Kysymys ja vastaus
”Menetin äskettäin rakkaan ystävän. Kuinka selviydyn surusta?”
Ystävän kuolema on yksi vaikeimmista koettelemuksista, mitä eteesi voi tulla. Sureminen on normaali tunne sellaisen menetyksen jälkeen. Tunnet surua, koska välitit ystävästäsi. ”Eläkää keskenänne rakkaudessa, niin että itkette kuolevien menetystä” (OL 42:45).
Vaikeita tunteita, joita suremisen aikana saattaa kokea, ovat murhe, viha, toivottomuus, uupumus, kiinnostuksen menettäminen toimintoihin ja musertumisen tunne. Mutta kun surevat etsivät Herraa ja lähestyvät Häntä, he usein tuntevat samalla rauhaa, ja heidän kohdallaan täyttyy Hänen lupauksensa: ”Siunattuja ovat kaikki murheelliset, sillä he saavat lohdutuksen” (3. Nefi 12:4). Suru tuo tuskaa mutta se myös parantaa.
Kun selvittelet tunteitasi, yritä keskittyä myönteisiin asioihin. Vaali hyviä muistoja, joita sinulla on ystävästäsi. Rukoile, että tuntisit Vapahtajan tuomaa rauhaa ja lohtua. Etsi toivoa taivaallisen Isän rakkaudesta, hyvyydestä ja pelastussuunnitelmasta.
Sureminen ei tarkoita sitä, etteikö sinulla ole uskoa. Presidentti Thomas S. Monson puhui yleiskonferenssissa vaimonsa menettämisestä. Hän sanoi: ”Kun sanon kaipaavani häntä, se ei alkuunkaan ilmaise tunteideni syvyyttä.” Sitten hän puhui koettelemuksista ja sanoi lopuksi: ”Me tiedämme, että on aikoja, jolloin kärsimme sydäntäsärkevää surua, jolloin murehdimme ja jolloin meitä saatetaan koetella äärirajoillemme asti. Sellaisten vaikeuksien myötä me voimme kuitenkin muuttua parempaan suuntaan, rakentaa elämämme uudelleen siten kuin taivaallinen Isämme meille opettaa.” (”Minä en jätä enkä hylkää sinua”, Liahona, marraskuu 2013, s. 85, 87.)
Millä tavoin ystäväsi kuolema voisi innoittaa sinua parempaan suuntaan?
Yhdistä suru ja usko
Sureminen ei ole huono asia. (Se voi kuitenkin muuttua huonoksi, jos olet jatkuvasti masentunut.) Paras tapa sopeutua sellaiseen vastoinkäymiseen, että menettää rakkaan ihmisen, on yhdistää suru ja usko. Ajattele, miten ystäväsi on nyt henkimaailmassa ja mitä hän voisi olla tekemässä. Hän rakastaa sinua ja haluaa, että olet onnellinen. Se, että opit lisää henkimaailmasta, voi avartaa ymmärrystäsi pelastussuunnitelmasta ja tuoda rauhaa, toivoa ja uskoa. Älä unohda rukoilla apua taivaalliselta Isältä. Taivaallinen Isä ja Hänen Poikansa Jeesus Kristus tietävät täsmälleen, miltä sinusta tuntuu, ja auttavat sinua, jos pyydät vilpittömästi.
Mary G., 14, Virginia, USA
Etsi apua pyhistä kirjoituksista
Eräs hyvä ystäväni kuoli äskettäin kohtalokkaassa auto-onnettomuudessa. Olen saanut lohtua tulemalla Kristuksen luokse. Minun oli hankittava todistus Kristuksen rakkaudesta meitä jokaista kohtaan, minun oli ymmärrettävä, keitä me olemme Jumalan lapsina, ja mikä tärkeintä, minun oli ymmärrettävä Jumalan suunnitelmaa ja tahtoa lapsiaan kohtaan. Kun käännyin Hänen puoleensa tutkimalla pyhiä kirjoituksia, käymällä kirkossa ja tutustumalla kirkon aineistoon, kykenin saamaan tuon todistuksen sekä tuntemaan rauhaa ja lohtua. Erityisen hyödyllinen oli nuorten oppiaihe, jonka otsikko on ”Kuinka voin saada lohtua, kun joku, josta välitän, kuolee?” Kaikki siinä oppiaiheessa mainitut pyhien kirjoitusten kohdat, artikkelit ja videot ovat mahtavia, ja ne ovat muuttaneet elämäni.
Madilin N., 18, Iowa, USA
Ole iloinen ystäväsi puolesta
Kun minä olen menettänyt minulle rakkaita ihmisiä, yritän muistaa, että taivaallisella Isällämme on suunnitelma heitä varten ja että näen heidät jälleen. Voimme olla iloisia heidän puolestaan, koska heidän ei tarvitse enää kärsiä tämän kuolevaisen elämän koettelemuksia. Se, etteivät he ole enää fyysisesti läsnä, tekee kipeää, mutta voimme odottaa innolla sitä, kun olemme taas heidän kanssaan.
Ariadna T., 19, México, Meksiko
Jumala rakastaa ystävääsi
Vaikka sinun on vaikea käsitellä suruasi, taivaallisen Isämme pelastussuunnitelma voi lohduttaa sinua Pyhän Hengen kautta tiedolla siitä, että jonakin päivänä voit jälleen tavata ystäväsi. Ja muista, että elämä, jolloin meitä koetellaan ja testataan täällä maan päällä, on vain hyvin lyhyt hetki. Taivaallisella Isällämme on paikka ystävällesi. Jumala rakastaa lapsiaan.
Marvin S., 16, Manilan suurkaupunkialue, Filippiinit