Veselīga ķermeņa uzturēšana palīdzēs jums tikt galā ar dzīves stresiem. Ja mēs esam paklausīgi Gudrības Vārdam, Debesu Tēvs ir mums apsolījis brīnišķīgas svētības:

Un visi svētie, kas atceras turēt un pildīt šos vārdus, staigājot paklausībā pavēlēm, saņems veselību namā un smadzenes kaulos;

un atradīs gudrību un lielus zināšanu dārgumus, patiesi apslēptus dārgumus;

un skries un nepiekusīs, un staigās un nepagurs.

Un Es, Tas Kungs, dodu viņiem solījumu, ka iznīcināšanas eņģelis paies tiem garām kā Israēla bērniem, un nenogalinās viņus” (M&D 89:18–21).