Stödverksamhetens principer

Visa din omsorg

Det finns så många sätt att visa vår omsorg, särskilt till jul. Vi kan säga något, sms:a, skriva, dela något, be för personen, baka något, sjunga något, krama personen, spela något, plantera något eller städa. Gör ett försök.

Liahona, December 2018

Bild

communicating you care

Att visa kärlek mot andra är kärnan i stödverksamheten. Hjälpföreningens generalpresident Jean B. Bingham har sagt: ”Verkligt stöd [utförs] på ett personligt plan med kärlek som motivation. … Med kärlek som motivation sker underverk, och vi upptäcker hur vi kan föra in våra ’frånvarande’ systrar och bröder till Jesu Kristi evangeliums allomfattande famn.”¹

En viktig del av att låta andra veta att vi bryr oss om dem är att utveckla en personlig relation. Men olika personer tar emot budskapet på olika sätt. Så hur kan vi lämpligen uttrycka vår kärlek till andra på sätt som de förstår och uppskattar? Här är några sätt att kommunicera att vi bryr oss om dem, och några förslag på hur du får egna idéer.

Säg det

Ibland finns det inget bra alternativ till att säga vad du känner för någon annan. Det kan betyda att du berättar för någon att du älskar honom eller henne, men det kan också vara vad du beundrar hos honom eller henne eller att du ger en uppriktig komplimang. Sådan bekräftelse stärker relationer. (Se Ef. 4:29.)

Hitta ett tillfälle att låta personen veta hur mycket du beundrar en av hans eller hennes styrkor.
Titta förbi, ring, skicka ett mejl, sms eller kort och berätta att du tänker på honom eller henne.

Besök

Att ta sig tid att prata med och lyssna på någon är ett bra sätt att visa hur mycket du värdesätter honom eller henne. Oavsett om du gör besöket hemma, i kyrkan eller någon annanstans är det många som behöver någon att prata med. (Se Mosiah 4:26; L&F 20:47.)

Planera ett besök enligt personens behov. Ta dig tid att verkligen lyssna och förstå hans eller hennes omständigheter.
Där det kan vara svårt att göra hembesök på grund av avstånd, kulturella normer eller andra omständigheter kanske ni kan hitta en tid efter kyrkans möten.

Tjäna med ett syfte

Var uppmärksam på vad personen eller familjen behöver. När du tjänar på ett meningsfullt sätt, kommunicerar du att du bryr dig om dem. Det kombinerar de värdefulla gåvorna tid och eftertänksam ansträngning. ”Enkla gärningar kan ha djup inverkan på andra”, har syster Bingham sagt.²

Erbjud dig att tjäna på ett sätt som stärker personen eller personens familj. Du kan till exempel passa barnen så att föräldrarna kan besöka templet.
Sök efter sätt att lätta på bördorna när livet blir överväldigande, genom att till exempel tvätta fönster, gå ut med hunden eller hjälpa till med trädgården.

Gör saker tillsammans

Det finns personer som man inte skapar någon större kontakt med genom djupa samtal. För vissa skapas den kontakten när ni hittar gemensamma intressen och ägnar er åt dem tillsammans. Herren har uppmanat oss att ”vara med och styrka” (L&F 20:53) våra bröder och systrar.

Gå på en promenad, planera en spel- och lekkväll eller gör upp ett schema för att motionera tillsammans.
Tjäna tillsammans i ett projekt i samhället eller kyrkan.

Ge en gåva

Ibland är tid och möjligheter till umgänge begränsade. I många kulturer kan gåvor vara ett tecken på omsorg och empati. Också en enkel gåva som ges sporadiskt kan kommunicera ditt intresse för att skapa en bättre relation. (Se Ords. 21:14.)

Ta med dig något gott som de gillar.
Dela ett citat, ett skriftställe eller ett annat budskap som du känner att de kan ha glädje av.

Ett kärleksarbete

När du lär känna dem du stödjer och som du söker inspiration för, lär du dig mer specifikt hur du ska kommunicera din kärlek och omsorg till dem individuellt.

Kimberly Seyboldt från Oregon berättar hur hon sökte inspiration och gav gåvor för att visa kärlek:

”När livet gör mig missmodig sätter jag igång och bakar zucchinibröd, oftast åtta limpor. Min speciella ingrediens är den tysta bön jag uppsänder när jag bakar för att få veta vilka som behöver de där brödlimporna. Jag har lärt känna mina grannar bättre eftersom det varma zucchinibrödet har varit min inbjudan till deras hem och liv.

En varm sommardag stannade jag till hos en familj som sålde björnbär vid sidan av vägen. Jag behövde inte fler björnbär, men den lilla tunna pojken vid ståndet var glad att se mig eftersom han trodde att jag var nästa kund. Jag köpte björnbär men hade också en gåva åt honom. Jag gav pojken två brödlimpor. Han vände sig till sin far för att få hans tillstånd och sa sedan: ’Titta, pappa, nu har vi något att äta i dag.’ Jag fylldes av tacksamhet för den här möjligheten att visa kärlek på ett enkelt sätt.”

Äldste Jeffrey R. Holland i de tolv apostlarnas kvorum har vädjat om ”att varenda man och kvinna – och våra äldre unga män och unga kvinnor – ska [vara] … än mer beslutsamma att av hjärtat bry sig om varandra, motiverade endast av Kristi rena kärlek. … Må vi … arbeta sida vid sida med vingårdens Herre och ge Gud och allas vår Fader en hjälpande hand med hans svindlande uppdrag att besvara böner, ge tröst, torka tårar och stärka de matta knäna.”³

Jesus Kristus bryr sig om oss

Innan Jesus Kristus uppväckte Lasarus från döden grät han.

”Då sade judarna: ’Se, hur han älskade honom!’” (Joh. 11:36).

”Jag hyser medlidande med er”, sa Kristus till nephiterna. Sedan kallade han till sig deras sjuka och lidande, deras lama och blinda och ”han helade dem” (se 3 Ne. 17:7–9).

Frälsaren var ett exempel för oss när han visade omsorg om andra. Han sa:

”Du ska älska Herren din Gud av hela ditt hjärta och av hela din själ och av hela ditt förstånd.

Det är det största och första budet.

Sedan kommer ett som liknar det: Du ska älska din nästa som dig själv” (Matt. 22:37–39).

Vem behöver din omsorg? Hur kan du visa din omsorg?