Kuinka Vapahtaja voi auttaa minua koettelemusteni hetkinä?

Kun valmistaudut, tutki rukoillen näitä sekä muita lähteitä, jotka ovat auttaneet sinua kääntymään Vapahtajan puoleen hädän hetkinä.

Matt. 11:28–30; Fil. 4:13; 1. Nefi 17:3; Hel. 5:12; OL 19:23; 68:6 (Jeesus Kristus voi antaa meille voimaa ja keventää kuormiamme)

Moosia 23:21–22; 24:8–17 (Herra vahvistaa Alman kansaa auttaen heitä kantamaan kuormansa)

Jes. 53:3–5; Alma 7:11–13 (Jeesus Kristus ymmärtää meidän kärsimyksemme, koska Hän on kokenut ne)

Ulisses Soares, ”Luottakaa Jumalaan horjumatta”, Liahona, toukokuu 2017, s. 33–35

Russell M. Nelson, ”Ilo ja hengellinen selviytyminen”, Liahona, marraskuu 2016, s. 81–84

W. Christopher Waddell, ”Rauhan kaava”, Liahona, toukokuu 2016, s. 90–92

Dallin H. Oaks, ”Jeesuksen Kristuksen sovituksen vahvistamina”, Liahona, marraskuu 2015, s. 61–64

”Vastoinkäymiset”, Lujana uskossa, 2005, s. 181–185

Videot: ”Jumala kohottaa meitä”, ”Vuoria kiivettäviksi”

Kehota jokaisen oppitunnin aluksi nuoria naisia kertomaan, opettamaan ja todistamaan kokemuksista, joita heillä on ollut, kun he ovat toteuttaneet sitä, mitä he oppivat edellisen viikon oppiaiheessa. Se kannustaa henkilökohtaiseen kääntymykseen ja auttaa nuoria naisia näkemään evankeliumin merkityksen jokapäiväisessä elämässään.

Valitse jompikumpi näistä ideoista tai keksi oma idea, jonka avulla voit esitellä tämän viikon oppiaiheen:

• Kehota nuoria naisia lukemaan kohta nimeltä ”Taivaalliseen Isään ja Jeesukseen Kristukseen turvautuminen” kirjasen Lujana uskossa sivuilta 183–184. Mitä he oppivat siitä, kuinka Jeesus Kristus voi auttaa heitä heidän koettelemuksissaan? 

• Anna jokaiselle nuorelle naiselle pala paperia ja pyydä häntä kirjoittamaan siihen jokin koettelemus, joka hänellä parhaillaan on. Pyydä nuoria naisia miettimään, kuinka Jeesus Kristus voi antaa heille voimaa tässä koettelemuksessa. Kehota heitä kertomaan ajatuksistaan ja tunteistaan, jos he haluavat tehdä niin.

Kukin seuraavista toiminnoista voi auttaa nuoria naisia ymmärtämään, kuinka sovitus voi auttaa heitä heidän koettelemuksissaan. Valitse Hengen johdatusta noudattaen yksi tai useampi toiminta, joka sopii parhaiten omalle luokallesi:

• Kehota nuoria naisia lukemaan tai katsomaan vanhin Ulisses Soaresin puheessa ”Luottakaa Jumalaan horjumatta” oleva kertomus lähetyssaarnaajasta, jonka sisko kuoli. Kuinka tieto Jeesuksen Kristuksen sovituksesta ja pelastussuunnitelmasta auttoi tätä lähetyssaarnaajaa hänen koettelemuksensa aikana? Mitä lisäoivalluksia nuoret naiset saivat vanhin Soaresin puheesta? Pyydä heitä miettimään jotakin koettelemusta, joka heillä on juuri nyt. Kuinka he voivat vastaanottaa avukseen voimaa Vapahtajalta?

• Kehota nuoria naisia tutkimaan osia presidentti Russell M. Nelsonin puheesta ”Ilo ja hengellinen selviytyminen”, etenkin Eliza R. Snow’n kokemusta. Mistä sellaisista kokemuksista nuoret naiset haluaisivat kertoa, jolloin he ovat tunteneet iloa vaikeissa tilanteissa? Jotta voit auttaa nuoria naisia ajattelemaan asioita, jotka tuovat heille iloa, jaa luokan jäsenet kahteen joukkueeseen. Anna kummallekin joukkueelle tietty aikaraja ja haasta heidät kirjoittamaan paperille mahdollisimman monta asiaa, jotka tuovat heille iloa. Kun he ovat valmiit, kehota heitä etsimään presidentti Nelsonin puheesta asioita, joita he voisivat lisätä luetteloonsa. Mitä he voivat tehdä muistaakseen vaikeina aikoina asioita, jotka tuovat heille iloa?

• Jaa nuoret naiset ryhmiin. Pyydä jokaista ryhmää lukemaan yksi tai useampia tässä oppimisehdotuksessa mainituista pyhien kirjoitusten kohdista ja tekemään yhteenveto lukemastaan. Kehota nuoria naisia kirjoittamaan, kuinka se, mitä he oppivat näistä kohdista, voi auttaa heitä voittamaan koettelemuksensa. Kannusta heitä kertomaan, mitä he kirjoittivat, jos he haluavat tehdä niin. Voisit kertoa omista kokemuksistasi.

• Lukekaa yhdessä Moosia 24:8–17. Kehota nuoria naisia kertomaan, mitä he oppivat Alman ja hänen kansansa kokemuksesta. Kutsu piispan luvalla muutamia nuorten naisten äideistä luokkaan kertomaan, kuinka Vapahtaja on vahvistanut heitä heidän koettelemuksissaan.

• Näytä video ”Jumala kohottaa meitä”. Kuinka nuoret naiset vastaisivat kysymykseen, jonka vanhin Robert D. Hales esittää videon alussa? Mitä Brittany teki saadakseen voimaa voittaa koettelemuksensa? Kehota nuoria naisia pohtimaan ja kirjoittamaan muistiin tapoja, joilla he voivat noudattaa Brittanyn esimerkkiä, kun he kohtaavat omia koettelemuksiaan.

  

• Kehota nuoria naisia mainitsemaan murhenäytelmiä ja vaikeuksia, joita ihmiset kohtaavat. Käykää yhdessä läpi joko vanhin Dallin H. Oaksin puhe ”Jeesuksen Kristuksen sovituksen vahvistamina” tai piispa W. Christopher Waddellin puhe ”Rauhan kaava” ja etsikää näkemyksiä siitä, kuinka Vapahtaja voi auttaa meitä vaikeina aikoina. Pyydä nuoria naisia näyttelemään, kuinka he auttavat ystävää, joka kokee heidän mainitsemiaan vaikeuksia. Kehota heitä näytellessään ilmaisemaan puheesta saamiaan oivalluksia. Voisit myös näyttää videon ”Vuoria kiivettäviksi” ja kehottaa heitä kertomaan näkemyksistään.

  

Pyydä nuoria naisia kertomaan, mitä he ovat oppineet tänään. Ymmärtävätkö he, kuinka sovitus voi auttaa heitä heidän koettelemustensa hetkinä? Millaisia ajatuksia tai vaikutelmia heillä on? Onko heillä mitään lisäkysymyksiä? Kannattaisiko tähän opinkohtaan käyttää enemmän aikaa?

Anna nuorille naisille aikaa kirjoittaa, mitä he voivat tehdä osoittaakseen suurempaa uskoa Jeesukseen Kristukseen, jotta he saisivat voimaa koettelemuksissaan. Kehota heitä kertomaan kokemuksistaan seuraavalla oppitunnilla.