我们对自己太严苛了

我们许多人或多或少都有这样的感觉——觉得自己不够好，或是做得不够多。在人生不同的时期，我都有过这种感觉。其中最记忆深刻的一个时期，是在我传教接近尾声的时候。

我那时参加最后的一次传道部大会，传道部会长一如往常，分享他从一位传教士那里收到的信息。那些信息有时很有趣，有时很鼓舞人心，有时则是为了证明某项重点。这项信息可能是为了鼓舞人心，但是却让我陷入沮丧。他分享这位未公布姓名的传教士多么感谢她的同伴。他分享这位传教士从她的同伴身上感受到许多的爱和关怀，以及她的同伴树立了非常美好的榜样。我在聆听时，感觉到自己的灵魂很渴望能像那位同伴一样。我多么希望，自己可以变得那么关心人和充满爱心，做那么多美好的事。接着，当我领悟自己并不是那样子的时候，我感觉自己彻底崩溃了。

那不是我，也永远不会是我。对我来说，甚至没有时间去改变，而且如果有时间，我大概也做不到。

当天稍晚，我和同伴回到公寓后，她谈到传道部会长的演讲中，那个我觉得被彻底击垮的部分，她透露是她写的信，她所描述的人是我。那些话是她对我的描述。在那之前，我仿佛陷入无止尽的沮丧绝望，拼命地渴望我能成为自己想要成为的人——并感到失败。但是她的话带进一道光，让我不再感到沮丧绝望，我好像站在一面镜子前，看到自己真实的反射影像。她的那番话对我来说深具意义。她甚至认为，她在信中对我的描述，只讲到我的一半好，这让我的心中充满了快乐。

我分享这个经验，不是要自夸——这件事对我深具意义，令我不敢自夸——而是为了阐述我们是多么不必要地（而且经常错误地）对自己太严苛了。我把那些用来形容我的赞美，拿来谴责自己！

这并不是说，我们可以停止努力变得更像基督。我并不认为：「哇，太棒了，我可以把关心人这件事勾除了，以后再也不必挂虑这件事了。」但我们需要看出和肯定自己的进步，以及我们比有时我们所认为的更有价值。正如十二使徒定额组迪特·邬希铎长老所说的：「许多人在生活中，认为自己毫无价值，但事实上他们是优美、永恒的创造物，具有无限的价值和超乎想象的潜能。」¹

所以，请暂停片刻，盘点一下你做过的好事，以及你所培养的特质，或你正在培养的特质。要记住，你是被接纳的，是被爱的，而且你够好。

如果你真的觉得自己没达成某些事情，那么就为那些事情努力，不要放弃。无论如何，要设立目标，但不要限定你要在何时可以变得更像基督——我曾做过那样的事。我曾经想象，在我传教结束后，会有一道墙阻碍我改变，但即使这些赞美的话不是在描述我，传教结束并不意谓着，所有能够改进的希望都没了。

要一直保持「觉得自己够好」这样的心态并不容易；我仍然需要提醒自己，不要贬低自己。但是要记住，你的价值在神眼中是大的（见教义和圣约18：10）。记住你是神的孩子，记住「身为神的儿女，我们不应贬低丑化自己」。²要一直努力变得更像基督，但不要拿这件事来谴责自己。你甚至比你所认为的，更接近你想要成为的人。