O nee! Wat nu?

Afbeelding

Product Shot from October 2015 Liahona

Het kan overal gebeuren — thuis, op school of bij een vriend(in) thuis. Plotseling zie je iets waarvan je weet dat het niet goed is — op een telefoon, televisie, computer, spelcomputer of in een boek of tijdschrift. Wat kun je dan doen om je beter te voelen?

• Loop weg. Zet het apparaat uit. Leg het weg. Doe alsof het vergif voor je hersenen is — want dat is het eigenlijk ook.

• Praat erover met je vader of moeder. Je ouders kennen je het best, en ze willen je helpen om veilig en gelukkig te zijn. Schaam je niet. Wat jou overkomt, overkomt bijna iedereen weleens.

• Blijf erover praten. Het kan nuttig zijn om je moeder of vader altijd te vertellen wat je die dag hebt gezien waardoor je je niet op je gemak voelde. Samen met je ouders kun je een plan maken om je te beschermen tegen het zien van ongepaste dingen. Als je je in het nauw gedreven voelt, als je je zorgen maakt, of als je iets wat ongepast is nog een keer wilt zien, praat er dan met ze over.

• Blijf er niet mee zitten. Bekijk of lees iets goeds. Doe iets actiefs. Doe iets voor een ander. Ga naar familieleden of vrienden.

• Bedenk wie je bent. Je bent niet slecht omdat je iets hebt gezien. Je bent een kind van God. Hij heeft je lief en wil je helpen om veilig en gelukkig te zijn.

• Laat het los. Beeld je in dat je een ballon loslaat die wegvliegt. Probeer je te ontspannen en laat wat je hebt gezien wegvliegen. Denk dan aan de tempel, familieleden of iets anders waar je graag naar kijkt.