Minulla on ystävä, joka aina väheksyy itseään. Kuinka voin auttaa häntä saamaan paremman itsetunnon?
Se, kuinka suhtaudut ystäväsi ongelmaan, riippuu ongelman vakavuudesta. Hän saattaa esimerkiksi arvostella itseään vain näyttääkseen nöyrältä tai saadakseen kehuja tai vakuutteluja muilta. Jos näin on, niin kehu ja kiitä häntä, mutta yritä samalla lempeästi saada häntä keskittymään vähemmän itseensä ja enemmän muihin. Sillä tavoin hän saa suurempaa tyydytystä ja vahvemman omanarvontunnon sekä tuntee todellista nöyryyttä.
Presidentti Dieter F. Uchtdorf, toinen neuvonantaja ensimmäisessä presidenttikunnassa, on sanonut: ”Meistä ei tule nöyriä sillä, että ajattelemme väheksyvästi itsestämme. Meistä tulee nöyriä, kun ajattelemme vähemmän itseämme.” (Ks. ”Ylpeys ja pappeus”, Liahona, marraskuu 2010, s. 58.)
Mikäli ongelma tuntuu vakavammalta – jos epäilet, että ystäväsi kärsii vakavasta masennuksesta – kannusta häntä puhumaan vanhemmilleen, koulukuraattorille tai piispalleen. Tai mene itse heidän luokseen ja selitä tilanne. He voivat huolehtia siitä, että ystäväsi saa tarvitsemaansa apua, myös ammattiapua tarpeen mukaan.