Aseta realistisia tavoitteita, jotka voit saavuttaa

Kuva

writing in notebook

Joskus kirjoitamme pitkiä luetteloja tavoitteista ja yritämme todella kovasti saavuttaa ne, mutta sitten unohdamme ne tai luovumme niistä. Kuulostaako tutulta? Mistähän syystä emme toisinaan pysty pitämään kiinni asettamistamme tavoitteista, vaikka haluamme muuttua ja tulla paremmiksi? No, kaikki riippuu siitä, kuinka realistisia tavoitteemme ovat ja kuinka paljon työtä olemme halukkaita tekemään niiden eteen!

Tässä on muutamia vinkkejä siihen, kuinka asetat realistisia tavoitteita:

• Aseta monipuolisia tavoitteita. Keskity vahvistamaan monia elämäsi puolia yhden ainoan sijaan. Vapahtaja antoi täydellisen esimerkin: ”Jeesukselle karttui ikää ja viisautta; Jumalan ja ihmisten suosio seurasi häntä” (Luuk. 2:52). Toisin sanoen Hän kasvoi fyysisesti, henkisesti, sosiaalisesti ja hengellisesti. Sinä voit asettaa tavoitteita tehdä samoin. Kun tiedät, että tavoitteesi auttavat sinua tulemaan paremmaksi ihmiseksi, se voi kannustaa sinua niin, että jaksat tehdä työtä niiden saavuttamiseksi.

• Kirjoita tavoitteesi muistiin. Pidä tavoitteesi paikassa, josta voit nähdä ne joka päivä! Ovatpa ne sitten ilmoitustaululla huoneessasi, lokerossasi koulussa tai vaikka puhelimessasi, tarkastele niitä usein. Mitä useammin saat muistutuksen asettamistasi tavoitteista, sitä todennäköisemmin teet edelleen työtä niiden saavuttamiseksi.

• Ole yksityiskohtainen. Jos tavoiteluettelossasi on kohta ”Opi jotakin uutta”, se on kyllä realistinen mutta ei yksityiskohtainen tavoite. Millaisen asian haluat oppia? Soittamaan uutta soitinta? Jonkin uuden reseptin? Ehkä kokonaan uuden harrastuksen? Ole yksityiskohtainen siinä, mitä haluat saavuttaa!

• Aseta lyhyen aikavälin tavoitteita. Voit asettaa itsellesi suuren tavoitteen, mutta saavuttaaksesi tuon tavoitteen sinun pitää edetä pienemmin tavoittein matkalla sinne. Itse asiassa tarvitset suunnitelman. Sanotaan vaikka, että haluat juosta tänä vuonna maratonin. Jotta pystyisit ennen pitkää juoksemaan 42 kilometriä, sinun pitää aloittaa pienestä. Aseta tavoite juosta joka viikko muutama kilometri ja lisää matkaa vähitellen viikko viikolta. Kun teemme suunnitelmia tavoitteisiimme pääsemiseksi, Jumala auttaa meitä saavuttamaan ne (ks. Sananl. 16:9).

• Varaa aikaa tavoitteisiisi. Koska elämä käy kovin kiireiseksi, tavoitteesi voivat helposti hukkua koulun, töiden, ystävien ja perheen varjoon. Mutta jos varaat tietyn ajan tehdä työtä tavoitteesi eteen joka päivä, joka viikko tai kuinka usein sitten haluatkin, niin todennäköisemmin pidät kiinni tavoitteestasi.

• Älä tee liikaa. Älä aseta niin monia tavoitteita, että hädin tuskin muistat kaiken, mitä olet suunnitellut tekeväsi. Jos aloitat niin, että sinulla on vain muutama tärkeä tavoite sen sijaan että haalisit niitä heti kerralla 40, et tunne olevasi niin kuormittunut ja olet luottavaisempi pyrkimyksissäsi saavuttaa ne. Meidän pitää tehdä asioita ”viisaasti ja järjestyksessä, sillä ihmistä ei vaadita juoksemaan nopeammin kuin hänellä on voimaa” (Moosia 4:27). Ja kun saavutat yhden tavoitteen, haluat todennäköisemmin saavuttaa toisenkin! Pienet asiat johtavat suuriin asioihin.