「聖誕節令我覺得不勝負荷時，要如何感受到平安？」，2023年12月，利阿賀拿。
年輕成人園地
聖誕節令我覺得不勝負荷時，要如何感受到平安？
節日可能會是令人覺得不勝負荷的時刻，但找出微小的方法來專注在基督身上，就會帶來平安和喜樂。
比爾·梅爾繪
聖誕節本是充滿喜樂、愛和平安的時刻，但我們的情況並非一直都容易達到這樣的狀態。我在巴西傳教時度過兩次聖誕節，那時我遠離家人，置身於陌生的文化中。那兩次聖誕節過得很愉快，卻是我第一次在節日期間感受到沮喪和思鄉等負面情緒。
傳教返鄉後，這個節日仍然不像我年少時所感受到的那樣愉快。年紀漸長、責任更重之後，我為了要用我所希望的方式慶祝聖誕節，往往因此疲憊不堪，感到不勝負荷。雖然我想在家放鬆一下，利用時間為人服務，或是和所愛的人一起過節，但12月大部分的時間，我都得工作、努力參加活動、買禮物，以及準備大學期末考試。
我也知道有許多人常常在這個節日悼念所愛的人、離家遠居、人際關係出現困難，或在每年此時感到特別孤單。
但當我思考這個季節的忙碌喧囂時，我心想——基督希望這個以祂為中心的節日，為我們帶來壓力、絕望和疲憊嗎？
我相信，如果耶穌基督在世上，祂會讓我們在這個節期感受到平安和希望。畢竟，祂降生就是要幫助我們感受到這些事。祂來到世上幫助我們面對和克服挑戰。
如同十二使徒定額組尼爾·安德森長老所教導的：「我見證，只要我們正義，我們因憂傷、困難和生活中的不確定，所流的每一滴淚水，都會在祂裡面得到安慰，也由於祂，神的愛子，而得到彌補改正。」1
儘管每年此時，我們的挑戰、待辦清單和壓力都比平日大增，但是當我們專注於聖誕節的由來——我們的救主耶穌基督——時，我們的生活就能變得簡單，我們的心痛也能得到醫治。
充滿光和愛的簡單信息
從我小時候開始，每一年的聖誕夜，我們全家人都會在燭光下，讀新約中基督誕生的故事。
每個人都會拿到紙條，上面寫了幾節經文。我們每人各拿著一支長蠟燭，但只有讀出經文的第一個人才點燃自己的蠟燭。蠟燭的微弱火焰是房間內唯一的光，此時我們開始讀出路加福音第1章：
「到了第六個月，天使加百列奉神的差遣往加利利的一座城去（這城名叫拿撒勒），
「到一個童女那裡，是已經許配大衛家的一個人，名叫約瑟。童女的名字叫馬利亞。
天使進去，對她說：「蒙大恩的女子，我問你安，主和你同在了！」（路加福音1：26-28）。
第一個人讀完這幾節經文後，就用自己的燭火點燃下一個人的蠟燭，然後吹熄自己的火焰，故事就這樣繼續著：
「你要懷孕生子，可以給他起名叫耶穌」（路加福音1：31）。
「就生了頭胎的兒子，用布包起來，放在馬槽裡，因為客店裡沒有地方」（路加福音2：7）。
基督誕生的故事就依照這個模式虔敬地進行著，一人接著一人，一支蠟燭接著一支蠟燭。在這段經文朗讀結束時，聖靈和微弱的燭光都充滿了漆黑的房間。
即使我小時候不大懂新約的用詞，但我始終喜愛在燭光下閱讀基督誕生相關經文的家庭傳統。一直以來，這項簡單的傳統都讓我看到，在每年此時，我們不需要用奢侈的活動，來建立聖誕節的美好回憶，或鞏固我們對救主的見證。
只要我們將耶穌基督和祂充滿光與愛的簡單信息，放在生活的中心，其他一切的憂慮和責任就會漸趨明朗、水到渠成。
我是否專注在基督身上？
我喜愛聖誕節和一切相關的慶祝活動：傳統、裝飾、食物和音樂。我特別喜愛的一點是，聖誕節著重在救主身上。但幾乎每一年，在我回顧這個節日時，都感到有點失望。生活太過忙碌，令我無法實現夢想——將整個月奉獻來專門慶祝聖誕節。
我努力營造愉快的佳節氣氛時，常常給自己太多負擔，並且專注在不重要的細節上，而非自己與救主的關係。但是我學到，最重要的是要花時間培養以基督為中心的小習慣。我們可以專注於每天替祂行善、挪出時間給主，而不是因受邀參加每一個社交活動，或為了找到完美的禮物而備感壓力。我們可以肯定自己在分享和邀來祂的光方面所作的努力，即使這些努力似乎微不足道。
十二使徒定額組迪特·鄔希鐸長老談到簡化我們的生活，專注在救主身上。他說：「我們若努力淨化自己的生活，在每個思想上仰望基督，〔見教義和聖約6：36〕其他一切都會開始就位。生活不再像是一連串個別的工作，很容易失衡。
「……我們檢視自己的生活，若看到的是一百件事情要做，會感到不勝負荷。但如果我們把愛神、為神服務、愛神的兒女、為他們服務，看成是一件事，只不過是有一百種不同的作法，那我們就能滿懷喜樂地專心做這些事。」2
每當我感受到有時伴隨聖誕節而來的不勝負荷的情緒時，我都會提醒自己，如果我專注在基督身上，那麼我做得已經夠多了。
新約時代的猶太人可能以為，他們的救主會以驚天動地的方式來到世上，但當祂降世時，卻是暴露在簡陃的環境，棲身於動物之間。祂不是安歇在寶座上，而是在馬槽裡。耶穌基督的誕生和祂的一生，是簡單、謙卑的最佳典範，我們可以邀請這些特質進入我們的生活，尤其是在每年的這個時刻。
我的家庭每年延續著這個傳統，在燭光下朗讀基督誕生的故事。某一年的12月，學校的期末考試令我感到壓力沉重，我覺得自己錯失了享受聖誕佳節的機會。但這個簡單的傳統，卻是那讓我感到振奮、滿足和感激的事。牢記基督的誕生，比我那一年收到的任何禮物或掛上的任何裝飾，都帶給我更大的滿足。
我們最美好的禮物
當生活令人感到不勝負荷或一片黑暗，尤其是在繁忙的節期當中，要記住，基督是恆久之光的唯一來源。如同祂所說的：「我是世界的光。跟從我的，就不在黑暗裡走，必要得著生命的光」（約翰福音8：12）。
最近，我在十二月的日子裡，為社交活動煩惱，為財務狀況擔憂，看著家人思念已逝的親友。然而，我也花時間為自己的許多祝福，獻上感恩的祈禱。我效法基督，更努力去服務。我花了一些時間回想神過去如何看顧我，讓我知道無論自己的情況如何，都可以信賴祂。我的家庭再次在燭光下朗讀基督誕生的故事，使我想起祂的愛和平安。
如果我們每年此時，在每一方面——聖誕節的象徵、參加的慶祝活動、購買的禮物、提供的服務——都先尋求祂，我們就會找到祂（見馬太福音7：8）。祂的影響力和祂的靈，不僅會在聖誕節期間陪伴我們，也一直會與我們同在。
七十員荷西·德西拉長老說：「因為祂來過，我們的存在有意義；因為祂來過，我們有希望。祂是世界的救主，祂是我們最美好的禮物。」3
無論我們正面臨什麼情況，都可以邀請救主應許的希望、平安、安慰和喜樂，進入我們的生活。■