Planificar
Cuando planifico con anticipación, me siento mejor y tomo mejores decisiones.
Me gusta tocar la guitarra y soy bastante buena con ella. Siempre que se acerca una actuación, sé que tengo que practicar y planificar con anticipación. Es lo mismo con la tecnología: cuando planifico con anticipación, me siento mejor y tomo mejores decisiones.
Me planteé algunas reglas sencillas que me ayudan a seguir mi plan:
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Me fijo a mí misma un límite diario de tiempo frente a la pantalla.
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“Sigo” únicamente a familiares y amigos cercanos, y solo me comunico con ellos.
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En casa tengo lugares sin dispositivos, como mi dormitorio y el baño.
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Configuré una estación de recarga familiar, así que todos los dispositivos están conectados y fuera de nuestro alcance por la noche.
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Utilizo filtros para bloquear aplicaciones y contenido inapropiados o inseguros.
No existe una clara definición de si una decisión es buena o mala para cada decisión que usted pudiera tomar con la tecnología, pero ayuda el planificar con anticipación. También puedo hablar con mis amigos y familiares sobre sus ideas.
Para la Fortaleza de la Juventud: Una guía para tomar decisiones