Come posso trovare le soluzioni alle mie difficoltà e ai miei problemi?

Quali passi scritturali e altre risorse aiuteranno le giovani donne a comprendere come il Vangelo le può aiutare nelle prove della vita?

Proverbi 3:5–6; Matteo 11:28–30; Marco 4:36–39; Alma 7:11–13; Alma 37:35–37; 38:5 (Cercare l’aiuto del Signore per le difficoltà e i problemi)

Thomas S. Monson, “Non siamo mai soli”, Liahona, novembre 2013, 121–124

Richard G. Scott, “Fate dell’esercizio della fede la vostra priorità assoluta”, Liahona, novembre 2014, 92–95

Jeffrey R. Holland, “Simile a un vaso rotto”, Liahona, novembre 2013, 40–42

“Salute fisica ed emotiva”, Per la forza della gioventù (2012), 25–27

Video: “Faccia a faccia con il presidente Eyring e con l’anziano Holland – Cosa posso fare per rimanere positivo e accettarmi per come sono?”

All’inizio di ogni lezione, invita le giovani donne a condividere, insegnare e testimoniare delle esperienze che hanno avuto mettendo in pratica ciò che hanno imparato nella lezione della settimana precedente. Questo momento favorirà la conversione personale e aiuterà le giovani a vedere l’importanza del Vangelo nella loro vita quotidiana.

Scegli tra queste idee o trovane delle altre per presentare la lezione di questa settimana:

• Invita le giovani donne a menzionare alcune delle difficoltà o dei problemi che affrontano i giovani della loro età e scrivi le loro risposte alla lavagna. Chiedi alle giovani di identificare alcune cose non salutari o non produttive che i giovani a volte fanno per reagire a questi problemi. Nel corso della lezione invita le giovani a riconoscere i modi in cui i principi del Vangelo possono aiutarle.

• Racconta una tua esperienza in cui il Vangelo ti ha fornito delle risposte o un aiuto per affrontare un particolare problema o difficoltà. Invita le giovani donne a raccontare esperienze simili vissute personalmente.

Ognuna delle seguenti attività aiuterà le giovani donne a imparare come trovare delle soluzioni alle proprie difficoltà. Seguendo la guida dello Spirito, seleziona quelle che meglio si adattano alla classe:

• Invita le giovani donne a pensare a degli amici che sono molto duri con se stessi. Chiedi loro di guardare il video “Faccia a faccia con il presidente Eyring e con l’anziano Holland – Cosa posso fare per rimanere positivo e accettarmi per come sono?” e di appuntarsi cose che potrebbero condividere con i loro amici per aiutarli. Quali messaggi del presidente Eyring e dell’anziano Holland hanno colpito in particolar modo le giovani donne?

• Invita le giovani donne a pensare a una difficoltà o a un problema che affrontano le giovani d’oggi. Chiedi loro di scorrere l’indice degli argomenti della più recente conferenza generale che trovano sulla Liahona, alla ricerca di temi che potrebbero contribuire a risolvere quel problema. Invitale a esaminare uno dei discorsi collegati a questi temi e a condividere con la classe una dichiarazione che potrebbe aiutare una giovane donna a superare quel tipo di difficoltà. Incoraggia le giovani a utilizzare l’indice degli argomenti per trovare aiuto per superare le proprie difficoltà.

• Invita le giovani donne a leggere gli ultimi due paragrafi di “Salute fisica ed emotiva”, in Per la forza della gioventù, per trovarvi dei consigli che possano essere di aiuto a loro stesse o a qualcuno che conoscono. Quali sono alcuni esempi di “soluzioni salutari” che dovremmo cercare quando abbiamo dei problemi? Quali soluzioni offre il vangelo di Gesù Cristo?

• Leggi la seguente dichiarazione del presidente Thomas S. Monson: “Mie care sorelle, il vostro Padre Celeste vi vuole bene; vuole bene a ciascuna di voi. Questo amore non cambia mai. Non è influenzato dal vostro aspetto, dai vostri possedimenti o dalla quantità di denaro che avete in banca. Non muta sulla base dei vostri talenti o delle vostre capacità. È sempre lì. È a vostra disposizione quando siete tristi o quando siete felici, quando siete scoraggiate o quando sperate qualcosa. L’amore di Dio è lì per voi, che [pensiate di meritarlo] o meno. È semplicemente sempre lì” (“Non siamo mai soli”, Liahona, novembre 2013, 123–124). Invita le giovani donne a raccontare delle esperienze in cui hanno sentito l’amore di Dio durante un prova difficile. Chiedi a ogni giovane donna di leggere uno dei passi scritturali di questo schema e di dire alla classe come quel passo potrebbe aiutare qualcuno che sta affrontando una difficoltà o un problema comune ai giovani d’oggi. Che cosa significa “confidare nel Signore” o venire a Cristo quando abbiamo bisogno di aiuto? Ci sono altri passi scritturali che le giovani conoscono e che possono essere d’aiuto nell’affrontare specifici problemi o difficoltà?

• Chiedi alle giovani donne di pensare a qualcuno che conoscono che sta lottando con problemi mentali o emotivi. Dai a ciascuna giovane donna una copia del discorso dell’anziano Jeffrey R. Holland “Simile a un vaso rotto”. Chiedi loro di cercare le risposte alla sua domanda “Qual è la vostra migliore reazione quando le difficoltà mentali o emotive assalgono voi o chi amate?” Invita le giovani donne a spiegare che cosa hanno appreso e a parlare di come questi insegnamenti potrebbero aiutare la persone a cui stanno pensando.

• Chiedi ai membri della classe di pensare a delle sfide o a dei problemi personali che stanno affrontando. Elenca alla lavagna i quattro strumenti menzionati dall’anziano Richard G. Scott nel suo discorso “Fate dell’esercizio della fede la vostra priorità assoluta” e chiedi alle giovani di studiare uno di questi strumenti che ritengono possa aiutarle nelle loro difficoltà. Invitale a esprimere che cosa apprendono dal consiglio dell’anziano Scott.

Chiedi alle giovani donne di condividere ciò che hanno imparato oggi. Comprendono come trovare le soluzioni alle difficoltà della vita nel vangelo di Gesù Cristo? Quali sentimenti o impressioni hanno avuto? Hanno ulteriori domande? Sarebbe utile dedicare altro tempo a questa dottrina?

Invita le giovani donne a pensare a come applicheranno nella loro vita ciò che hanno imparato oggi. Per esempio, potrebbero:

• Studiare le Scritture avendo in mente una domanda o un problema specifico. Scrivere nel diario le impressioni e le risposte ricevute dallo Spirito.

• Scegliere un argomento dall’opuscolo Per la forza della gioventù in cui vorrebbero migliorarsi. Tenere un resoconto scritto dei loro sforzi e dei loro successi nella settimana entrante.