第29章

主的健康律法

福音原則


我們的身體是神的殿

我們到世上來獲得的偉大祝福之一就是得到一個身體。我們需要有一個身體,才能變得像天父一樣。我們的身體很重要,所以主稱之為神的殿(見哥林多前書3:16-17;6:19-20)。我們的身體是神聖的。

因為我們的身體很重要,所以天父要我們好好照顧自己的身體。祂知道,我們如果有健康的身體,就會更快樂,成為更好的人。只要我們的身心潔淨,聖靈就會與我們同在。天父知道我們會受誘惑去不當地對待我們的身體,或者會使用對身體有害的東西,因此祂告訴我們哪些東西對健康有益,哪些東西有害。神賜給我們有關健康的知識大多可在教義和聖約第89篇中找到。這項啟示就是所謂的「智慧語」。

我們必須遵守智慧語,才能配稱進入聖殿。要是不遵守智慧語,主的靈就會離開我們。若是玷污了「神的殿」,也就是我們的身體,我們就是在肉體及靈性上傷害自己。

我們被命令不要服用某些東西

  • 主命令我們不要服用哪些東西?

主命令我們不要喝酒和強烈飲料,指著就是含有酒精成分的飲料。總會會長團教導說,強烈飲料通常會把殘暴、貧窮、疾病和災禍帶進家裡,也往往是造成不誠實,失去貞潔,以及喪失良好判斷力的原因。對所有飲用的人而言,都是一種詛咒。(See “Message of the First Presidency,” Improvement Era,, Nov. 1942, 686.)懷孕的母親如果喝酒,會造成胎兒在身體上和智能上的損傷。每年有很多車禍是喝酒的人造成的。

主也已經告訴我們,「菸草不是給身體用的」(教約89:8)。菸草對我們的身體和靈都不好。我們不應該吸煙、抽雪茄或嚼煙草。科學家證明了煙草會造成多種疾病,並對胎兒有害。

主還勸告我們不要用「熱飲料」(教約89:9)。教會領袖說過,這指的是含有有害成分的咖啡和茶。我們應該避免飲用所有含有有害成分的飲料。

除非是接受醫療時必須服用藥物,否則不應使用藥物。有些藥物甚至比酒精和煙草(也是藥物)的傷害更大。濫用藥物的人需要求助,需要祈禱來尋求力量,也要聽從主教的忠告,好使他們能徹底悔改,得到潔淨。

我們應該避免食用任何我們知道對自己身體不好的東西,不要使用任何會上癮的物質,並且應該避免暴飲暴食。智慧語並沒有告訴我們每樣應當避免或食用的東西,但它給了我們準則。這是一條非常寶貴的屬世律法,也是一條偉大的靈性律法。遵守智慧語可以讓我們的靈性更堅強。我們要淨化自己的身體,使主的靈能與我們同在。

  • 還有哪些智慧語沒有特別提到的東西是我們應該避免的?

我們被教導有些東西對我們的身體是有益的

  • 根據智慧語,主說有哪些東西對我們是好的?

水果、蔬菜和有益的草藥對我們都是好的。我們應該用智慧和感謝的心來使用。

飛禽走獸的肉也是給我們食用的,不過,吃肉要節制(見教約49:1889:12)。吃魚也對我們有益。

穀類也對我們有益,小麥對我們特別好。

  • 吃這些東西為你帶來了哪些祝福?

工作、休息和運動都很重要

  • 工作、休息和運動和主的健康律法有什麼關係?

除了教義和聖約第89篇之外,還有其他經文告訴我們如何保持健康。經文告訴我們應該「停止懶惰,停止不潔;……停止過長的睡眠;要早睡,免得疲乏;要早起,使身心充滿活力」(教約88:124)。我們也被告知:「六日要勞碌做你一切的工」(出埃及記20:9)。主勸誡我們不要工作過度,透支體力(見教約10:4)。

近代的一位先知告訴我們要保持身體健康。他勸告說:「營養的飲食、規律的運動、適當的睡眠都是強壯身體所必需的,一如有恆地研讀經文及祈禱能強化心智及靈性」(多馬‧孟蓀,1991年1月,聖徒之聲,「我們可以觸摸天堂」,第42頁)。

遵守主的健康律法所應許的祝福

  • 我們遵守智慧語時,會得到哪些祝福?

天父已賜給我們健康的律法,來教導我們如何照顧自己的身體。經文論到神的律法時,告訴我們:「我……沒給……屬世的誡命,因為我的誡命都是屬靈的」(教約29:35)。這就是說,祂賜給我們有關身體狀況的誡命是為了我們靈性的好處。

我們遵守主的健康律法和其他誡命時,主就應許會在身體上和靈性上祝福我們。

在身體上,我們被應許會有健康。有了健康的身體,我們就能「奔跑卻不困倦,行走卻不疲乏」(教約89:20)。這是一項美好的祝福,不過祂應許要給我們的靈性祝福比身體上的祝福更大。

主應許我們「必找到智慧和知識的大寶藏,甚至隱藏的寶藏」(教約89:19)。我們會透過啟示,藉由聖靈的教導而明白重要的真理。培道‧潘會長教導說:「我們的身體是靈體的工具。『智慧語』這奇妙的啟示告訴我們如何保持身體潔淨,不要讓能做屬靈溝通的靈敏感官遭受污染而變得遲鈍,甚至損壞。智慧語是獲得個人啟示的關鍵」(參閱1990年1月,聖徒之聲,第13頁)。

主也應許毀滅天使會越過我們。禧伯‧郭會長說:「你我若渴望獲得生命、健康和身心精力的祝福;若渴望毀滅天使能像在以色列兒女的時代所做的那樣,越過我們,我們就必須遵守智慧語,這樣神就必受到約束,而我們就會獲得祝福」(總會會長的教訓:禧伯‧郭,第192頁)。

  • 我們要如何幫助兒童和年輕人明白智慧語的永恆重要性?

  • 我們要如何幫助無法遵守智慧語的家人或朋友?

其他經文

  • 士師記13:13-14;箴言20:1;以賽亞書5:11-12;但以理書第1章(不喝烈酒)

  • 教約59:16-20(地上的作物是為了人的益處)

  • 箴言23:20-21(不要好酒、貪食、懶惰)

  • 教約136:24(停止醉酒)