Propósito

La tecnología me conecta con algunas personas asombrosas (y con unos dos millones de videos sobre gatos), pero a veces me siento atrapado al navegar por internet o responder a las personas. Siempre que eso sucede, me ayuda el recordar que yo controlo la tecnología. Ella no me controla a mí. Puedo usarla para lo que necesito y luego pasar a otra cosa.

Las siguientes preguntas me ayudan:

• ¿Por qué estoy utilizando este dispositivo en este momento?

• ¿Me siento bien con lo que estoy haciendo?

• ¿Cuánto tiempo pasaré con este dispositivo?

A veces es difícil para mí describir cómo me siento. Este video me ayudó a ponerlo en palabras, y quizás te podrá ayudar a ti también.