주님은 왜 내가 건강하기를 바라시는가?

건강은 자립의 중요한 부분이다. 건강을 잘 관리한다면 우리는 우리의 신성한 잠재력을 더 잘 성취할 수 있을 것이며 다른 사람에게도 더 효과적으로 봉사할 수 있을 것이다. 우리가 몸을 다루고 관리하는 방법은 우리의 영적인 건강과 성신으로부터 인도를 받는 능력에 영향을 준다. 건강을 유지하기 위해 우리는 지혜의 말씀을 지키고, 영양가 있는 음식을 섭취하며, 정기적으로 운동하고, 적절한 수면을 취해야 한다.

영적으로 자신을 준비함

여러분의 신체적 및 정서적 건강과 영적인 건강 사이에는 어떤 관계가 있는가? 건강을 잘 관리하는 것은 주님께 더 효과적으로 봉사하는 데 어떤 영향을 주는가? 여러분은 건강한 생활을 하기 위해 노력함으로써 다른 어떤 축복들을 받았는가?

청남들은 그들의 신체적 및 정서적 건강을 해칠 수 있는 어떤 유혹에 직면하고 있는가? 여러분은 그들이 주님의 건강의 율법에 따라 생활함으로써 오는 축복을 인식하도록 어떻게 도울 수 있는가? 이 율법들에 따라 생활하는 것은 그들의 신권 봉사에 어떤 영향을 주겠는가?

여러분이 지혜의 말씀에 대한 성구와 기타 자료들을 공부할 때, 청남들이 자신의 몸과 마음을 잘 관리하는 것의 중요성을 인식하고 왜 주님께서 그들이 그렇게 하기를 바라시는지를 이해하도록 도울 수 있는 방법을 찾는다.

다니엘 1:3~20 (다니엘과 그의 친구들은 특정 음식에 관련된 히브리 율법을 준행함으로써 축복을 받았다.)

교리와 성약 88:124 (주님께서 우리의 수면 및 생활 패턴에 대해 권고하시다.)

교리와 성약 89편 (주님께서 지혜의 말씀과 그 계명에 순종할 때 오는 축복에 대해 계시하시다.)

토마스 에스 몬슨, “원리와 약속”, 리아호나, 2016년 11월호, 78~79쪽

보이드 케이 패커, “지혜의 말씀: 그 원리와 약속”, 성도의 벗, 1996년 7월호, 17~19쪽

엠 러셀 밸라드, “오 악한 자의 저 간교한 계획이여”, 리아호나, 2010년 11월호, 108~110쪽; 또한 동영상 “여러분은 자유로워질 것입니다” 참조

“신체 및 정서적 건강”. 청소년의 힘을 위하여(2011), 25~27쪽

“지혜의 말씀”, 신앙에 충실함(2004), 163~165쪽

동영상: “하나님께서 그들에게 지식을 주시고”

구주께서 보여 주신 방법으로 가르침

지상에서의 성역 동안 예수 그리스도께서는 그의 제자들에게 신앙으로 행하고 그분께서 가르친 진리에 따라 생활하라고 권유하셨다. 그분은 가르치실 때마다 자신을 따르는 사람들이 온 마음을 다해 복음대로 살도록 돕는 데 집중하셨다. 그 목적을 이루기 위해, 그분은 그들이 특별한 경험을 통해 배울 수 있게 하셨다. 청남들을 가르치는 동안, 그들이 지혜의 말씀에 따라 생활하며 했던 경험들을 이야기해 달라고 권유한다.

청남이 모임을 이끌게 함

정원회 회장단 중 한 명(또는 제사 정원회에서 감독의 보조 중 한 명)이 정원회 모임의 사회를 맡는다. 그는 정원회 행사에 관해 청남들이 서로 협의하게 하고, 청남들에게 (경전과 하나님에 대한 의무 책자에 언급되어 있는) 신권 의무를 가르치며, 그들에게 하나님에 대한 의무 완수와 관련된 경험을 나눠 달라고 하고, 고문이나 다른 정원회 회원에게 복음 공과를 가르치도록 부탁한다. 회장단 모임에서 정원회 모임 계획을 작성하면서 준비할 수 있다.

학습 경험을 시작함

여기 나온 제언들 중에서 선택하여 활용하거나 여러분이 고안한 방법을 활용하여 지난 주 공과 내용을 복습하고 이번 주 공과를 소개한다.

칠판에 지난 주 공과의 제목을 적고 청남들에게 무엇이든 기억나는 것을 말해 달라고 한다.
칠판에 “주님께서는 왜 우리가 건강하기를 바라시는가?”라고 적는다. 청남들에게 답이라고 생각되는 것을 말해 보라고 하고 공과가 진행되는 동안 계속 답을 찾아보라고 한다.

함께 배움

아래 각 활동은 정원회 회원들이 건강에 관한 주님의 율법을 이해하는 데 도움이 될 것이다. 영감에 따라 여러분의 정원회에 가장 적합한 것을 하나 또는 그 이상 선별한다.

청남들에게 하나님에 대한 의무 책자의 31~32쪽을 펼쳐 보고 정원회로서 함께 1단계 및 2단계를 완수해 보라고 한다. 개인적으로 세운 활동 계획에 더하여, 정원회가 함께 그들의 신체적 건강을 유지하는 데 도움이 되는 정원회 활동 계획을 계획해 보라고 격려한다. 청남들 중에서 그 활동 계획을 이미 완수한 청남이 있다면 계획대로 생활하는 것이 그들에게 어떤 영향을 주었는지 말해 달라고 부탁한다. 청남들에게 다음 몇 주 동안 그들이 세운 계획을 수행하는 과정에서 하게 되는 경험들을 나눠 달라는 부탁을 할 것이라고 말한다.
가능하다면 정원회 모임에 낚시 미끼를 가지고 오거나, 미끼의 사진을 보여 주거나, 또는 동영상 “여러분은 자유로워질 것입니다”를 시청한다. 청남들에게 어떻게 물고기가 낚시 미끼에 속아 잡히게 되는지 설명하게 한다. 청남들이 지혜의 말씀을 어기게 하기 위해 사탄이 그들을 속이고 기만하는 방법에는 어떤 것들이 있는가? 정원회를 두 그룹으로 나눈다. 한 그룹에게 교리와 성약 89:5~15을 읽게 하고 주님께서 금하신 것이나 조금씩 사용하라고 하신 것들을 찾아보라고 한다. 다른 한 그룹에게는 10~20절을 읽고 주님께서 사람이 사용하도록 정하신 것들을 찾아보라고 한다. 익숙하지 않은 용어나 문구가 있으면 그 뜻을 설명해 준다.(신앙에 충실함, 지혜의 말씀, 163~165쪽 참조) 청남들은 속거나 유혹당할 수 있는 상황을 피하기 위해 무엇을 할 수 있는지 각자의 생각을 말해 달라고 한다.
칠판에 다음 두 가지 제목을 적는다: “영적인 축복”, “육체적인 축복”. 청남들에게 교리와 성약 89:18~21을 읽으면서 거기에 나오는 축복들을 찾아보고 그 축복들을 두 가지 제목 중 알맞은 것 아래에 나열하라고 한다. 청남들은 그들의 삶 속에서 이런 축복들을 어떻게 이해하고 있는가? 그 축복들 가운데 청남들이 이미 경험해 본 것은 어떤 것인가? (만일 그들이 이 약속들을 이해하는 데 도움이 필요하다면, 보이드 케이 패커 회장이 그의 말씀 “지혜의 말씀: 그 원리와 약속”에서 설명한 내용을 참조해 보라고 말해 준다)
동영상 “하나님께서 그들에게 지식을 주셨다”를 보여 주고, 청남들에게 다니엘과 그의 친구들이 건강의 율법에 순종함으로써 어떻게 축복을 받게 되었는지 찾아보라고 한다.(청남들이 그런 내용을 찾게 될 때 동영상을 잠시 멈추고 그 내용에 대해 함께 토론해도 좋다.) 다음과 같은 질문들을 한다: 여러분은 지혜의 말씀에 순종함으로써 어떤 축복을 받았는가? 지혜의 말씀에 순종하는 것은 여러분의 신권 의무를 수행할 때 어떤 도움이 되겠는가? 오늘날 청소년들이 지혜의 말씀에 따라 생활하려고 노력할 때 그들은 어떤 어려움을 겪게 되는가? 그런 어려움을 극복하기 위해 그들은 무엇을 할 수 있는가? 여러분의 삶에 영을 동반하고 유지하기 위해 지혜의 말씀에 순종하는 것이 중요함을 간증한다.
청남들에게 “신체 및 정서적 건강”을 청소년의 힘을 위하여 책자에서 찾아 읽어 보라고 한다. 몇몇 청남들에게 그들이 찾은 권고 몇 가지를 칠판에 적어 보라고 하고, 나머지 청남들에게는 이 권고에 따르는 사람들에게 약속된 축복을 적어 보라고 한다. 그들이 몸을 다루는 방식이 그들의 영에 어떤 영향을 주는지 토론해 보라고 한다. 그들은 그들의 표준에 대해 친구나 다른 신앙을 가진 사람들에게 설명할 때 칠판에 적힌 목록을 어떻게 활용할 수 있는가?

청남들에게 오늘 배운 것을 나눠 달라고 한다. 그들은 어떤 생각과 느낌을 가지고 있는가? 그들은 주님께서 왜 그들이 건강하기를 원하시는지 이해하는가? 더 궁금한 부분이 있는가? 이 주제에 시간을 더 할애할 필요가 있겠는가?

행하도록 권유함

사회를 보는 청남이 모임을 마친다. 그는 다음과 같이 할 수 있다.

청남들에게 한 주 동안 지혜의 말씀에 따라 생활하면서 느낀 축복들을 적어 보라고 한다.
청남들에게 그들의 하나님에 대한 의무책자에 건강해지는 데 도움이 되는 새로운 활동 계획을 만들어 보라고 하고(31~34쪽 참조) 그 활동 계획을 실행하면서 하게 되는 경험을 나눠 달라고 한다.