Come posso rendere le mie preghiere più ricche di significato?

Mentre ti prepari, studia devotamente queste risorse. Che cosa vorresti che le giovani donne scoprissero sulla preghiera?

Luca 22:41–42; Helaman 10:5; DeA 46:30–31 (Quando preghiamo dobbiamo essere in cerca della volontà di Dio)

3 Nefi 14:7; DeA 9:7–8 (La preghiera deve essere accompagnata da sforzi fedeli)

3 Nefi 17–19 (Gesù Cristo prega con i Nefiti e li istruisce sulla preghiera)

Moroni 10:3–5 (Preghiamo con fede, cuore sincero e intento reale)

Guida alle Scritture, “Preghiera”, 154–155

Carol F. McConkie, “Desio dell’alma”, Liahona, novembre 2016, 25–27

Juan A. Uceda, “Il Signore Gesù Cristo ci insegna a pregare”, Liahona, novembre 2016, 30–32

David A. Bednar, “Chiedete con fede”, Liahona, maggio 2008, 94–97

David A. Bednar, “Pregate sempre”, Liahona, novembre 2008, 41–44

“Preghiera”, Siate Fedeli (2005), 127–132

Video: “Pane quotidiano — Esperienza”, “Faccia a faccia con il presidente Eyring e con l’anziano Holland – Come posso migliorare il mio modo di pregare?” “Faccia a faccia con il presidente Eyring e con l’anziano Holland – Che cosa significa in Giacomo 1:6 la frase ‘senza star punto in dubbio’?”.

Insegna alla maniera del Salvatore

Il Salvatore amava e pregava per coloro ai quali insegnava. Quando conosciamo e amiamo coloro ai quali insegniamo, preghiamo per ciascuno di loro e per le specifiche difficoltà e opportunità che possono dover affrontare.

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Video: “Rafforza le nostre famiglie”

Altri video

All’inizio di ogni lezione, invita le giovani donne a condividere e a insegnare esperienze che hanno avuto mettendo in pratica ciò che hanno imparato nella lezione della settimana precedente, e a renderne testimonianza. Questo momento favorirà la conversione personale e aiuterà le giovani a vedere l’importanza del Vangelo nella loro vita quotidiana.

Scegli tra queste idee o trovane delle altre per presentare la lezione di questa settimana:

• Racconta la storia illustrata nel discorso dell’anziano Juan A. Uceda “Il Signore Gesù Cristo ci insegna a pregare”. Che cosa trovano di toccante le giovani in questa storia? Quali esperienze legate alla preghiera avete avuto tu o le giovani donne?

• Come classe, cantate o leggete gli inni sulla preghiera (usa l’elenco per argomento che si trova alla fine dell’innario per scegliere un inno adatto). Che cosa imparano le giovani donne sulla preghiera da questi inni?

Ciascuna delle attività sotto riportate aiuterà le giovani donne a comprendere come rendere le proprie preghiere più ricche di significato. Seguendo l’ispirazione dello Spirito, seleziona quelle che meglio si adattano alla classe:

• Scrivi alla lavagna i nomi dei membri della Divinità. Invita le giovani a usare l’elenco contenuto nel discorso della sorella Carol F. McConkie “Desio dell’alma” che spiega come ogni membro della Divinità è coinvolto quando preghiamo. Chiedi alle giovani di cercare nel discorso della sorella McConkie le risposte alle seguenti domande: “Perché preghiamo il Padre Celeste? Che cosa significa pregare nel nome di Gesù Cristo? In che modo lo Spirito Santo può influenzare le nostre preghiere?”. Invitale a fare un elenco di cose che possono fare per rendere le loro preghiere più significative. Possono appendere questi elenchi a casa loro e scegliere una cosa su cui concentrarsi ogni settimana.

• Invita le giovani donne a trovare nelle Scritture un esempio di preghiera che ritengono una fonte d’ispirazione (se necessario, suggerisci di leggere i versetti proposti in questo schema), oppure mostra il video “Pane quotidiano — Esperienza”. Chiedi loro di esprimere ciò che hanno trovato e ciò che hanno imparato sulla preghiera da tale esempio.

  

• Assegna a ciascuna giovane donna un versetto sulla preghiera (come quelli suggeriti in questo schema). Chiedi alle giovani donne di annotare un principio sulla preghiera che hanno appreso dal passo scritturale e un esempio di tale principio tratto dalla propria vita o dalla vita di altri. Invitale a riferire a un’altra giovane in classe quello che hanno scritto. Che cosa hanno imparato le giovani donne l’una dall’altra che può aiutarle a rendere le loro preghiere più ricche di significato? Le giovani donne possono ottenere ulteriori spunti guardando i video “Faccia a faccia con il presidente Eyring e con l’anziano Holland – Come posso migliorare il mio modo di pregare?” e “Faccia a faccia con il presidente Eyring e con l’anziano Holland – Che cosa significa in Giacomo 1:6 la frase ‘senza star punto in dubbio’?”.

• Assegna a ogni giovane donna un brano tratto da uno dei discorsi dell’anziano David A. Bednar suggeriti in questo schema. Invita le giovani donne a sottolineare i consigli pratici che l’anziano Bednar offre per aiutarci a rendere le nostre preghiere più ricche di significato. Chiedi loro di condividere ciò che hanno trovato. Quindi invitale a immaginare di insegnare a qualcuno come pregare. Che cosa insegnerebbero? Come lo farebbero? Prendi in considerazione la simulazione come un possibile metodo d’insegnamento.

• Dividi i capitoli 17, 18 o 19 di 3 Nefi tra le giovani donne. Chiedi alle giovani di leggere le sezioni a loro assegnate e di condividere ciò che hanno imparato sulla preghiera dall’esempio e dagli insegnamenti di Gesù Cristo e dall’esempio dei Suoi discepoli. Che cosa possono fare per seguire questi esempi nelle loro preghiere personali?

• Assegna a ciascuna giovane donna il compito di studiare uno dei principi sulla preghiera discussi in Siate fedeli, pagine 127–132, oppure sotto la voce “preghiera” di Guida alle Scritture. Chiedi alle giovani donne di insegnare alla classe ciò che hanno imparato. Esortale a includere esempi personali mentre insegnano.

Chiedi alle giovani donne di condividere ciò che hanno imparato oggi. Comprendono come rendere le proprie preghiere più ricche di significato? Quali sentimenti o impressioni hanno avuto? Hanno ulteriori domande? Sarebbe utile dedicare altro tempo a questa dottrina?

Invita le giovani donne a pensare a come applicheranno nella loro vita ciò che hanno imparato oggi. Per esempio, potrebbero:

• Stabilire un obiettivo specifico per migliorare le proprie preghiere personali.

• Completare l’attività n. 5 del Progresso personale basata sulla fede.