Kata-Kata Bijaksana

Kata-Kata Bijaksana adalah hukum kesehatan yang diwahyukan oleh Tuhan untuk kepentingan jasmani dan rohani kita. Dalam wahyu ini, yang dicatat dalam Ajaran dan Perjanjian 89, Tuhan memberitahu kita tentang makanan apa saja yang baik bagi kita untuk dimakan dan zat-zat apa saja yang tidak baik bagi tubuh kita. Dia menjanjikan berkat-berkat jasmani dan rohani atas kepatuhan terhadap Kata-Kata Bijaksana ini.

Dalam Kata-Kata Bijaksana, Tuhan memerintahkan kepada kita agar tidak memasukkan zat-zat berikut ke dalam tubuh kita:

• Minuman beralkohol (lihat A&P 89:5–7).

• Tembakau (lihat A&P 89:8).

• Teh dan kopi (lihat A&P 89:9; para nabi zaman akhir telah mengajarkan bahwa istilah “minuman panas” merujuk pada teh dan kopi).

Apa pun yang berbahaya yang dengan sengaja dimasukkan orang ke dalam tubuh mereka tidak selaras dengan Kata-Kata Bijaksana. Ini terutama sekali berlaku untuk narkoba, yang dapat menghancurkan mereka yang kecanduan terhadapnya. Menjauhlah sepenuhnya dari hal itu. Jangan mencoba-coba. Kecanduan akan obat-obatan dengan resep juga menuntun pada kecanduan yang menghancurkan.

Tuhan menyatakan bahwa makanan berikut ini adalah baik bagi tubuh kita:

• Sayur-mayur dan buah-buahan, yang hendaknya digunakan “dengan hati-hati dan dengan mengucap terima kasih” (A&P 89:10–11).

• Daging “binatang dan burung-burung di udara,” yang harus “digunakan dengan hemat” (lihat A&P 89:12–13).

• Biji-bijian seperti gandum, beras, dan oat, yaitu “untuk makanan utama” (lihat A&P 89:14–17).