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Perché digiuniamo?


Perché digiuniamo?

Digiunare significa astenersi volontariamente da cibo e bevande per un certo periodo di tempo. Il digiuno unito alla preghiera sincera può aiutarvi a preparare voi stessi e gli altri a ricevere le benedizioni di Dio. Il digiuno include anche fare una generosa offerta per aiutare chi è nel bisogno. I detentori del Sacerdozio di Aaronne possono essere incaricati di assistere il vescovo nella raccolta delle offerte di digiuno.

Preparati spiritualmente

Quali sono alcuni dei motivi per cui hai digiunato e quali sono stati i risultati del tuo digiuno? Che cosa fai per rivestire di significato il tuo digiuno?

Perché è importante per i giovani uomini comprendere il principio del digiuno? Qual è il più grande ostacolo che i giovani devono affrontare per poter godere appieno di tutte le benedizioni del digiuno?

Quali passi scritturali e altre risorse aiuteranno i giovani uomini a comprendere il digiuno e le benedizioni che ne derivano?

Ester 4:10–17; Matteo 4:1–11; DeA 59:12–14 (Il digiuno è una sorgente di forza spirituale)

Isaia 58:3–12; Matteo 6:16–18 (Il Signore descrive un buon digiuno, che include le offerte)

Matteo 17:14–21 (Gesù dice ai suoi discepoli che il digiuno e la preghiera danno più potere per guarire)

Mosia 27:18–24; Alma 6:6 (Il digiuno può aiutare a benedire gli altri)

Alma 5:45–46; 17:1–3, 9; Helaman 3:35 (Il digiuno aiuta a rafforzare la testimonianza)

Henry B. Eyring, “‘Il digiuno di cui mi compiaccio non è egli questo[?]’”  Liahona, maggio 2015, 22–25

L. Tom Perry, “Che cercate?”, Liahona, maggio 2005, 84–87

Dean M. Davies, “La legge del digiuno: una responsabilità personale di prendersi cura dei poveri e dei bisognosi”, Liahona, novembre 2014, 53–55

Digiuno e offerte di digiuno”, Siate fedeli (2005), 48–51

Insegna alla maniera del Salvatore

Il Salvatore si preparava a insegnare trascorrendo del tempo da solo in preghiera e digiuno. Cosa puoi fare per prepararti a insegnare ai giovani riguardo al digiuno?

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Video: “Condividiamo”

Altri video

NOTA PER L’INSEGNANTE: Alcuni giovani uomini possono avere un problema di salute che impedisce loro di digiunare. Suggerisci che ci possono essere altri modi per ricevere le benedizioni del digiuno (ad esempio, possono comunque contribuire con una generosa offerta di digiuno).

Fai dirigere i giovani uomini

Un membro della presidenza del quorum (o un assistente del vescovo nel quorum dei sacerdoti) dirige la riunione del quorum. Egli guida i giovani uomini a consultarsi insieme riguardo agli affari del quorum, insegna loro i doveri del sacerdozio (dalle Scritture e dall’opuscolo Dovere verso Dio) li incoraggia a condividere le loro esperienze nell’adempiere il loro dovere verso Dio e invita un consulente o un altro membro del quorum a tenere una lezione sul Vangelo. Egli può prepararsi redigendo un ordine del giorno della riunione del quorum durante la riunione di presidenza.

Dai inizio all’esperienza di apprendimento

Scegli tra queste idee o trovane delle altre per ripassare la lezione della scorsa settimana e presentare quella di questa settimana:

  • Invita i giovani uomini a condividere un passo scritturale che ricordano della riunione di quorum della settimana scorsa.

  • Invita i giovani uomini a immaginare che un amico di un’altra religione voglia sapere che cosa significa digiunare e perché essi lo fanno. Come potrebbero spiegare il principio del digiuno al loro amico? Discutete la differenza tra digiunare e semplicemente non mangiare.

Attività per imparare assieme

Ciascuna delle attività sotto riportate aiuterà i giovani uomini a comprendere che cosa significa digiunare. Seguendo l’ispirazione dello Spirito, seleziona quelle che meglio si adattano al quorum:

  • Invita i giovani uomini a leggere o a guardare il discorso del presidente Henry B. Eyring “‘Il digiuno di cui mi compiaccio non è egli questo[?]’ in gruppo. Potresti suddividere il discorso in sezioni. Mentre leggono o guardano una sezione, chiedi loro di cercare le risposte a domande come: “Che cosa significa digiunare?”, “Quali sono gli scopi del digiuno?” e “Quali sono le benedizioni del digiuno?” Invita i giovani uomini a spiegare come il digiuno è stato una benedizioni nella loro vita e che cosa faranno per migliorare i loro digiuni.

  • Come quorum, fate un elenco delle difficoltà comuni che i giovani possono affrontare. Invita i giovani a leggere dei passi delle Scritture che descrivono le benedizioni del digiuno, come quelli elencati in questo schema. Chiedi loro di elencare alla lavagna le benedizioni di un digiuno appropriato. In che modo queste benedizioni possono aiutare i giovani uomini a superare le difficoltà della vita? Come possono aiutarli nei loro ruoli di detentori del sacerdozio? Rendi testimonianza delle benedizioni del digiuno e invita i giovani uomini a fare lo stesso.

  • Chiedi ai giovani di disegnare un grafico a tre colonne su un pezzo di carta e di intitolare le colonne scrivendo: “Che cosa dobbiamo fare?” “Che cosa dobbiamo evitare di fare?” e “Quali benedizioni promette Dio?”. Invitali a scrivere le risposte che trovano leggendo riguardo al digiuno in Isaia 58:3–12. (Se necessario, spiega che le offerte di digiuno sono un modo di “[dividere] il [nostro] pane con chi ha fame”, e che i giovani sono invitati a versare le offerte di digiuno). Incoraggiali a condividere le loro risposte e le benedizioni che hanno ricevuto per aver digiunato alla maniera del Signore.

  • Se i giovani uomini del tuo rione aiutano il vescovo nella raccolta delle offerte di digiuno (vedi Dovere verso Dio, 23), prendi in considerazione di chiedere al presidente del quorum di aprire una discussione su come essi possono adempiere questo dovere in maniera gradita al Signore. Per esempio, il presidente del quorum potrebbe spiegare a che cosa servono le offerte di digiuno, come dovrebbe essere l’atteggiamento dei membri del quorum mentre svolgono questo dovere e quali benedizioni derivano dal servire gli altri. Come parte della discussione potete rivedere il consiglio che il vescovo Dean M. Davies ha dato ai detentori del sacerdozio nel suo discorso “La legge del digiuno: una responsabilità personale di prendersi cura dei poveri e dei bisognosi” (vedi Liahona, novembre 2014, 55). Invita un membro del vescovato a spiegare al quorum come le offerte di digiuno vengono utilizzate per aiutare i poveri e i bisognosi. Prendi in considerazione di far insegnare ai membri del quorum una lezione in Primaria sul loro dovere sacerdotale di raccogliere le offerte di digiuno.

Chiedi ai giovani uomini di condividere ciò che hanno imparato oggi. Comprendono che cosa significa digiunare? Quali sentimenti o impressioni hanno avuto? Hanno ulteriori domande? Sarebbe utile dedicare altro tempo a questa dottrina?

Suggerimento per insegnare

“Possono esservi delle occasioni in cui non conosci la risposta a una domanda. Se questo avviene di’ semplicemente che non lo sai. Puoi dire che cercherai di trovare la risposta, oppure puoi invitare gli allievi a farlo essi stessi, concedendo loro il tempo di riferire ciò che hanno imparato in una lezione successiva” (Insegnare: non c’è chiamata più grande [2000], 64).

Invito ad agire

Il giovane uomo che dirige conclude la riunione. Egli potrebbe:

  • Raccontare le esperienze che ha avuto quando ha digiunato.

  • Invitare i membri del quorum ad applicare quanto appreso oggi, la prossima volta che digiunano.

  • Invitare i giovani uomini a versare le offerte di digiuno.