Ons heilig lichaam

Lichamen komen voor in verschillende vormen, kleuren, diktes, en vaardigheidsniveaus. Wellicht is de boodschap dat elk lichaam een kostbare zegening is de waardevolste boodschap die wij onze kinderen kunnen meegeven. Een stoffelijk lichaam krijgen is een belangrijk deel van het plan van geluk: onze ziel is tenslotte samengesteld uit onze geest en ons lichaam (zie Leer en verbonden 88:15). Zoals Paulus heeft geschreven is ons lichaam een tempel voor de Heilige Geest.

Kinderen kunnen, net als volwassenen, gefrustreerd raken door hoe hun lichaam eruitziet of zich gedraagt. Dat geeft niet. Maak uw kind duidelijk dat zelfs een onvolmaakt lichaam ons in staat stelt te leren en te groeien. We kunnen een voorbeeld geven door nadruk te leggen op de goede dingen die ons lichaam kan doen en ons niet te bezorgd te maken hoe ons lichaam eruitziet, of ons lichaam met dat van anderen te vergelijken. Op zekere dag wordt ieder van ons opgewekt en ons lichaam zal ‘tot [zijn] eigen en volmaakte gedaante worden hersteld’ (Alma 40:23).

Afbeelding

hand holding toothbrush

De gezonde gewoontes die kinderen ontwikkelen zullen hen hun hele leven tot zegen zijn. Als ouders hebben we een aanzienlijke invloed op het voedsel dat zij eten, hun lichamelijke activiteiten, hun hygiënegewoonten, en andere aspecten van zorg voor hun lichaam. We kunnen ze niet alleen aansporen om gezond te blijven, maar we kunnen ook een gezinscultuur scheppen waarin we deze goede keuzes laten zien. Dit houdt ook in dat we openhartig seksuele intimiteit en de veranderingen van hun lichaam bij het opgroeien zonder schaamte bespreken. (Zie A Parent’s Guide [Leidraad voor ouders] op ChurchofJesusChrist.org voor hulp bij het houden van die gesprekken.)

Afbeelding

foot stepping on nail

Spijtig genoeg worden wereldwijd één op de vier mensen als kind misbruikt.¹ We kunnen ons inzetten om onze kinderen te beschermen en weerbaar te maken. We kunnen ze leren dat ze ‘nee’ moeten zeggen op dingen waar ze zich ongemakkelijk bij voelen, en dat ze om hulp moeten vragen als iemand ze pijn doet – en erom blijven vragen tot ze veilig zijn. We kunnen ze de juiste woorden voor lichaamsdelen leren, emotioneel veilige gesprekken over hun vragen voeren, en ze aansporen om op de Geest te letten. (Lees binnen een paar maanden ‘Kinderen beschermen’ in de Liahona van oktober 2019.)

In de media komen zoveel schadelijke boodschappen over ons lichaam voor. Wat lezen, bekijken en beluisteren onze kinderen? Als we onze kinderen schadelijke media leren herkennen en vermijden, zijn ze beter in staat waarheid van leugen te onderscheiden. (Zie ‘Growing a Healthy Technology Garden’ in de Ensign van april 2017.)

Afbeelding

hand holding heart

Maken we wel eens onaardige opmerkingen over iemands lichaam – ook dat van onszelf? Als we dat doen, geven we een schadelijk voorbeeld aan onze jongeren. We kunnen in plaats daarvan er een gewoonte van maken onze dank te uiten voor wat ons lichaam wel kan doen. We kunnen ze vriendelijke opmerkingen voordoen: we kunnen mensen een compliment geven voor hun daden of hun eigenschappen, en niet alleen vanwege hun uiterlijk.

Tenslotte gaan mensen soms op manieren met hun lichaam om waarvan wij hebben geleerd dat niet te doen. Wanneer we onze kinderen zeggen dat ze geen tatoeages of piercings moeten nemen en geen onfatsoenlijke kleding dragen, laten we ze dan ook leren om vriendelijk te zijn. Hoewel we misschien niet akkoord gaan met de keuzes die mensen maken, horen we anderen altijd met liefde en respect te behandelen.