2020
Hvordan motivere den oppvoksende generasjon
Januar 2020

Hvordan motivere den oppvoksende generasjon

Av Wendy Ulrich, ph.d.

Artikkelforfatteren bor i Utah i USA.

Her er fire måter å hjelpe barna dine å sette seg og nå meningsfylte mål for å vokse slik Frelseren gjorde.

Bilde
hands helping women

Illustrasjoner: David Green

Som foreldre og ledere ønsker vi å hjelpe barn og unge å bli Jesu Kristi livslange disipler som har en indre motivasjon til å tjene Herren og utføre sin egen misjon.

Barn og ungdom er et enkelt, men effektivt sett med ressurser for å hjelpe barn og ungdom å vokse åndelig, sosialt, fysisk og intellektuelt, slik Frelseren gjorde (se Lukas 2:52). Dette kan skje når de lærer og etterlever Jesu Kristi evangelium, deltar i meningsfylte og spennende tjenesteprosjekter og aktiviteter, og setter seg og oppnår sine egne mål. I likhet med foreldrene i historien nedenfor, føler vi oss kanskje allerede overbelastet uten å skulle tilføye en annens mål på listen. Eller vi kan bekymre oss for at våre barn ikke vil vokse med mindre de blir presset.

Samtale om målsetting, eksempel 1:

Alana, 15, satt sammen med sin mor, Rachel, og skumleste en liste de hadde laget over mulige mål som Alana kunne jobbe med. Alanas far, Jeff, kom forbi. “Hvilke av disse burde jeg gjøre, pappa?” spurte Alana.

Jeff så på klokken, gjorde noen grimaser og kikket på listen. “Dette ser lett ut. Hva med å ‘lære en salme utenat’? Det kan du krysse av ganske fort. Hva annet ser lett ut?”

Rachel grep ordet fordi hun husket hvor motvillig Alana hadde vært til å prøve å komme med på skolens friidrettslag. “Kanskje du heller skulle prøve noe vanskelig! Hva med noe som har med trening å gjøre? foreslo hun.

“Æsj,” mumlet Alana og tok opp telefonen sin. “Jeg tror jeg er ferdig.”

Hvordan kan foreldre og ledere hjelpe?

Foreldre og ledere kan gjøre mye for å hjelpe barn og ungdom å være motivert til å anvende gode verdinormer, ta gode valg og glede seg over både sin fremgang og sine prestasjoner.

Tenk på en gang da du var sterkt motivert til å arbeide mot et mål. Hva motiverte deg? Sannsynligheten taler for at du så en mulighet eller ferdighet du virkelig ønsket eller et problem du måtte løse. Andres eksempel og støtte inspirerte deg til å prøve.

På samme måte vil barn og unge være mer motivert innenfra når de (1) med bønnens hjelp finner ut hva de ønsker (ikke bare det andre ønsker for dem), (2) legger en plan for å få det, (3) ikke blir altfor påvirket av belønning eller straff, og (4) føler at foreldre og ledere er på deres side.

1. Hjelp de unge å finne ut hva de ønsker mest

Alle ønsker noe – å komme med på laget, få mer søvn, føle seg mindre ensom eller komme nærmere Gud. Herren og hans sendebud spør ofte folk: “Hva ønsker du?” (se Markus 11:24; 1 Nephi 11:1–2; Alma 18:15; 3 Nephi 27:1–2; Ether 2:23–25). Men å vite hva vi ønsker mest, ikke bare hva vi ønsker akkurat nå, krever erfaring og selvransakelse.

Når du tenker på et barn eller en ungdom du ønsker å hjelpe, kan du spørre deg selv:

  • Hvordan kan jeg gi dem nye erfaringer, verdinormer og oppfatninger i sammenheng med positive relasjoner og moro?

  • Lar jeg dem oppleve konsekvensene av dårlige valg slik at de ønsker å ta bedre valg?

  • Når kan jeg spørre dem om hva de tror og verdsetter? (Se den tilhørende listen, “Nyttige oppdagelsesspørsmål”.)

  • Hvordan kan jeg påpeke deres sterke sider? (Prøv: “Jeg ser at du er veldig flink til å _________. Hvordan kan du bruke det til å tjene Herren?”)

2. Hjelp de unge å legge en plan

Når de først bestemmer seg for et mål, er ungdom ofte ganske flinke til å utarbeide en plan. Yngre barn kan trenge flere forslag. Kom først med forslag når de står fast. Men vær entusiastisk, ikke defensiv, hvis de liker sine egne forslag bedre enn dine!

For å hjelpe andre å legge en plan, kan du spørre:

  • Hva er målet ditt? (Abstrakte mål som “være snillere” er vanskelige å definere med mindre de omfatter konkrete handlinger, som å “gi noen en kompliment hver dag” eller “si unnskyld når jeg blir sint”.)

  • Hvorfor er dette målet viktig for deg? (Hvordan vil det hjelpe dem å etterleve sine verdinormer eller bli mer lik Frelseren?)

  • Passer det bra å arbeide med dette målet nå? (Hvorfor eller hvorfor ikke?)

  • Hva er en liten, enkel ting du kan gjøre for å komme i gang? (Minn dem på at handling skaper motivasjon. Hjelp dem å begynne, eller begynne på nytt, med noe lite og enkelt.)

  • Hvordan kan du organisere ting for å støtte planen din? (Vurder å lage påminnelser, henge opp oppmuntrende ord, lage en oversikt eller en timeplan for å spore fremgang, fjerne fristelser, få tak i de rette hjelpemidlene eller be om hjelp.)

  • Hvilke hindringer kan komme i veien? Hvordan kan du takle dem? (Hjelp dem å huske planen, være nysgjerrige på hva som gikk galt, øve mer på de vanskelige delene, prøve en ny strategi eller justere målet.)

For å hjelpe andre gjennom tilbakeslag kan du fortelle om erfaringer du selv eller din familie har hatt med å oppleve prøvelser og være standhaftig. Prøv også å spørre:

  • Hva har du prøvd? Hva annet kan du prøve?

  • Hvem kan hjelpe? Hvordan kan jeg hjelpe?

  • Hvilke tanker kommer til deg når du ber angående dette?

3. Vær varsom med belønning eller straff

Små belønninger kan hjelpe folk å prøve noe nytt, gjøre en vanskelig oppgave morsommere eller feire fremgang. Men når de overdrives, kan belønninger faktisk undergrave motivasjonen. Personer som allerede liker en oppgave, vil ofte gjøre den mindre, ikke mer, hvis de får betaling for å gjøre den, fordi de konkluderer med at det ikke er verdt å gjøre det bare for belønningen. Og selv om barn trenger å oppleve konsekvensene av dårlige valg, lærer de å frykte og unngå dem som straffer dem, istedenfor å lære å tilegne seg gode verdinormer.

Naturligvis forventer folk å få betalt på jobben, hvor bonuser eller anerkjennelse også kan gi nyttig tilbakemelding. Men når det gjelder å etterleve evangeliet og nå personlige mål, er indre belønninger det mest motiverende i det lange løp. Indre belønninger innbefatter:

  • Å føle Ånden.

  • Å føle tilknytning til foreldre, ledere og venner.

  • Å etterleve sine verdinormer.

  • Å lære, prøve nye ting og løse problemer.

  • Å ha det moro.

  • Å gjøre en positiv forskjell.

Hjelp de unge å gjenkjenne og verdsette disse indre belønningene. Og av og til gir du en liten relevant belønning for å feire en godt utført oppgave!

4. Hjelp de unge å føle din kjærlighet

Kjærlige forhold er en av de viktigste måtene å påvirke andres verdinormer, mål og motivasjon på. Hvordan har andre kommunisert til deg at de virkelig er glad i og verdsetter deg? Hvordan kan du finne ut hvem det er trygt å være ærlig med om dine feil eller vanskeligheter? Hvis du ikke virkelig følte deg elsket hjemme, hva tror du at du trengte som du ikke fikk?

Svarene dine kan hjelpe deg å vite hvordan du kan formidle til unge mennesker at de er verdsatt og trygge sammen med deg.

Med øving og himmelens hjelp kan vi bidra til å motivere og påvirke den oppvoksende generasjon.

Samtale om målsetting, eksempel 2:

Alana, 15, satt sammen med sin mor, Rachel, og skumleste en liste over mål Alana kunne jobbe med, da Alanas far, Jeff, kom forbi. “Hvilke av disse burde jeg gjøre, pappa?” spurte Alana.

Jeff så på klokken, gjorde noen grimaser og kikket på listen. “Dette ser lett ut. Hva med å ‘lære en salme utenat’? Det kan du få krysset av kjapt og greit. Hva annet ser lett ut?”

Jeff stoppet opp. Det var noe som ikke føltes riktig, så han tok seg tid til å tenke over hva det var.

Jeg er sent ute, tenkte han. Jeg vil bare få dette overstått. Jeg er ikke så flink til det som har med barneoppdragelse å gjøre. Hm. Han så på datteren sin, og forsto da at han også hadde andre følelser. Håp. Glede. Dette handlet ikke bare om å krysse av ting. Dette handlet om hennes vekst. Og dette var en sjanse til å få kontakt med henne. Han begynte å smile.

“La oss stoppe opp og tenke over dette,” sa han. “Hva om vi alle skriver ned det vi har følt oss tilskyndet til å arbeide med i det siste?”

“Greit,” sa Alana. Rachel fant frem blyanter og papir, og de brukte noen minutter på å tenke og skrive.

“Ok,” sa Rachel. “Hva nå?”

Alana husket: “Jeg tror det er meningen at vi skal be angående det, og deretter velge et mål og legge en plan. Men pappa, tror du virkelig at vår himmelske Fader bryr seg om hvilket mål jeg velger?”

Jeff tenkte seg om. “Du har mange gode ideer, så kanskje vår himmelske Fader bare ønsker at du skal velge en å begynne med. Men jeg er helt sikker på én ting. Vår himmelske Fader bryr seg om deg.”

“Jeg vet at du ønsker å bruke dine gaver til å utgjøre en forskjell,” tilføyde Rachel, “så hvis ett av disse er viktigere, er jeg sikker på at vår himmelske Fader vil hjelpe deg å føle det.”

Alana smilte og husket så: “President Nelson ba ungdommene gjøre en grundig vurdering av sitt liv. Kan jeg gå og hente det jeg skrev?”

“Selvfølgelig!” sa Jeff og smilte. Han så på klokken sin igjen. “Oi, jeg må stikke. Finn ut hva du skrev, så kan vi snakke om det under middagen. Jeg har noen spørsmål som kan være til hjelp.”

“Flott!” sa Alana og smilte. “Og pappa? Mamma? Takk.”