Å lege overgrepets tragiske arr
Fra eldste Scotts generalkonferansetaler i april 1992 og april 2008; store bokstaver og tegnsetning er modernisert.
Du kan sitte igjen med arr etter overgrep, men arrene trenger ikke å være permanente.
Illustrasjon fra iStockphoto/Thinkstock
Jeg taler fra dypet av mitt hjerte til hver og en av dere som er blitt påført arr av overgrepets heslige synd.
Med mindre du blir helbredet av Herren, kan mentalt, fysisk eller seksuelt overgrep forårsake alvorlige, varige skader. Som offer har du opplevd noen av dem. De omfatter frykt, depresjon, skyldfølelse, selvforakt, et knust selvbilde og manglende evne til å ha normale menneskelige forhold. Når man plages av vedvarende overgrep, opparbeides det sterke følelser av opprør, sinne og hat. Disse følelsene rettes ofte mot en selv, mot andre, mot selve livet eller til og med mot vår himmelske Fader. Frustrerte forsøk på å slå tilbake kan utarte til stoffmisbruk, umoral, at man forlater hjemmet og, tragisk nok i ekstreme tilfeller, til selvmord. Med mindre de blir korrigert, leder disse følelsene til et liv i fortvilelse, uharmoniske ekteskap og til og med at man går fra å være offer til selv å begå overgrep. Ett fryktelig resultat er en økende mangel på tillit til andre som så blir et stengsel for helbredelse.
For å kunne ta imot hjelp må man forstå noe om evige lover. Det overgrep du er blitt utsatt for, er et resultat av en annens urettferdige angrep på din frihet. Siden alle vår himmelske Faders barn har handlefrihet, kan det være noen som velger å bryte budene og skade deg. Slike handlinger vil midlertidig begrense din frihet. I rettferdighet, og for å kompensere, har Herren tilveiebragt en måte hvorpå du kan overvinne de destruktive følgene av andres handlinger mot din vilje. Den lindringen kommer ved å anvende evige sannheter med prestedømmets assistanse.
Husk at andres onde valg ikke kan ødelegge din handlefrihet helt med mindre du tillater det. Deres handlinger kan forårsake lidelser, angst, selv fysiske skader, man de kan ikke ødelegge dine evige muligheter i dette korte, men viktige jordelivet. Du må forstå at du er fri til å bestemme deg for å overvinne skadevirkningene av overgrep. Din holdning kan styre endringen til det bedre i ditt liv. Den tillater deg å ta imot den hjelp Herren ønsker at du skal motta. Ingen kan ta fra deg dine ultimate muligheter når du forstår og etterlever evige lover. Din himmelske Faders lover og Herrens forsoning har sørget for at du ikke kan frarøves mulighetene som Guds barn får.
Du kan føle deg truet av en som har makt eller kontroll over deg. Du kan føle deg fanget og ikke se noen utvei. Vær så snill å tro at din himmelske Fader ikke ønsker at du skal holdes fanget av urettferdig innflytelse, av trusler om represalier eller av frykt for følgene for familiemedlemmer som begår overgrep på deg. Stol på at Herren vil lede deg til en løsning. Be i tro, uten å tvile. (Se Jakobs brev 1:6; Enos 1:15; Moroni 7:26; L&p 8:10; 18:18.)
Jeg bevitner høytidelig at når et annet menneske bedriver vold, perversiteter eller incest som skader deg dypt, mot din vilje, da er du ikke ansvarlig, og du må ikke ha skyldfølelse. Du kan sitte igjen med arr etter overgrep, men arrene trenger ikke å være permanente. I den evige planen, i Herrens egen tid, kan skadene leges når du gjør din del. Og dette er det du kan gjøre nå:
Søk hjelp
Hvis du blir utsatt for overgrep nå eller har blitt det tidligere, så søk hjelp nå. Kanskje har du mistillit til andre og føler at det ikke fins pålitelig hjelp å få. Begynn med din evige Fader og hans elskede Sønn, din Frelser. Gjør deres ytterste for å forstå deres bud og følg dem. De vil lede deg til andre som vil styrke og oppmuntre deg. Det finnes en prestedømsleder du kan henvende deg til, vanligvis en biskop, eller iblant et medlem av stavspresidentskapet. De kan bygge en bro til bedre forståelse og helbredelse. Joseph Smith sa: “Et menneske kan ikke gjøre noe på egen hånd med mindre Gud leder ham på riktig vei, og det er dette som er hensikten med prestedømmet” (Læresetninger fra Kirkens presidenter – Joseph Smith [2007], 109).
Snakk i fortrolighet med din biskop eller grenspresident. Hans kall tillater ham å handle som et redskap for Herren på dine vegne. Han kan skaffe deg et doktrinært grunnlag på veien til helbredelse. En forståelse av og anvendelse av evige lover vil sørge for den helbredelse du trenger. Han har rett til å motta inspirasjon av Herren på dine vegne. Han kan bruke prestedømmet til å velsigne deg.
Din biskop kan hjelpe deg å finne pålitelige venner som kan støtte deg. Han vil hjelpe deg å få tilbake selvtilliten og selvaktelsen og begynne på fornyelsesprosessen. Når overgrepet er ekstremt, kan han hjelpe deg å velge passende beskyttelse og profesjonell behandling som er i harmoni med Frelserens læresetninger.
Helbredelsens prinsipper
Dette er noen av de helbredelsens prinsipper du vil få en bedre forståelse av:
Erkjenn at du er vår himmelske Faders elskede barn. Han elsker deg til fullkommenhet og kan hjelpe deg slik ingen jordiske foreldre, ektefelle eller hengiven venn kan. Hans Sønn ga sitt liv slik at du ved tro på ham og lydighet mot hans læresetninger kan gjøres hel igjen. Han er den fullendte helbreder.
Tilegn deg tillit til den kjærlighet og medfølelse som din eldre bror, Jesus Kristus, har ved å grunne over Skriftene. Som han sa til nephittene, sier han til deg: “Jeg har medlidenhet med dere, mitt indre er fylt av barmhjertighet… Jeg kan se at deres tro er tilstrekkelig til at jeg kan helbrede dere” (3 Nephi 17:7-8).
Helbredelse begynner best ved at du ber oppriktig til din himmelske Fader om hjelp. En slik bruk av din handlefrihet åpner for guddommelig inngripen. Når du tillater det, vil Frelserens kjærlighet bløtgjøre ditt hjerte og bryte den sirkel av overgrep som kan gjøre et offer til en maktutøver. Motgang, selv når den er påført offeret med vilje gjennom andres hemningsløse appetitt, kan være en kilde til vekst når man ser på det i lys av evige prinsipper (se L&p 122:7).
Kast ikke som offer bort tiden med hevn eller gjengjeldelse overfor maktutøveren. Fokuser på ditt ansvar for å gjøre det som står i din makt å rette på. Overlat håndteringen av den skyldige til sivile og Kirkens myndigheter. Uansett hva de gjør, så vil den skyldige til syvende og sist stå overfor den fullkomne Dommer. Til slutt vil den gjenstridige overgriper bli straffet av en rettferdig Gud. Utsugere som gjør uskyldige til offer og rettferdiggjør sitt eget fordervede liv ved å lokke andre til å etterape deres lastefullhet, vil bli stilt til ansvar. Om slike advarte Mesteren: “Men den som forfører én av disse små som tror på meg, for ham var det bedre om en kvernstein ble hengt om halsen på ham og han ble senket i havets dyp” (Matteus 18:6).
Husk at helbredelse kan ta lang tid. Restitueringen går vanligvis trinnvis. Den akselererer når man uttrykker takknemlighet overfor Herren for hvert snev av forbedring man merker.
Tilgivelse
Under langvarig restituering etter store operasjoner venter pasienten i tålmodighet på fullstendig helbredelse og stoler på andres pleie. Han forstår ikke alltid viktigheten av den foreskrevne behandlingen, men når han følger den, blir han fortere frisk. Slik er det også med deg når du strever for å lege overgrepets arr. Tilgivelse, for eksempel, kan være vanskelig å forstå, og enda vanskeligere å gi. Begynn med å avstå fra å dømme. Du vet ikke hva overgriperne selv kan ha lidd som offer da de var uskyldige. Veien til omvendelse må holdes åpen for dem. Overlat håndteringen av maktutøverne til andre. Når du opplever at din egen smerte avtar, vil full tilgivelse komme lettere.
Du kan ikke viske bort det som har skjedd, men du kan tilgi (se L&p 64:10). Tilgivelse helbreder smertefulle og tragiske sår, for den lar Guds kjærlighet rense ditt hjerte og sinn for hatets gift. Den renser din samvittighet for ønsket om hevn. Den gjør plass for Herrens rensende, legende og gjenopprettende kjærlighet.
Mesteren rådet oss slik: “Elsk deres fiender, velsign dem som forbanner dere, gjør vel mot dem som hater dere, og be for dem som ondskapsfullt utnytter dere og forfølger dere” (3 Nephi 12:44; uthevelse tilføyd).
Bitterhet og hat er skadelig. Det produserer mye som er destruktivt. Det utsetter lindringen og helbredelsen du lengter etter. Gjennom rasjonalisering og selvmedlidenhet kan de omforme et offer til en maktutøver. La Gud dømme – du kan ikke gjøre det like godt som ham.
Å rådes til bare å glemme overgrep hjelper ikke. Du må forstå prinsippene som fører til helbredelse. Helbredelsen kan starte med en omtenksom biskop eller stavspresident eller en klok profesjonell rådgiver. Hvis du hadde brukket et ben, ville du ikke bestemt deg for å ordne det selv. Ved alvorlige overgrep kan man også ha nytte av profesjonell hjelp. Det er mange måter å begynne helbredelsen på, men husk at full helbredelse skjer gjennom Frelseren, Herren Jesus Kristus, vår Mester og Forløser. Ha tro på at med anstrengelse kan hans fullkomne, uendelige forsoning helbrede din lidelse.
Så umulig det enn kan synes for deg nå, vil helbredelsen du kan motta fra Frelseren, med tiden gjøre at du i sannhet tilgir overgriperen. Når du kan tilgi overgrepet, vil du bli befridd for smerten og hjertesorgen som Satan ønsker du skal ha ved at han oppfordrer deg til å hate overgriperen. Du vil da oppleve større fred. Selv om det er en viktig del av helbredelse – hvis tanken på tilgivelse gir deg enda mer smerte, kan du sette dette skrittet til side inntil du får mer erfaring med Frelserens helbredende kraft.
Vær forsiktig!
Jeg advarer deg mot å delta i to upassende terapiformer som kan påføre deg mer vondt enn godt. De er: Inngående graving i hver minste detalj av dine tidligere opplevelser, spesielt når dette innbefatter dyptgående gruppedialoger, og å bebreide utøveren for enhver vanskelighet i livet.
Legingen av skader som er påført ved overgrep, skulle foregå privat, konfidensielt, sammen med en pålitelig prestedømsleder, og etter behov, den kvalifiserte profesjonelle han anbefaler. Det må skje en tilstrekkelig gjennomdrøftelse av overgrepets generelle natur før du kan få behørig rådgivning, og for å unngå at maktutøveren begår flere voldshandlinger. Så, med Herrens hjelp, kan du begrave fortiden.
Jeg bevitner ydmykt at det jeg har sagt er sant. Det er basert på evige prinsipper jeg har sett Herren bruke for å gi dem som er påført arr gjennom ondskapsfulle overgrep, et helt liv.
Hvis du føler at det bare er en tynn tråd av håp, så tro meg: Det er ikke en tråd. Det kan være det ubrytelige båndet til Herren som legger en livbøye rundt deg. Han vil helbrede deg når du slutter å frykte og setter din lit til ham ved å gjøre ditt ytterste for å etterleve hans læresetninger.
Be nå Herren om å hjelpe deg (se Mormon 9:27; Moroni 7:26, 33). Bestem deg nå for å snakke med biskopen. Ikke se på alt du opplever i livet, gjennom linser som er formørket av overgrepets arr. Det er så mye i livet som er vakkert. Åpne ditt hjerte og la Frelserens kjærlighet slippe inn. Og skulle stygge tanker om fortidens overgrep komme tilbake, skal du huske hans kjærlighet og helbredende kraft. Din depresjon vil omformes til fred og forsikring. Du vil avslutte et stygt kapittel og åpne flere bind med lykke.