Two girls, likely sisters, kneel next to each other at a bed, praying. There are blankets folded up at the head of the bed. Behind them is a wardrobe.
Toen ‘een van Zijn discipelen’ Jezus had horen bidden, zei hij tegen Hem: ‘Heere, leer ons bidden’ (Lukas 11:1). Jezus antwoordde met verhelderende leringen die onze band met onze hemelse Vader door gebed kunnen versterken. Deze les kan ertoe bijdragen dat jouw gebeden zinvoller worden.
Voorbereiding van de cursist: Laat de cursisten overwegen wat ze hebben gedaan om hun gebeden zinvoller te maken.
Mogelijke leeractiviteiten
De Heer leert ons bidden
Trek een horizontale lijn op het bord. Schrijf aan het ene uiteinde Bidden is makkelijk en aan het andere uiteinde Bidden is moeilijk. Laat de cursisten naar het bord komen en ergens op de lijn met een woord of zinsnede beschrijven waarom bidden als makkelijk of moeilijk beschouwd kan worden. Haak tijdens de les flexibel in op de antwoorden, zorgen en vragen van de cursisten.
Denk over de antwoorden op deze twee vragen na:
Waarom is bidden makkelijk?
Waarom is bidden moeilijk?
Bidden kan eenvoudig en direct, maar ook diep doorvoeld en inspannend zijn. Als je de leringen van de Heiland over gebed tot je neemt, probeer dan openbaring te krijgen om jouw gebeden zinvoller te maken.Lees Lukas 11:1 en let op het verzoek van een van de discipelen aan de Heiland.
Jezus gaf vervolgens een gebedsmodel dat bekend is geworden als het Onzevader. Hij sprak dit gebed ook uit als onderdeel van de Bergrede (zie Mattheüs 6:9–13). Sommigen menen dat Jezus wilde dat we dit gebed uit het hoofd leren en bij herhaling opzeggen. Maar zoals president Russell M. Nelson heeft aangegeven, ‘dient het Onzevader […] als een patroon dat wij moeten volgen en niet als een uit het hoofd te leren stuk tekst dat we herhaaldelijk opzeggen’. (‘Lessen uit de gebeden van de Heer’, Liahona, mei 2009, 46.) Nadat Jezus het Onzevader als voorbeeldgebed had gegeven, zette Hij andere geïnspireerde leringen over het gebed uiteen.
Meer weten over het gebed
Ontdek beginselen waar je iets aan hebt door de volgende vragen door te lezen. Kies er een uit waar je meer over te weten wilt komen en lees de bijbehorende Schriftteksten.
Wat beloofde de Heiland in verband met het gebed? ( Lukas 11:9–13)
Wat moeten we volgens de Heiland niet doen in onze gebeden? ( Mattheüs 6:7–8 .)
Laat de cursisten de volgende vragen in hun studiedagboek beantwoorden of bespreek ze klassikaal.
Welk beginsel aangaande bidden heb je uit deze verzen geleerd?
Welke ervaringen heb je met dat beginsel gehad?
Wat kom je uit deze verzen over je hemelse Vader te weten?
Vraag enkele bereidwillige cursisten naar hun reacties. Zet de genoemde beginselen desgewenst op het bord.
Overweeg bij welke van de volgende drie activiteiten de cursisten het meest gebaat zijn. De hele klas kan één activiteit samen doen, of elke cursist kan er zelf eentje kiezen om aan te werken.
U kunt de volgende activiteiten ook als hoekenwerk aanbieden. Laat de cursisten in iedere hoek individueel of in groepjes studeren en vervolgens aan de klas vertellen wat ze geleerd hebben.
Je kennis verbreden
Activiteit A: Wat kan ik leren van het voorbeeld dat de Heiland van bidden gaf? ( Lukas 11:2–4 .)
Lees de volgende zinsneden die de Heiland in zijn gebed gebruikte. Kies er twee uit om over na te denken.
‘Onze Vader, Die in de hemelen zijt. Uw Naam worde geheiligd’ ( Lukas 11:2).
‘Uw wil geschiede, zoals in de hemel, zo ook op de aarde’ ( Lukas 11:2).
‘Geef ons elke dag ons dagelijks brood’ ( Lukas 11:3).
‘Vergeef ons onze zonden, want ook wij vergeven aan iedereen die ons iets schuldig is’ ( Lukas 11:4).
‘En sta niet toe dat wij in verzoeking geleid worden, maar verlos ons van het boze’ (Bijbelvertaling van Joseph Smith, Mattheüs 6:14).
Denk met de twee gekozen zinsneden in gedachten na over je antwoorden op de volgende vragen:
Hoe zou je de betekenis van deze zinsneden samenvatten?
Wanneer heb je voor iets vergelijkbaars als de Heiland gebeden? Wat voor invloed heeft dat op je gehad?
Waarom zou het nuttig zijn om te bidden volgens het patroon dat de Heiland ons heeft gegeven?
Als je deze activiteit hebt gekozen, noteer dan in je studiedagboek één manier waarop je het voorbeeld van de Heiland in je gebeden wilt volgen.
Activiteit B: Wat beloofde de Heiland in verband met het gebed? ( Lukas 11:9–13)
In Lukas 11:9 staat de belofte van de Heer: ‘Bid, en u zal gegeven worden; zoek, en u zult vinden; klop, en er zal voor u opengedaan worden.’
Laat eventueel drie cursisten uitbeelden hoe bidden, zoeken en kloppen eruitzien voordat u de volgende vragen stelt.
In welke opzichten lijken bidden, zoeken en kloppen op elkaar? Wat zijn de verschillen?
Hoe maken die woorden je duidelijker hoe je zinvoller kunt bidden?
Jezus vergeleek vervolgens het verlangen van een aardse vader om zijn kinderen iets goeds te geven met het verlangen van onze hemelse Vader om ons iets goeds te geven. Volgens de Bijbelvertaling van Joseph Smith maakte Jezus duidelijk dat als een aardse vader ‘[zijn] kinderen dus goede gaven weet te geven’ ( Lukas 11:13), hoeveel te meer zal onze hemelse Vader door de Heilige Geest goede gaven geven aan hen die tot Hem bidden? Houd altijd voor ogen dat onze hemelse Vader gebeden op zijn eigen tijd en wijze beantwoordt.
Welke goede gaven zou onze hemelse Vader willen geven aan wie erom bidden en ernaar zoeken? Wat zou Hij jou willen geven?
Als je deze activiteit hebt gekozen, noteer dan in je studiedagboek wanneer je gebeden naar jouw gevoel verhoord werden, of beschrijf wat je gaat doen om antwoord op een gebed te krijgen.
Benoem ook dat je je gebeden zinvoller kunt maken als je bedenkt dat God gebeden verhoort.
Activiteit C: Wat moeten we volgens de Heiland niet doen in onze gebeden? ( Mattheüs 6:7–8 .)
In de Bergrede leerde Jezus ons ‘geen omhaal van woorden’ te gebruiken ( Mattheüs 6:7). Die omhaal van woorden is hol of nutteloos. Met omhaal van woorden bidden, wil zeggen holle bewoordingen gebruiken door gedachteloze herhaling van een gebed. Als we oprecht zijn in onze smeekbeden, zijn onze woorden niet hol of nutteloos, ook al vallen we daarbij in herhaling.
Hoe kunnen we dichter tot de Heer komen als we geen nutteloze omhaal van woorden in onze gebeden gebruiken?
Hoe kun je een nutteloze omhaal van woorden in je gebed achterwege laten?
Denk aan voorbeelden van bedachtzame en oprechte gebeden die je hebt uitgesproken.
Wat doet die manier van bidden met je?
Als je deze activiteit hebt gekozen, noteer dan in je studiedagboek één manier waarop je de leringen van de Heiland om geen omhaal van woorden te gebruiken in je gebeden wilt volgen.
Vraag daartoe bereidwillige cursisten wat ze vandaag geleerd hebben of hoe ze hun gebeden zinvoller gaan maken. Getuig hoe belangrijk zinvolle gebeden zijn om een hechte band met onze hemelse Vader te ontwikkelen.
Toelichting en achtergrondinformatie
Wat zijn enkele voorbeelden van zinvolle gebeden?
In de video ‘How God Talks to Us Today’ (1:46) beschrijft een vrouw hoe de Heer antwoord op haar gebeden geeft.
In de video ‘Principles of Peace: Prayer’ (2:49) vertelt een digitale vormgever in de speelgoedbranche hoe hij bad over zijn dochter die met gezondheidsproblemen geboren was.
En als ik nu eens het gevoel heb dat mijn gebeden niet beantwoord worden?
Ouderling J. Devn Cornish van de Zeventig heeft gezegd:
Afbeelding
Official Portrait of Elder J. Devn Cornish. Photographed August 2017.
Soms lijken we geen antwoord te krijgen op onze oprechte gebeden terwijl we er zelf alles aan doen. Het vergt geloof om erop te vertrouwen dat het antwoord van de Heer op zijn tijd en zijn wijze ons de best mogelijke zegeningen verschaft. Of bij nader inzien blijkt vaak dat we al drommels goed weten wat we moeten doen.
Raak niet ontmoedigd als het u niet in één keer lukt. Daar moet u net als bij het leren van een vreemde taal op oefenen en moeite voor doen. Weet echter dat u de taal van de Geest kunt leren, wat u groot geloof en macht in rechtschapenheid zal geven.
(J. Devn Cornish, ‘Gebed – een voorrecht’, Liahona, november 2011, 103.)
En als ik me nu eens niet waardig voel om te bidden?
Ouderling J. Devn Cornish van de Zeventig heeft gezegd:
Afbeelding
Official Portrait of Elder J. Devn Cornish. Photographed August 2017.
Iemand kan zich wel eens onwaardig voelen om te bidden. Dat idee komt van die boze geest, die ons leert niet te bidden (zie 2 Nephi 32:8). Het is net zo tragisch om te denken dat we te zondig zijn om te bidden als een zieke die denkt dat hij te ziek is om naar de dokter te gaan!
(J. Devn Cornish, ‘Gebed – een voorrecht’, Liahona, november 2011, 103.)
Aanvullende leeractiviteit
Wat kan ik nog meer uit het Onzevader leren?
Het Onzevader biedt veel inzichten in zinvol gebed. De volgende twee toespraken bevatten leringen over verschillende aspecten van het Onzevader. Gebruik desgewenst delen van deze toespraken in plaats van de sectie van de les ‘Meer weten over het gebed’.
