我的男朋友（或其他任何人），唯有耶穌基督做得到，透過祂的贖罪犧牲，祂有拯救的大能。
我非常感謝祂是我們的救主，因為祂知道如何全然地救助我們（見阿爾瑪書7：11-12）。只要信賴祂的恩典，我知道我們會接受到一切必要的事，來獲得個人的醫治。我們會受到祂的鼓舞，也會更有能力支援正面臨習癮的親人。
由於支援小組和戒癮計畫課程，當男朋友覺得毒癮發作時，他會安心地告訴我，因為他知道我不會論斷他，而是會愛他、支援他的努力。他的奮鬥歷程尚未結束，但是我看到這些課程所教導的原則，讓我們兩人的生活獲得改善和改變。我不斷感受到主的手。