Megtalálni a nektek megfelelő mentálhigiénés szakembert

Írta: Kevin Theriot, PhD

UNSZ Családsegítő Szolgáltatások

Sok megfontolandó választási lehetőség és kérdés merül fel, amikor a szükséges segítségről döntötök.

Ha korábban soha nem kellett mentálhigiénés szakembert választonotok, akkor talán nem is tudjátok, hogy miként találjatok egyet, aki megfelel a ti konkrét helyzetetekben. Íme néhány megfontolandó szempont, amikor elkezditek keresni azt, aki megfelel a számotokra.

Milyen típusú mentálhigiénés szakemberre van szükségetek?

Szélesebb értelemben véve a mentálhigiénés szakemberek feladata a mentális betegségek diagnosztizálása és kezelése. A legtöbben legalább mesterdiplomával, vagy annál is magasabb szintű képzettséggel, gyakorlattal és végzettségekkel rendelkeznek. Ügyeljetek rá, hogy az általatok kiválasztott szakember képes legyen mentálhigiénés szolgáltatást nyújtani.

Az alábbiakban felsorolunk néhányat a legjellemzőbb szakembertípusokból. Néhányan esetleg bizonyos területekre szakosodtak, mint amilyen a depresszió, a szerhasználat vagy a családterápia. Vegyétek figyelembe, hogy az áraikból vagy a diplomáik számából sem feltétlenül dönthető el, hogy mennyire lesznek alkalmasak vagy képesek segíteni.

Pszichiáter

A pszichiáter olyan orvos, aki a mentális betegségek gyógyszeres kezelésére szakosodik. Ezen túlmenően szakosodhat például a betegek bizonyos csoportjainak – gyermekek, kamaszok, felnőttek vagy idősek – kezelésére.

Pszichológus

A pszichológusokat a gondolkodás, érzelmek és viselkedés megértésére képezték ki. A pszichológusok gyakran rendelkeznek tudományos fokozattal (pl. PhD-vel), de a legtöbbször nem orvosok.

Pszichiátriai mentálhigiénés szakápoló

A pszichiátriai mentálhigiénés szakápoló olyan szakember, aki a mentális egészség zavarainak gyógyszeres kezelésében segít.

Okleveles klinikai szociális munkás

A klinikai szociális munkás képzettsége és tapasztalatai kifejezetten a mentális egészség zavarainak kezelésére irányulnak. Rendszerint szakirányú, szociális munka szakon szerzett mesterdiplomával rendelkezik.

Szaktanácsadó

A szaktanácsadó képzett és tapasztalt a mentális egészség zavarainak kezelésében. A szaktanácsadó rendszerint szakirányú mesterdiplomával rendelkezik.

Mit vegyetek figyelembe, amikor a különböző szakemberek között válogattok?

Az állapototokat. A legtöbb mentálhigiénés szakember elég képzett a diagnosztizálható állapotok zömének kezeléséhez, de valószínűleg inkább olyat fogtok választani, aki a ti konkrét bajotok szakértője.
Gyógyszerekre, tanácsadásra vagy mindkettőre van szükségetek? A mentális egészség zavarainak jelentős része biológiai, pszichológiai, társadalmi és lelki alkotóelemből is állhat. Ebből kifolyólag előfordulhat, hogy egynél több szakembert kell felkeresnetek. Szükségetek lehet például egy pszichiáterre, hogy felírja a gyógyszereket, aztán pedig egy mentálhigiénés szakemberre tanácsadásért.

Hol találhattok mentálhigiénés szakembert?

Több lehetőségetek is van:

Kérdezzétek meg a háziorvosotokat, hogy kiket javasol.
Kérjetek javaslatokat egy bizalmas barátotoktól, családtagotoktól, egyházi vezetőtől, orvostól vagy az UNSZ Családsegítő Szolgáltatásoktól (ha jelen van a területeteken).
Lépjetek kapcsolatba egy helyi vagy országos mentálhigiénés szervezettel (telefonon vagy az interneten keresztül).
Keressetek az interneten olyan szakmai szervezeteket, amelyek felsorolják a környéketeken lévő szakembereket.

Milyen kérdéseket tegyetek fel, amikor mentálhigiénés szakembert választotok?

Gondolkodjatok el ezeken:

Ő is az egyházunk tevékeny tagja? Ha nem, akkor az erkölcsi értékrendje megfelel a tiéteknek?
Milyen oktatás és képzés, és hány év gyakorlat áll mögötte?
Mely területekre szakosodott?
Milyen biztosítókkal áll kapcsolatban?
Mikor rendelnek, mennyibe kerülnek, milyen hosszú egy-egy rendelés?

Amikor mentálhigiénés szakembert választotok, nyugodtan tegyetek fel sok kérdést. Ezeket már az első időpont egyeztetése előtt is feltehetitek. Számos szakembernek van olyan honlapja, amely eleve választ ad sok ilyen kérdésre. A megfelelő szakember megtalálása alapvető fontosságú egy bizalmi kapcsolat kiépítéséhez és a leghathatósabb kezeléshez. Amikor imádságosan átgondoljátok a rendelkezésetekre álló lehetőségeket, tudni fogjátok, merre induljatok.