„Einer meiner Freunde hat mich wirklich tief verletzt. Ich weiß, dass ich vergeben soll, aber wie kann ich den Schmerz überwinden?“

Lass den Herrn über das richten, was dir Böses zugefügt wurde. Denk daran, dass der Herr sagt: „Ich, der Herr, vergebe, wem ich vergeben will, aber von euch wird verlangt, dass ihr allen Menschen vergebt.“ (LuB 64:10.) Es ist schwierig, Kränkung zu vergessen, aber wenn du um Hilfe betest, erkennst du, dass Vergebung schreckliche Wunden heilen kann und dir statt Hass den Frieden und die Liebe ins Herz gibt, die nur Gott schenken kann.

Das Leiden des Herrn Jesus Christus ließ ihn aus jeder Pore bluten, aber er überwand den Schmerz und hatte die Kraft, selbst am Kreuz seinen Peinigern zu vergeben. Nicht, weil er keinen Schmerz empfand, sondern weil ihm nichts anderes so wichtig war wie der Wille des Vaters. Auch uns sollte nur der Wille Gottes wichtig sein, und er verlangt, dass wir allen Menschen vergeben. Unsere Wunden heilen vielleicht nur langsam, aber wir können den Schmerz überwinden – durch das Gebet und indem wir denen, die uns Unrecht getan haben, aufrichtig vergeben.

Ich habe festgestellt, dass ich den Schmerz am besten überwinden kann, wenn ich demjenigen, der mich gekränkt hat, liebevoll begegne. Wenn mich jemand beleidigt hat, versuche ich, ihm so oft wie möglich ein Kompliment zu machen und besonders freundlich zu sein. Auf diese Weise setzt sich der Ärger nicht in mir fest. Stattdessen verfliegt er. Und schließlich hat man zu dem Betreffenden eine bessere Beziehung als zuvor.

Jesus Christus hat deinen Schmerz erlitten, damit dir deine Sünden vergeben werden können und auch, damit du anderen vergeben kannst. Wenn du darum betest, dass du den anderen so sehen kannst, wie der Herr ihn sieht, stellst du fest, dass du ihn besser verstehst. Du wirst sehen, dass die bitteren Gefühle nach einigen Wochen vergehen.

Bete zum Vater im Himmel, der uns ja alle liebt, dass du und dein Freund den Mut aufbringt, einander zu vergeben. Jemandem zu vergeben, der dich verletzt hat, ist christlich. Vergebung kann selbst tiefe Verletzungen heilen.

Nephi hat erklärt: „Der Herr, Gott, [hat] das Gebot gegeben, dass alle Menschen Nächstenliebe haben sollen, und diese Nächstenliebe ist Liebe.“ (2 Nephi 26:30.) Ich finde, Nächstenliebe ist die beste Art und Weise, den Schmerz zu überwinden, wenn einer meiner Freunde mich gekränkt hat. Nächstenliebe bedeutet, dass man die Schwächen der anderen akzeptiert, dass man geduldig bleibt, auch wenn man enttäuscht worden ist, und dass man nicht gleich beleidigt ist, wenn jemand etwas anders anpackt, als man gehofft hat. Wenn wir für unseren Freunde Nächstenliebe empfinden, werden wir gesegnet.

Du musst beten, damit du lernst, wie man anderen vergibt und sie liebt. Es kann sehr schwierig sein, zu vergeben, aber der Vater im Himmel ist immer bereit, uns zu helfen. Denk an das Beispiel Jesu, der allen vergeben hat. In Kolosser 3:13 heißt es: „Ertragt euch gegenseitig, und vergebt einander, wenn einer dem andern etwas vorzuwerfen hat. Wie der Herr euch vergeben hat, so vergebt auch ihr!“ Wahre Vergebung ist ein Prozess, der manchmal lange dauern kann. Wenn wir jemandem aufrichtig vergeben, empfinden wir große Erleichterung und Freude. Ich weiß, dass du dich, wenn du dich darum bemühst, von dem Schmerz befreien kannst. Dann kannst du wieder glücklich sein.

Mein Herz füllt sich mit Freude, wenn ich daran denke, dass die sühnende Macht Jesu Christi uns unseren Schmerz nehmen kann. Jeder macht von Zeit zu Zeit schmerzliche Erfahrungen, aber wenn wir am Wort des Vaters im Himmel festhalten, erhalten wir die Kraft, die wir brauchen, um sie zu überstehen. Selbst in dem Moment, als die Soldaten Jesus Christus ans Kreuz nagelten, bat er den Vater, ihnen zu vergeben. Er empfindet herzliches Erbarmen für alle Menschen. Sicher ist: Wenn wir zu ihm kommen und ihn um Hilfe bitten, umfängt uns seine unbegrenzte Liebe.